- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 28
-
- Konu Sahibi portakalafisildiyordum
- #741
karstan teyzoşlarım geldii kızçeler sessizliğim asaletimdej değil yiyip durmaktan
Busis bizi unutuyorsunkarstan teyzoşlarım geldii kızçeler sessizliğim asaletimdej değil yiyip durmaktan
Selam kızlar aranizda bana da yer var mı acaba
Hiç merak etme benimde misafirm vardi yaili kalabalık yedik içtik çıtaı fazlasıyla aştım bende. Bu haftayi kurtarmak bizim eimizde yılmak yok hemen toparlamaya başlayalım en iyisiKizlar yaBen bugun cok abarttimm neden boyle oldu bilmiyorum. Aksam kocaman iskenderi yedim . Terayagli filan sabahda biraz fazla kacirdim kisacasi bugunu kapatmam icin 3 gun yemesem
Ancak olurpuff yerken kendime engel
Olamadim diyete basladigimdan beri ilk defa Boyle oldu heo kendimi sinirlardim. Bu sefer yedim yedim yedim sozde bomba Bir hafta beni bekliiyorduAma yarin cok cok ski diyet yapiyorum . Sizler ne yaptiniz
Hoş geldin aramızaSelam kızlar aranizda bana da yer var mı acaba
Tebrik ederim sizi. Nasıl verdiniz neler yaptınız biraz bahseder misinizBen de eylülden beri diyet ve spor yapıyorum. -14 gördüm çok şükür. Devam ediyorum hatta daha da hızlandırmak istiyorum süreci. Diyetisyen eşliğinde diyet su ve 1 saat bisiklet yapıyorum. Arada kaçamaklar oluyor tabii. Tavsiyeleriniz varsa hanımlar başka dinlemek isterim
Ayy Karslı misin sende :) evet başlayalım ben yarın su diyetine başlıyorumkarstan teyzoşlarım geldii kızçeler sessizliğim asaletimdej değil yiyip durmaktan
Tabiihoş geldin, tabii kianlat bakalım pandora hanim...
Hosgeldin canim aramiza. Kilonu boyunu alalim. Her cuma tarti gunumuzBen de eylülden beri diyet ve spor yapıyorum. -14 gördüm çok şükür. Devam ediyorum hatta daha da hızlandırmak istiyorum süreci. Diyetisyen eşliğinde diyet su ve 1 saat bisiklet yapıyorum. Arada kaçamaklar oluyor tabii. Tavsiyeleriniz varsa hanımlar başka dinlemek isterim
sende hosgeldin canim. Cumalari tarti gunumuz boy kilo alaliM . Ve baslayalim ozaman. Hafta hafta eriyelim hep birlikteTabii2 çocuk annesiyim 30 yaşındayım gıda teknikeri yım, bioenerjistim , kundalini Reiki Master im. 2 yıl önce çalışmayı bıraktım zorlu geçen 2 gebelik süreci bana sağlam kilolarla döndü geçen yıl kk da ki başka bı zayıflama grubundaydim 100 kg dan 85 e düştüm ama grup kapandı ben ara verdiğim sürede şu an kendi başıma aralıklı oruç deniyorum kişisel gelişim eğitimleri üniversite sınavı derken kilo verimim durdu hergun giremiyorum kk ya ama bı gruba bağlı olursam girerim diye düşündüm en azından yediklerimi kontrol altına alırım sağlam spor yapiyodum onu da bıraktım yani sahalara tekrar dönüp uzerimdeki 20 kg fazlaliktan kurtulmam gerek
HosgeldinAyy Karslı misin sende :) evet başlayalım ben yarın su diyetine başlıyorum
Asiri yemeyi unuttugum icin o gece bir midem kotu oldu butun gece kivrandimHiç merak etme benimde misafirm vardi yaili kalabalık yedik içtik çıtaı fazlasıyla aştım bende. Bu haftayi kurtarmak bizim eimizde yılmak yok hemen toparlamaya başlayalım en iyisi
Hoş geldin aramıza
Tebrik ederim sizi. Nasıl verdiniz neler yaptınız biraz bahseder misiniz
