muhabirimiz senin halini kısaca özetlemiş acep benim durmuma nederdikiSon aldığımız haberlere göre; Cuma günü Püsküüt'ün o şımarıklık ve rehavet karışımı ruh haliyle yediği 2 kutu pia limon sorbe sonrası şişen balon hala Cuma sabahı formuna dönememiştir! Bu sabah Terazi Bey'in hazırladığı rapora göre; Cuma günkü kilosuna göre 200 gr. fazlası olduğu ortaya çıkmıştır. Püsküüt'e bu durumu sorduğumuzda umursamaz tavrı dikkatimizi çekmiştir. "Bu benim normal halim, bir hafta veririm, bir hafta vermem" diye kestirip atmış, hatta bunu yaparken ses tonunda bir aymazlık belirtisi de muhabirimiz tarafından tespit edilmiştir.
herkese günaydın.......
mevcan buraya mı geldin cnm...zaten püsküüt ,aeben oraya uğramayınca tadı kaçmıştı değil mi?ben de sizleri burada takip ederim artık.....
Kızlar.. bu arada kocam Romayı yeniden keşfetti.. Yıkılıyorum şu anda gülmekten.. Demin bi'geldi yanıma alı al moru mor.. "Yahu nasıl oluyor bu iş?" diye..
Öyle bakakalmışım suratına.. Ne diyo ki bu? diyorum içimden, anlamlandırmaya çalışıyorum..
Geldi masanın karşısına oturdu. Ama surat çok ciddi..
Başladı konuşmaya..
İlk cümle şu:
Sabah tartılmıştım........... ben burada koptum tabii
Ay sinirim bozuldu ama.. Sonra bu da bozuldu.. Dinleyecek misin? dedi.. Evet, pardon dedim.
Anlatıyor:
"Sabah tartılmıştım. 81.3 kiloydum. Şimdi tartıldım 83.4
Bugün ben 2 kilo mu aldım yani? Nasıl oluyor bu?"
Hoşgeldin aramıza şekerim, dedim.. Alalım mı sana da bir KK üyeliği?
Ay ben kendimi düzeltmeden gitmeyeyim yanına.. O hala şaşkın gitti içeride oturuyor şimdi..
evet canım kimse yazmayınca hakikaten tadı kaçmıştı..bende dün geldim buraya..sende hoşgeldin bu arada
yani artık utanıyorum bunuda denedim demeye
1 ay kadar içmişligim var . bu topikdede çok paylaştım vaktim varsa eski sayfları okuyabilrisin ... o dönem kolay kilo vermemi sagladı diye hatırlıyorum . ayrıca PH yükseldigi için saglık açısındanda faydalı sanıryorum . sonraları bırkatım .
fakat bunuda abartılmamasından yanayım .
sahi püsküütüm 2 ayda kilo verdigim o dönemde karbonat kulanmıştım dimi.?:44: sonrasında herşeyi bırtakmıştım ve herşeyde durdu
evet canım kimse yazmayınca hakikaten tadı kaçmıştı..bende dün geldim buraya..sende hoşgeldin bu arada
bunu duyduğuma çok sevindim1 lt lik şişeme gün aşırı hazırlıyorum suyu..
akşama kadar iş yerinde normal su içiyorum eve gidince 2-3 bardakta alkali su içiyorum,tadı malum pek hoş deil düzenli içsem sudan soğutur beni
alkali su sıralamam: spor öncesi,spor sonrası ve yatarkene....yeter bu kadarcık dimi..
en güzeli sabah aç karna bence . birde akşam yeterken iç .
ben alışmıştım tadına o dönem . çok fazlada katma gün boyu içtigin 1 çay kaşıgını geçmesin. herşeyin fazlası zarar.
ayyyy evet evet unuttum yazmayı bide sabahları içiyorum 1 bardak.normalde her sabah 1 bardak şu içerim ben 2 gündür alkali içiyorum..
1 lt suya çay kaşığının yarısından az atıyorum. misal son suyu sabah içtim,akşam gidince yine hazırlıycam 3 bardak yatana kadar bir bardakta ertesi sabah içicem..
diyete tam gaz devam canımbenimd ebi kızılaya atasım var kendimi ablaa ama zaman yok ..
kadis nasılsın nm nasıl gidiyor diyet?
püsküütün evi nerde merake ttim ettim bende bakayım
son 200 gr canım bakalım gidecek mi yarınaBravo kadisime! Bu topiğin bu hafta yüzakına ihtiyacı var!
AY ne güzel yarışma var yine!
Siz yarışın ben de Cuma gazetesine manşet atayım. Oleeeeyyyy!
Eşine bu olayı anlat mesela.. Ayran detoksu dediler ben hemen arşivime baktım, arkadaşlarımı bu ajanda sayesinde bilgilendirdim de..
Arkadaşlar; Mevcan istikrarlı, programlı, yoldan çıksa da hemen kendine çeki düzen veren disiplinli bir arkadaşımız..
