Bu kadar da ezik olunmaz ki canım...

seni çok iyi anliyorum .ayni durumu senelerce yaşadim.Kendimden nefret ediyordum,sürekli sorguluyordum .
Niye ben böyleyim ?
annem babam sevgisiz insanlar ,hatta annem çocukluğumda ve gencliğimde hakaret küfür ve eziyet etti.
Okulda ağir Mobbing görürdüm,yurtdişinda büyüdüm forma yoktu ,annem cizgili kadife kazağin üstüne örgü yelek giydirir altina ne denk gelirse .Her kes bana gülerdi .kuruş harcliğim yoktu ,büfeden alip toplu yerken ben yalniz durdurdum. Aktivitelere hiç katilamazdim .
sosyal fobiye hastalandim ve kendime zarar veriyordum ,cilet atmak cildi ezmek/deşmek (skin picking)bu stresimi atiyordu rahatliyordum.
Sonra aynada yara izlerini gördüğümde daha fazla kendimden utaniyordum .
Yani ben kendimi ezdim ,evet kötü muamele gördüm fakat sonuc davranişlar kendi elimdeydi.
Yillar sonra resimlerime bakiyorum ,üzülüyorum gecen günlerime gencliğime .Hiçte okadar çirkin değilmişsim!niye kendime güzel bir elbiseyi layik görmüyordum?
Evet belki çirkinsin belki beceriksiz ne fark eder ,yaşa .
hayatin senin elinde.

okadar arkadaş söylemiş bende katiliyorum .
senin yazmaya yeteneğin var ve bunun üstünde dur .
bir hikaye yaz Internette yayinla güzel yorumlar seni motive edecek.
kurallara önem veriyormuşsun ,kendine kural tablosu oluştur ,kücük adimlarla .
mesela yarim saat daha erken kalkmak ,güzel temizlenmek kahvalti etmek evi havalandirmak .özelikle sabah havasi insani uyandirir ,bol dişarida yürüş yapmak .
vitamin takviyeleri d ,b,Ginseng,hafif spor Yoga pilates .
birde asla ama asla ben eziğim ben cirkinim ben beceriksizim deme, düşünme.
Düsüncelerimiz davranişlarimizi belirtir
Vücudumuz google gibi ne yazarsan oraya o cikar ,sende sürekli ezik yapiyorsun tabiki zeki güclü güzel cikmaz ortaya

Sen başardin bile ilk adimi attin arada bir yaz buraya
 
Yazdıklarınızın eziklikle alakası yok. Özgüven ile alakasi var. Ya kendinize birden büyük hedefler koyuyorsunuz ulasamayinca hayal kırıklığı buna itiyor yada sürekli başkalarıyla kiyasliyorsunuz. Son da ki cümle kaderim buymus demek dogru degil. Allah insana irade vermis kader deyip gecseydik Allahin cezazi yada mukafati neye gore olacakti ? Ruzgar önünde savrulan yapraklardan farklıyız yani. İrade kas gibidir çalıştıkça güçlenir. Alarm kurup bir iki defa kalkmayı hedef edinseniz sonrasi bir cok noktada belki de gelecektir. Kendinize yuklenmeyin karsinizda ki insanlarda o pozisyonlara koşarak ulasmadi bazi yerlerde yürüdü bazi yerlerde durdu bazi yerlerde koştu. Siz de kendinizde ki potansiyelin farkına varın dogru hedef dogru adımlar sizi bu dusunceden çıkaracaktır
 
İçgörüsü olmayan birinin yüzüne ayna tutmak, ölünün nabzını aramak gibi bir şey ama, tesiri olmaz ki. Ancak kibre sarkastik bir dokunuş olabilir evet.
self deprecating sarcasm, kendini aşağılayarak yapılan alayın adresi çoğunlukla hitap edilen gruptur ya o bakımdan. yani ben bakınca böyle görüyorum. gördüğümün doğruluğu tartışmaya açık ama buna ne gerek var? bir şeye hizmet etmez. bu arkadaşın aklından geçen kim bilir nedir. benim fikrim bu yönde ama kendisini pek de açıklamadığından mikko bir fikir olması da mümkün.
 
