Super bende Sabah peynirli omlet ve avacado oglen uzum. Aksamda corba ve sebzeli et sote yogurt yedimaksam biraz fazla yedim cubku oglenden acdim. Ama 5 de yedim. Yani Iyi sayilir. Amsamada cay icerim
Biraz halsizkik var bol meyve yedim seker war icinde Ama mecburumen Iyi sekilde atlatmam gerek benim bebis dis cikarmaya basladi ve benden baska bakicak kimse yok . O yuzden guzel yedim bugun aksamda
@kymkmhanim . Max 1 kilo sen neem hissediyorsun 
Cidden ya al benden de o kadar 71.400 gram -2 kilo vermisimTartıda 72 çıktım. O tatlı krizlerim, gece wve gelip on birde yemelerim olmasaydı eminim hedefe varacaktım.
neyse, hic yoktan -2 kilo iyidir deyip bu hafta fire vermeden devam ediyorum....
ilk sayfaya ekliyorum seninkini de ekleyelim
olsun bence gayet Iyi 
Cidden ya al benden de o kadar 71.400 gram -2 kilo vermisim
Selam Yok bozmak tam gaz ileri
ahaha . Bence her hafta iki kilo verirsek subatta manken olcaz 
wuhuu Ben aninda basarim mini elbise topuklu ayakkabi kucagimda bebek citir Ama pozunu ahaha of ya istedigimiz kilolara düşelim gardroba bomba parçalar girmeye başlarSelam Yok bozmak tam gaz ileri
Ahaha Ben eski kiyafetlerime girmem icin o kiloya dusmem sartahaha of ya istedigimiz kilolara düşelim gardroba bomba parçalar girmeye başlar
benim hedef 58 60. Biraz balık etçiyim
kiyafetlerimin hepsi cope gider 
batarimm biterimm kilo vercem diye dogru duzgun alisveris de yapmadim sisko kiyafeti almak cok zoruma gidiyor buseeesss
sinirlerim bozuluyorr resmen Ahaha Ben eski kiyafetlerime girmem icin o kiloya dusmem sart
Hadi bakalim duseriz insallah . Esim Bana diyor ki artik birlikte tatli keyfi aksamlari Yok muahahah yaa evet bi parça kıyafet 400-500 tl olmuş ama istediğim kiloya insem şimdi harcrken duyduğum hüznü pek duymam
55'e cok bir sey yok ki, 80lerden 90lardan başaran hanımlar var sen kolaylıkla inersin
bugün kabak detoksuna başladım.
kabak detoksu daha önceleri 3 gün yapıp çok iyi sonuç almıştım.
sabah normal kahvaltı yaptım.
öğünlerde rendelenmiş kabağı yoğurt ve cevizle ekmeksiz yiyeceğim.
o da hamilelikde benle birlikte kilo aldi . Bana bakicakmis eger zayiflayabilirsem yanimda gobekli gezmicekmis spora baslarim hemen diyor senin gobegin benle bir mi kesildi dedim 
Yok ya dio disari cikicaz herkez kadinabeni cok guldurdu dun Sen hot mama Hadi bakalim duseriz insallah . Esim Bana diyor ki artik birlikte tatli keyfi aksamlari Yok mu
Bir yanindaki hiyar bak derler diyor yediremem Bn oyle dedi
Olcaksan Bnde fit dad olcam dio adam kiskanmaya basladi iki kilo verdik diye
cuma günü bi eksi 2 olsa direkt çalışmalara başlar 
Ahahah cok yogun calisiyor bu aralar vakit bulursa giderahaha abi hemen fark etmeye başlamış bak bak
valla gitsin salona ağırlık bassın yılın taş çifti ilan edeceğim sizi
Sen napiyorsun Ben bu Sabah yarim pogaca yedim Ama canjm cok cekti o kadar olur demi yani Ahahah cok yogun calisiyor bu aralar vakit bulursa gider
aksam yemegi yicem bakalim ne kadar kendime hakim olcammm afiyet olsun :)Bnde Cok acim oglumu yiyorum arada
ahaha manti yedim 