Kendisiyle akşam en son kaçta yedin topiğinde tanışmıştık..
Ben malum sorun nedeniyle yöntemi bırakınca oraya da uğramaz olmuştum.. Davet ettim buraya..
Son aldığımız haberlere göre; Cuma günü Püsküüt'ün o şımarıklık ve rehavet karışımı ruh haliyle yediği 2 kutu pia limon sorbe sonrası şişen balon hala Cuma sabahı formuna dönememiştir! Bu sabah Terazi Bey'in hazırladığı rapora göre; Cuma günkü kilosuna göre 200 gr. fazlası olduğu ortaya çıkmıştır. Püsküüt'e bu durumu sorduğumuzda umursamaz tavrı dikkatimizi çekmiştir. "Bu benim normal halim, bir hafta veririm, bir hafta vermem" diye kestirip atmış, hatta bunu yaparken ses tonunda bir aymazlık belirtisi de muhabirimiz tarafından tespit edilmiştir.
ooo ne güzel canımsabah tarıtıldığımda bi de negöreyim 76.2 75.8 inmişim püsküüüütttt sen yerindemi sayıyıordun
kallisim sende diyet grublarındamısın?
pazartesi bana uyar ama aeben içn uymuyor galiba ondanda net bi yanıt çıksın başlayalım
püskütt bi yan çizdi onuda el birliği ile uydurcaz
:
Kızlar.. bu arada kocam Romayı yeniden keşfetti.. Yıkılıyorum şu anda gülmekten.. Demin bi'geldi yanıma alı al moru mor.. "Yahu nasıl oluyor bu iş?" diye..
Öyle bakakalmışım suratına.. Ne diyo ki bu? diyorum içimden, anlamlandırmaya çalışıyorum..
Geldi masanın karşısına oturdu. Ama surat çok ciddi..
Başladı konuşmaya..
İlk cümle şu:
Sabah tartılmıştım........... ben burada koptum tabii
Ay sinirim bozuldu ama.. Sonra bu da bozuldu.. Dinleyecek misin? dedi.. Evet, pardon dedim.
Anlatıyor:
"Sabah tartılmıştım. 81.3 kiloydum. Şimdi tartıldım 83.4
Bugün ben 2 kilo mu aldım yani? Nasıl oluyor bu?"
Hoşgeldin aramıza şekerim, dedim.. Alalım mı sana da bir KK üyeliği?
Ay ben kendimi düzeltmeden gitmeyeyim yanına.. O hala şaşkın gitti içeride oturuyor şimdi..
kesin sudur suuuuuuuuuuuuuuuuAy yok anacım ben dayanamayacağım..
Şimdi de geldi diyor ki; "Yani yemekten sonra 2 bardak su içtim. Onlar mesela yarım kilo etti, di mi? Tabii tabii yarım kilosu su"
bunu dedi, gitti yine..
Allahım aklıma mukayyet ol.. Çok fena gülme krizindeyim ben.. Sinirim oynadı.
alkali mi ben enden duymadım bunu yaaaaaaaagünaydınnn..
erken yeme faslına devam ediyorum 17.30 da 2 tane biskrem ve yarım elma yedim..yatışım 11.30.midem resmen ankara oyun havaları çaldı..
dün spor yapamadım,evi sil süpür,çamaşır derken,kocamda yoktu bari dedim ütü yapayım 1 saatte ütü yaptım..
yanlız kabızlığım son hız devam ediyor.sürekli sancı çeker vaziyette geziyorum..
bi şey sorcam size,3 gündür alkali su içiyorum(karbonat) midemde ki gazı baya alıyor.kk da çok övmüşler ama aranızda deneyip faydasını gören varmı??
yani şaşaırdım yapmadım desen yaaaaaaaaaaaaaayani artık utanıyorum bunuda denedim demeye
1 ay kadar içmişligim var . bu topikdede çok paylaştım vaktim varsa eski sayfları okuyabilrisin ... o dönem kolay kilo vermemi sagladı diye hatırlıyorum . ayrıca PH yükseldigi için saglık açısındanda faydalı sanıryorum . sonraları bırkatım .
fakat bunuda abartılmamasından yanayım .
sahi püsküütüm 2 ayda kilo verdigim o dönemde karbonat kulanmıştım dimi.?:44: sonrasında herşeyi bırtakmıştım ve herşeyde durdu
tatlım hoşgeldin takıl buraya da :)günaydın
ne hoş sohbetler bunlar bayıldım yaa
ben 8 takımdayım bi bakayım burada neler oluyor dıye geldım ve sohbetler cok hoşuma gıttı
belkı bırazda zayıflamak ıcın farklı yöntemler bulurum dıye geldım
ayyyy evet evet unuttum yazmayı bide sabahları içiyorum 1 bardak.normalde her sabah 1 bardak şu içerim ben 2 gündür alkali içiyorum..