Normalde konuyu açınca şöyle bir göz atarım; paragraf sayısına ve noktalama işaretine bakıp ona göre okurum ya da okumam..Genelde okumadan "amaan uğraşamam" dediğim çok oldu.. Ama bu konuyu bir çırpıda okudum. O kadar uzun olmasına rağmen sıkılmadığım ilk konu..

Yani uzun lafın kısası; Sen burada birçok tahsilli insandan daha güzel cümle kuruyor ve kendini ifade ediyorsun..

Ve sadece şunu ekliyorum; Kahverengi dallardan çiçek açtığına göre, rüzgar esmekten, güneş doğmaktan vazgeçmediğine göre, Sen de yaşamaktan vazgeçme.. Zira güneş Sen varsın diye doğuyor. Olmasaydın olmazlardı...
 
Yazdıklarınızı okuyorum, okumuyor değilim. Çoğu kişi kan tahlili tavsiye etmiş, zaten yaptırmıştım. D vit. eksikliği çıkmıştı, onun da tabletini aldım ama bir farkı olmadı.

Yazdıklarımın sahte olduğunu söyleyenlere bir şey demiyorum, kimse inanmak zorunda değil. Ama ciddiye alıp saygılı cevap verenlere teşekkürler, yazdıklarım kendi hayatım. Başkasının kurgusu değil.

Çoğu kişi abarttığımı söylemiş ama maalesef görünen köy de kılavuz istemiyor, yazdıklarımın hepsi benim hayatım. Zamanı geriye çevirmek gibi bir şansım da yok.
 
Bir diğer sık söylenen şey, psikiyatriste git. Bunu da düşünmüştüm ama gitmedim. Hem gitsem kendimi ifade edemeyeceğim, hem de verilen tek şey antidepresan kimyasal ilaçlar olacak. Kimsenin elinde sihirli değnek yok ki hayatı tersine çevirsin benim için. Başka insanların hiç zorlanmadan yaptığı şeyleri ben kimyasallar kullanarak mı yapacağım? Bu bahsettiğim, rahatsız olduğum eziklik durumu işte. Başkalarının ilk saniyede anladığını bir hafta sonra ancak kavrayabilmek.
 
Kesinlikle katılıyorum. Ya bir araştırma için ya da uzaktan bir anket çalışması için açılmış bir konu gibi geldi bana da. İki kelimeyi bir araya getiremeyen insan bu kadar nizamlı cümleler kurup kendini anlatamaz. Satır başlarına, konu bütünlüğüne , noktalamaya kadar dikkat etmiş konu sahibi
 
İlle psikiyatriste gitmene gerek yok. Psikoloğa gidip terapi de alabilirsin. mutlaka ilaç kullanman gerekiyorsa o seni psikiyatriste yönlendirir.

Sen hiçbir şey yapmak istemiyorsun ki. Oturduğun yerden bir şeyler değişsin istiyorsun. Evet bazı şeyleri yapmak için daha fazla çaba göstermen gerekebilir. Ama zaten hayat böyle bir şey. Birçok kişinin diğerlerinden dezavantajlı olduğu konular var. Bu sana özel bir durum değil.

Babadan zengin insanlar var mesela. Doğduğundan beri zengin. Geçinmek gibi dertleri yok. Oysa bizim hayatta kalmamız için çalışmamız lazım. Onların yattığı yerden sahip olduğu şeylere çabalayarak sahip olabiliriz. E napıcaz isyan edip açlıktan ölmeyi mi bekleyeceğiz? Ne bileyim çok fakir doğanlar, engelli doğanlar, kronik hastalıkları olanlar var. Bu kişilerin hepsi hayata isyan edip elini eteğini her şeyden çekecekler mi yani?