Su diyeti yapmak zor olmuyor mu? Daha saglıklı şekilde kilo vermeyi denesen daha iyi olmaz mı acaba? Çok detayını bilmiyorum tabi fazla yorum yapmak da istemem.Ayy Karslı misin sende :) evet başlayalım ben yarın su diyetine başlıyorum
Hoşgeldin aramıza. Ben de aralıklı orucla vermeye çalışıyorum. Seni de tebrik ederim -15 kilo verdiğin için. İnanıyorum ki o azmini tekrar yakalarsin.Tabii2 çocuk annesiyim 30 yaşındayım gıda teknikeri yım, bioenerjistim , kundalini Reiki Master im. 2 yıl önce çalışmayı bıraktım zorlu geçen 2 gebelik süreci bana sağlam kilolarla döndü geçen yıl kk da ki başka bı zayıflama grubundaydim 100 kg dan 85 e düştüm ama grup kapandı ben ara verdiğim sürede şu an kendi başıma aralıklı oruç deniyorum kişisel gelişim eğitimleri üniversite sınavı derken kilo verimim durdu hergun giremiyorum kk ya ama bı gruba bağlı olursam girerim diye düşündüm en azından yediklerimi kontrol altına alırım sağlam spor yapiyodum onu da bıraktım yani sahalara tekrar dönüp uzerimdeki 20 kg fazlaliktan kurtulmam gerek
Aslında bizim mideler küçüldügü için ve aşırı yağlı besinler tüketmediğimiz için yediğimiz zaman kötü oluyor midemiz. Bu iyi bir şey aslında. Bana gelirsek hafta sonu gelen misafirlerim yatılı kaldilar şükür ki gittiler. Ama malum kayın valide bende hâlâ. Spora dönemedim ama sabah o kalkmadan kalkıp yapabilsem çok iyi olacak haftaya da okul açılıyor öööfffff ki öööffff. Ama beni goren herkes çok zayıflamış olduğumu söyledi buna da sevindim yaniAsiri yemeyi unuttugum icin o gece bir midem kotu oldu butun gece kivrandimhem bu duruma sevindim hemde bu kadar kitlikdan cikmiscaskna yiyip kendime bunu yaptigima cik uzuldum . Sen naptin spora geri donebildin mi
Evet dogru soyluyorsun az yemek yemek aliskanlik oldukca bu sekilde fazla yiyince bunye tepki verir. Misafirlerin yatili olmayani makbulSu diyeti yapmak zor olmuyor mu? Daha saglıklı şekilde kilo vermeyi denesen daha iyi olmaz mı acaba? Çok detayını bilmiyorum tabi fazla yorum yapmak da istemem.
Hoşgeldin aramıza. Ben de aralıklı orucla vermeye çalışıyorum. Seni de tebrik ederim -15 kilo verdiğin için. İnanıyorum ki o azmini tekrar yakalarsin.
Aslında bizim mideler küçüldügü için ve aşırı yağlı besinler tüketmediğimiz için yediğimiz zaman kötü oluyor midemiz. Bu iyi bir şey aslında. Bana gelirsek hafta sonu gelen misafirlerim yatılı kaldilar şükür ki gittiler. Ama malum kayın valide bende hâlâ. Spora dönemedim ama sabah o kalkmadan kalkıp yapabilsem çok iyi olacak haftaya da okul açılıyor öööfffff ki öööffff. Ama beni goren herkes çok zayıflamış olduğumu söyledi buna da sevindim yani
Benim kayınvalide biraz farklı ama bundan sonra sabah erken yapacam öyle karar verdim bütün düzenim bozuldu çok sinirliyim bu yüzden zaten ama yarın eski düzenime dönmeliyim mutlakaEvet dogru soyluyorsun az yemek yemek aliskanlik oldukca bu sekilde fazla yiyince bunye tepki verir. Misafirlerin yatili olmayani makbulyoksa ev sahibine cok ev isi anlaminda cok eziyet oluyor ( cok misafirperver gordum kendimi ) bu ara kayinvaliden varken yapsan nolucak ki odana git yap ne diye bilir
Anladim. Umarim Sabahlari yapabilirsinBenim kayınvalide biraz farklı ama bundan sonra sabah erken yapacam öyle karar verdim bütün düzenim bozuldu çok sinirliyim bu yüzden zaten ama yarın eski düzenime dönmeliyim mutlaka