bana burdaki arkadaslar vermişti bu adresi ben indirdim sorun olmadı ama Allah anlamadım
toplu cevap icin de alıntı ile cevaplanın yanında '' işaretli bir sembol var ya ona tıklıyorsun kimlerden alıntı yapmak istiyorsan yesil tik oluyor tıklayınca zaten sec kimlerden alıntı yapmak istedigini sonra alıntı ile cevaplaya basıyorsun
hayır canım buna baktım ,yanlız babylon diye birşey indi tam olarak linke tıkladıktan sonra ne yapacağımızı adım adım yazarmısın ,seni yoruyorum ama çok istiyorum , bende babylon indi
tamam canım onu bulup adım adım nasıl yaptıgımı hatırlayıp yazarım bende yanlıslıkla babylon indirmiştimoluyo böle napcan
yanlışmı indirdim hadi neyse valahi çok iyi olur ,toplu cevap vermeyi cevapladığın için teşekkür ederim gidip fitnese başlıyım karnımın kenarlarında çizgiler oluştu bile :) vücudum yağsız ya hemen şekilleniyor :)
tamam canım onu bulup adım adım nasıl yaptıgımı hatırlayıp yazarım bende yanlıslıkla babylon indirmiştimoluyo böle napcan
tatlım normal indirme butonuna bastıktan snra bir sayfa acılıyor ya orda iste normal indirme 39 dk 22 sn yazıyor altında karakterler var onları yandaki kutucuga yazmanı istiyor sayfanın ortasnda mı ne o harf eslestirmesini yap download var yanında ona tıkla. normal indirme olarak yazıyor zaten ..umarım olur bu sefer
aynen bende bablyon indirmişim.tam olarak nasıl indiricez
aynen bende bablyon indirmişim.tam olarak nasıl indiricez
normal indirme butonuna bastıktan snra bir sayfa acılıyor ya orda iste normal indirme 39 dk 22 sn yazıyor altında karakterler var onları yandaki kutucuga yazmanı istiyor sayfanın ortasnda mı ne o harf eslestirmesini yap download var yanında ona tıkla. normal indirme olarak yazıyor zaten ..
bu sefer oluyor galiba çok sağol canım yanlız uzun sürecek olsun ben fitnesse yapana kadar biter :)
rica ederim tatlım39 dakika gibi bir sürede iniyor . zip olarak iniyor .türkce dublajlı videosu ve call teyzemizin kitabı da var dosyada. hep beraber bomba olalım
oldu oldu valla oldu bu seferrr!ne beceriksizim yahuuuu hastanekorkağı sen naptın tatlım, oldu mu?
çooook teşekkür ederim donuk_pudra yılmadan bize bu videoyu sabırla indirtmeye çalıştırttığın için. şimdi kitap var onu gördüm bi de 1 saatlik bi video var. o videoyu mu yapıcaz 21 gün boyunca? yani değişiklik uygulama yapmadan hep o 1 saati mi? ayyyy ben başlarım bugün! çok heycanlandım. ama yok ya finaller var şimdihaftasonuna kadar. pzt başlayayım yarım yamalak yapmayayım, tekrar baştan başlamak zorunda kalırım.
oldu oldu valla oldu bu seferrr!ne beceriksizim yahuuuu hastanekorkağı sen naptın tatlım, oldu mu?
çooook teşekkür ederim donuk_pudra yılmadan bize bu videoyu sabırla indirtmeye çalıştırttığın için. şimdi kitap var onu gördüm bi de 1 saatlik bi video var. o videoyu mu yapıcaz 21 gün boyunca? yani değişiklik uygulama yapmadan hep o 1 saati mi? ayyyy ben başlarım bugün! çok heycanlandım. ama yok ya finaller var şimdihaftasonuna kadar. pzt başlayayım yarım yamalak yapmayayım, tekrar baştan başlamak zorunda kalırım.
rica ederim canım ne demek. bende cok zor indirmiştim sagolsun ilgilenen olmustu benimle de
evet o videoyu yapacaksın cnm. 6 gün yapıp 1 gün mola veriyoruz. ilk zamanlar zaten hareketleri dogru yapmaya calısma cabası ile geciyor ya da mesela 100 e kadar olan kısımlar var sakın kendini zorlama illa 100 yapcam diye yapabildigin kadar. bünyeni zorlama zamanla alısır zaten. bende dogru düzgün yapamıyorum hala ve tam sayısı ile ama etkisini gördüm. hareketleri dogru yapabilmek meseleve eminim ki eglenceksin kalca sık pelvis kaldır monoton a baglamadı bende sıkılmadanyapıyorum vücutta degisimi görünce hep yapmak istiyom hatta