Öncelikle kendine acımayı ve önerilere bahane bulmayı bırakıp terapiye başlaman gerek. Oturduğun yerde kendi kendine hayatın değişmez
 
Siz de güzel yazmışsınız, size de cevap vereyim. Yoruma kapalı olma sebebimi en başta yazmıştım zaten. Benim durumumda yapılacak bir şey yok ki. İçsel olarak çevremdeki insanlardan çok daha gerideyim, şanssızım. Genetik piyango bu. Zeka seviyemin onlar kadar parlak olmaması, onlar kadar disiplinli olamam, onlar kadar hayatı sevmemem. Bunların hiçbirisini ben istemedim ki. Ben de çok araştırdım daha zeki, daha disiplinli birisi olmanın yollarını; sabahları erken kalkmayı. Ama hepsinin sonunda hüsran oldu. Başaramadım, başaramadığım gibi başaranların sevinçlerine de şahit oldum. Şimdi diyeceksiniz ki size ne başkalarının başardıklarından; ama insan toplumsal bir canlı. Kendini kendi benzerleri ile kıyaslayarak yerini tayin ediyor, bir sınavda en kötü puanı alan öğrencinin kendini aptal hissetmemesi mümkün mü? Bence değil.

Bir diğer ifadeniz de neden twitter'ı okuyorsun, oradaki şeyleri ciddiye alıyorsun idi. Gerçek hayatta insanlarla bağım yok ki, ben de mecburen sanal hayattaki insanlarla iletişim kuruyorum. Çevremdeki beni tanımayan insanları ben çok iyi tanıyorum, güncel tabirle stalker'ım yani. Onların sosyal medya hesaplarına, beğenilerine baktığımda hep benimle ters ve hatta benim gibi insanlarla alay eden beğenilerini, paylaşımlarını görüyorum. Bu da daha da ezikliğimi tasdiklemiş oluyor, benimle dalga geçen insanların hep başarılı kimseler olması. Benle sorunu olmayanların sıradan insanlar olması tesadüf mü? Bence değil. Demek ki ,başta da belirttiğim gibi, ben başarı için uygun insan tipi değilim. Başarılıların arasına yakışan birisi değilim. Size acımasız gelebilir, belki de gelmez ama düşüncem bu. Sosyal medyada okuduklarım da bunun paralelinde.

Sizin şahsınıza mı hakaret ediyorlar demişsiniz, insanlar diğer insanları kalıp olarak ayırmıyorlar mı? Benim gördüğüm hep bu oldu. Aynısının bana da yönelik olacağı açık değil mi? İşin üzücü yani, genelde bu benim karşıtım olan insanların hepsi benden daha akıllı, daha başarılı. Gülüyorlar, eğleniyorlar, başarıyorlar arada da benim gibilerle alay edip stres atıyorlar. Gördüğüm bu, olanlar bu, gerçek bu... Bu durumda benim hissettiklerim normal değil mi?
 
İç görü kazanman lazım. Hayata ve kendine kirli gözlük camlarıyla bakıyorsun. Sana küçüklükten beri söylenen sözleri tekrarlıyorsun. Gerizekalı olmadığın aşikar. Biraz fazla duygusallık ve hassasiyet var sadece. Bu yüzden sana söylenen her kötü şeyi aklına kazıyıp içselleştirmişsin. Söylenen iyi şeyleri hatırlamıyorsundur bile. Mesela burada yazım tarzının çok akıcı olduğu söylendi, muhtemelen umrunda bile olmayacak. İşte bu davranışından ve alışkanlığından kurtulmak için psikoğa gitmelisin. Ekşi sözlük örneğinden bile bariz belli. Mesela ben gidip ekşi sözlüğe “zayıf kadınlar” yazsam binlerce hakaret içerikli yazı okurum. Ama içselleştirmem. Çünkü ben zayıf olmaktan ibaret değilim, orada yazılan hiçbir şey beni yansıtmıyor. En başta ülkenin cumhurbaşkanın eşi kapalı. Sence yazdığın şey mantıklı mı?
 