1 lt suya çay kaşığının yarısından az atıyorum. misal son suyu sabah içtim,akşam gidince yine hazırlıycam 3 bardak yatana kadar bir bardakta ertesi sabah içicem..
alkali mi ben enden duymadım bunu yaaaaaaaa
yani şaşaırdım yapmadım desen yaaaaaaaaaaaaaa
tatlım hoşgeldin takıl buraya da :)
cafemiz pek hoş yeni gelenler de var oh ohhh
geçen hafta 1. fatoş 4 sabah aç karnına su içerim demiş
3 bardak içtim anca
4. olmadı yaaaaaaaa
ayyyy ben karbonatı falan sevmem yaaa
dene sen verirsen ben d edeniyeyim yaa
Bende yaşadım kabızlık bir ara, hatırlarsın.. Şaşırtmaca yağınca iyi gelmişti.. Sen gerçi şu anda çok disiplinlisin sanırım önerimi uygulamazsın ama ben söylemiş olayım yine de..günaydınnn..
erken yeme faslına devam ediyorum 17.30 da 2 tane biskrem ve yarım elma yedim..yatışım 11.30.midem resmen ankara oyun havaları çaldı..
dün spor yapamadım,evi sil süpür,çamaşır derken,kocamda yoktu bari dedim ütü yapayım 1 saatte ütü yaptım..
yanlız kabızlığım son hız devam ediyor.sürekli sancı çeker vaziyette geziyorum..
bi şey sorcam size,3 gündür alkali su içiyorum(karbonat) midemde ki gazı baya alıyor.kk da çok övmüşler ama aranızda deneyip faydasını gören varmı??
yani artık utanıyorum bunuda denedim demeye
1 ay kadar içmişligim var . bu topikdede çok paylaştım vaktim varsa eski sayfları okuyabilrisin ... o dönem kolay kilo vermemi sagladı diye hatırlıyorum . ayrıca PH yükseldigi için saglık açısındanda faydalı sanıryorum . sonraları bırkatım .
fakat bunuda abartılmamasından yanayım .
sahi püsküütüm 2 ayda kilo verdigim o dönemde karbonat kulanmıştım dimi.?:44: sonrasında herşeyi bırtakmıştım ve herşeyde durdu
Gülme krizimi atlatınca bilgiçlik taslayıp açıkladım durumu.. Sabaha tartıl moralin düzelir dedim. Sabah yine krize girerim korkusuyla sormadım tartılıp tartılmadığını..yahu püsküütüm adama yazık. bende kilo aldı sandım dünden buyana,
sabah akşam degişir 1.2. kilo
Ay di mi? Ben de o 4 bardak suya takıldım.. Senin gibi cesaretli de olmadığım için denemedim bile..alkali mi ben enden duymadım bunu yaaaaaaaa
yani şaşaırdım yapmadım desen yaaaaaaaaaaaaaa
tatlım hoşgeldin takıl buraya da :)
cafemiz pek hoş yeni gelenler de var oh ohhh
geçen hafta 1. fatoş 4 sabah aç karnına su içerim demiş
3 bardak içtim anca
4. olmadı yaaaaaaaa
ayyyy ben karbonatı falan sevmem yaaa
dene sen verirsen ben d edeniyeyim yaa
Evde sadece elma sirkesi var.. Keşke üzüm sirkesi olsaydı da şu kaya tuzunu deneseydim hemen... Sahiden kaya tuzu mu kullanıyorum, emin olurdum.. :44:Kulandiğimız tuzu test edelim doğal mı acaba diye:
Yarım çay bardağı üzüm sirkesi içine 1 tatlı kaşığı tuz atın 5-10 dak bekeleyin.Sirke yeni açılmış gazı içecekler gibi aşağıdann yukarı köpürmeye başlıyor ve bir süre sonra bulanıklaşıyorsa o tuz doğal değildir
yapın da görün bakalım
Bende yaşadım kabızlık bir ara, hatırlarsın.. Şaşırtmaca yağınca iyi gelmişti.. Sen gerçi şu anda çok disiplinlisin sanırım önerimi uygulamazsın ama ben söylemiş olayım yine de..
Akşam ufak tefek bir şeyler yemeye başlayınca barsaklarım hemen düzene girmişti benim.. Ama hiç abartmadan.. biraz elma ve peynir / çok az tuzsuz kabak çekirdeği / salatalık ve peynir..vs
Çok az ama işte yine de minik de olsa bir şeyler atıştırınca hemen düzelmişti durumum..
Karbonatlı suyu denedim bir dönem.. KK daki topiği okuyunca heveslenmiştim. Ama daha sonra elma sirkesinin de aynı amaca hizmet ettiğini öğrenince tercihimi ondan yana kullanmaya geçtim. Hala da aynı düzenle devam ediyorum. Sabahları kalkar kalkmaz 1 çay bardağı suya 1 çay kaşığı elma sirkesi. Karbonatın tadı ve kokusu beni rahatsız etmişti..