Soda iciyorum acikdikcaazcik dedikodu yapalim Benim oglan uyuyor
var mi kacamak birileri
Desene dedikoduluk Bir sey Yok .ahaha hayır, biraz efendi tavrını koruyan beyler ilgimi cekiyor ki maalesef artık öylesine denk gelmesi zor
bekliyorum müstakbel beyefendi sevgilimi
Desene dedikoduluk Bir sey Yok .
Aman diyetini bozmada stresden
aslaaa, bu sefer hem kararlıyım hem yol arkadaşı olduk bu süreçte sana da sorumlu hissediyorum.
Aferim sana ozamanaslaaa, bu sefer hem kararlıyım hem yol arkadaşı olduk bu süreçte sana da sorumlu hissediyorum.
Müşterim çikolata getirmiş ağzıms sürmedim
burda bakinitken oglan gordum biri 71 kilodan 53 kiloya 36 ayda Inmis . Bizim o kadar surmese Iyi olur biraz uzun geldi Ama guzel kilo vermisPardon 36 haftaAferim sana ozaman
kaçamaksız istikrarlı yaparak haftada iki kilo verilebiliyor bence, eğer sağlık problemi yoksa. haftada 2 kilo ayda sekiz yapar. 1,5 2 ayımızı alır bu süreçte aksaklık yapmayalım.. yeri gelir detoksla filan destekleriz. ben mesela hafta içi üç gün kabak detoksu yapacağım daha önce yapmıştım hem tok tutuyor hem iyi eksiltiyor
Ya bakalim ztn once hizli gidip sonra duraksiyormus kilo vermek. Sen ek bisiler ilave et Ben detoks filan yapamam. Sutum fazla degil ztn birde cocugumun rizkina girmiyim. Artik Bn yuruyusle filan desteklicem. Aslinda oturmaya emeklemeye baslasa daha rahat edicem boyle surekli yorulup kucak istiyor . Bnide bagliyor o sebeple aktivite yapamiyorum. Arkadaslarim bebegi gormeye gelmek istiyorlar inanirmisin sismanim diye kimseyle gorusmek istemiykrum .
kendimi aynaya bakinca begenmiyorum. Eskiden suslenirdim manikur pedikur sac bakimi kilom desem idealdi. Simdi sacimi en son hamilelikden once boyattim. Dogumdan sonra bir tek sacimi kestirdim. Birde dogum oncesi manikur o kadar . Soyle bir silkelenip kendime gelmem lazim iki ayri mavi var yani sanki . Esim destek okuyor Sen heo guzelsin bu surec gecicek diyor Ama eminim o da diyordur con kilolu oldu diye icinden ay kiz ne bileyim
telefonumu kırdımYa bakalim ztn once hizli gidip sonra duraksiyormus kilo vermek. Sen ek bisiler ilave et Ben detoks filan yapamam. Sutum fazla degil ztn birde cocugumun rizkina girmiyim. Artik Bn yuruyusle filan desteklicem. Aslinda oturmaya emeklemeye baslasa daha rahat edicem boyle surekli yorulup kucak istiyor . Bnide bagliyor o sebeple aktivite yapamiyorum. Arkadaslarim bebegi gormeye gelmek istiyorlar inanirmisin sismanim diye kimseyle gorusmek istemiykrum .
yarın mutlaka yazacağım buraya şimdilik iyi geceler diliyorum, vaktim kisitli
Gunaydinnnnnn Ben dun hic bozmadim
nasil kirdin telefonunu 
. Uzuldum simdi yaptir bakalim . Bugunde bozmucam insallah 
Gunaydinnnnnn Ben dun hic bozmadim
Ben sabah iki tane tost yedim . Bisi hazirlicak halim yoktu onu da esim hazirladi . O biraz kotu oldu ekmek sonucda
oglende disarda yedik saat 2 gibi adana kebap bulgurlu Ama ekmek Yok aksam da bir adet muz yedim dengeledim diye dusunuyorum . Acayip down hissediyorum kendimi evet ya ozledim Bnde seni olmayinca
Biraz karbonhidrat yüklenmişsin evet.Ben sabah iki tane tost yedim . Bisi hazirlicak halim yoktu onu da esim hazirladi . O biraz kotu oldu ekmek sonucda
Wala cocukla o kadar zor ki bisiler hazirlamsk yetismek dogum izninde oldugum icin butun yuk benim uzerimde . Ama azim ettim asla vazgecmrk Yok . Bugun disarda foto cekildik . Yuzum resmen sismis
. Sen yarin bags enerji harcicsksim guclu olman icin saglikli seyler ye . Yememezlik yapna sakin. Bide anlayamazsin sonra derskerideeHaftada ortalama yarim kg ye geliyor, benim.gibi
ama haftada 1 kg vermek isterdim..Keşkeee
Haftada iki inan fazla, resmen her ay 4 kg oluyor. Haftada 1 en mâkbulu. Bu arada selam ben de katilabilir miyim diyecektim. Çoook uzun suredir ayni kilodayim ama ben de bi kösede cabalamaya devam ederim.
Allah bagislasin, ben de dogum iznindeyim, daha dogrusu ucretsiz. Hic hazirlayamiyorum desem. Gecen gun kahvaltiyi 3 te yaptim. İkisi de kücükWala cocukla o kadar zor ki bisiler hazirlamsk yetismek dogum izninde oldugum icin butun yuk benim uzerimde . Ama azim ettim asla vazgecmrk Yok . Bugun disarda foto cekildik . Yuzum resmen sismis
Bize yeni arkadas gelmis hosgeldin @Willemijn- sende bizimle zayiflamak ister misin ? Kilon kac nasil bir yol izliceksinHaftada ortalama yarim kg ye geliyor, benim.gibi
Haftada iki inan fazla, resmen her ay 4 kg oluyor. Haftada 1 en mâkbulu. Bu arada selam ben de katilabilir miyim diyecektim. Çoook uzun suredir ayni kilodayim ama ben de bi kösede cabalamaya devam ederim.
Allah bagislasin, ben de dogum iznindeyim, daha dogrusu ucretsiz. Hic hazirlayamiyorum desem. Gecen gun kahvaltiyi 3 te yaptim. İkisi de kücük
bebeklerini Allah bagislasin ne kadarliklar ?