Yazdığın hiçbir şey komik gelmedi öncelikle bunu belirteyim. Ama sen nedense güleceğimizi düşünmüşsün. Bence sen hep başkaları yerine düşünüyorsun başkalarının gözünden bakıyorsun kendine. Kimsenin aklını okuyamazsın arkadaşım sen kendin için böyle düşünüyorsun başkaları senin için değil. Kendine bakış açımı değiştir ve insanların aklını okumaktan vazgeç çünkü bunu yapamazsın. Bende bazen senin gibi görürüm kendimi ama İnan bana bizim düşündüğümüz kadar kötü değil dışardan görünen.

Zeka konusuna gelecek olursak bende kendimi hiç Zeki bulmam hazır cevap çabuk kavrayabilen analitik zekası yüksek biri maalesef değilim ama çok çalışkanımdır. Çoğu zaman tembel ve halsizimdir ama ne zaman neye ne kadar çalışacağımı bilirim. Eğer enerjin azsa az enerjini güzel işlerde harcamaya çalış. Herkesin eli çabuk hayat enerjisi yüksek herkes dışa dönük olmak zorunda değil
 
Kendine karşı neden bu kadar acımasız ve sevgisizsin? Pek çok insandan kendini güzel ifade edebilmiş ve objektif bir şekilde yargılamışsın. Aslında problemin ne olduğunun sen gayet farkındasın sadece bunun için harekete geçmen gerekiyor. Öncelikle ise kendini sevmekle başla olur mu?
 
Ayrıca belli yaşa gelmiş birinin patates bile soyamaması pek de mümkün değil, uğraşsa soyar yani. Standartlarınız muhtemelen çok yüksek. Patates soyarken yaptığınız en ufak bir sakarlık bile gözünüzde büyüyor. Mesela matematiğiniz kötüdür, tarihiniz iyidir siz matematiğiniz kötü diye kendinizi gerizekalı olarak nitelermişsiniz gibi geldi. Standartlarınızı biraz düşürmenizi tavsiye ederim. Çok zeki olmamak eşittir geri zekalı olmak demek değildir.
 
 
Kendin öyle olduğun için değil,bu kadar net ifadesi,Türkçesi düzgün,kendini böyle zalimce eleştiren birisi ancak 1NİSAN şakası olur..
 
Ne kadar vit d aliyordun?
Çok düşük veriyorlar ,ben doktor değilim .
Yinede tavsiyem 10 gün en az 40 0000IU vit d ek 300mg Magnesium
Ginseng ,L Theanin
Vit d yüksekliği korkutabilir ama öyle değil depo olmasi için önce yüksek gerekiyor.
Sadece vitaminlede olmaz tabii kendinde harekete gecmen gerekiyor ,hergün yürüş yapmak ,
Önce 2 km sonra 5km
Birakma kendini ...
YT von güzel bilincalti temizleme meditasyonlar var "mistik yol" "aklin gücü"
Veya subliminal meditasyon müziği dinle .
Göreceksin yavaş yavaş değişeceksin ,
Sen yaparsin...
 
Kendinizi o kadar güzel ifade etmişsiniz ki açıkçası hiç inanamadim anlattiginiz gibi biri olduğunuza.
 
Geri zekalı olsaydın, bu kadar kelimeyi bir araya getirip bir yazı oluşturamazdın. Biraz daha cürretkar ol hayatta. Ne kaybedersin? Kaybedeceğin kadar kaybetmişsin zaten...
 
Geri zekalı olsaydın, bu kadar kelimeyi bir araya getirip bir yazı oluşturamazdın. Biraz daha cürretkar ol hayatta. Ne kaybedersin? Kaybedeceğin kadar kaybetmişsin zaten...
Bir şey yapmaya hevesim yok hayatta. Beterin beteri vardır derler zaten. Hayatın da aynı bilgisayarlar gibi bir kapatma düğmesi olsa keşke diyorum hep.
 
Bir şey yapmaya hevesim yok hayatta. Beterin beteri vardır derler zaten. Hayatın da aynı bilgisayarlar gibi bir kapatma düğmesi olsa keşke diyorum hep.
Kapatma düğmesi var, intihar. Ama öyle kolay bir iş değil. Etmesi ayrı zor, islam inancı varsa ettikten sonrası ayrı zor. Bu hayatı öyle ya da böyle yaşamaktan başka çaren yok.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…