nevgul merhaba bıldım kadarı ıle youtube da var ....acıldı youtube acarsan bakabılırsın yanlıs hatırlamıyorsam ama ındırmen daha saglıklı kaydedersın cd yada pc ne oh yıllar sonrada acıp yaparsın callan tese gıbım olursun o yaslardada ınss allah dert keder vermezse ıns
nevgul merhaba bıldım kadarı ıle youtube da var ....acıldı youtube acarsan bakabılırsın yanlıs hatırlamıyorsam ama ındırmen daha saglıklı kaydedersın cd yada pc ne oh yıllar sonrada acıp yaparsın callan tese gıbım olursun o yaslardada ınss allah dert keder vermezse ıns
merhaba tamam canım bakacam.inşallah hepimizde.kızlar ben iyiyidimde şu resimdeki prensi doğurunca bu hale geldim.
sonra yıkayıp sporuma başlıcam 
bendede oluyo canım zaten zorlayan pelvisi kaldırmaktan çok üst bacaklarının ağrıması21/2
yaptıkça heyecanlanıyorum etkisini görmek için
hadi kızlar yok mu yapan bugün?
bu pelvis'in ilk hareketini yaparken üst bacaklarımın ön tarafları cayır cayır yanıyor benim çalışması gereken yer bacak değil ama anlamadım gitti. yanlış yapıyorum sanırım
selam kızlar,
bu slim dediğiniz nedir bu arada? önce slim daha sonra callan yapıorum demişsiniz.
ben de 1 saat sonra 2. saatimi yapıcam heyecanla saçımdaki boyanın zamanının dolmasını bekliorum
bacaklarım yanıyor hala ama bunu hissetmek bile güzel ya! incelicem diye çok umutluyum
bendede oluyo canım zaten zorlayan pelvisi kaldırmaktan çok üst bacaklarının ağrıması
bu arada nasıl gidiyor senin egzersizlerin?
ona da bi bakıyım ozaman ben. spordan zarar gelmez insana dimi ama =))ay iyi bari yanlış yapıyorum diye düşündüm çünkü
teşekkür ederim rukiye'cim
gün gün daha iyi hissettiriyor callanetics. umarım sonuçlarını da güzel alırız 
