- 30 Ocak 2017
- 12.732
- 194.068
Yanaklarini yerim senin onlar kalsa olma mıBoyum kısa olduğu için galiba chocum siskoyum diyorum
10-12 kilo verirsem ideal kiloma ulasirim.
Sadece göbek var bende biraz da yanak.
Diyestisyen de ölçüm yaptırdım tüm yağlar gobisimde.
Boy 152 55 kiloya insem bile yetecek gibi hayal ediyorum
Ama ama ben daha tartı almadım kilom çok en çok benim galibaŞu an kilolar kaç? Bir başlangıç kilosu yazalım istersenizsabah soyunuk ve aç şekilde tartilmak lazım. Yarın yazicam ben
Bu da kilo mu cemoss aşk olsun yaaa62.8 benim
6 yıl oldu ben kilo alalı hiç diyet yapmadımYanaklarini yerim senin onlar kalsa olma mıne zamandır 50-55 kilolari goremiyorsun?
O zaman hafif giysiler giyerek bir eczanede tartilabilirsin. Mont ve ayakkabı çıkarma şansın varsa güzel olur. Kaç kilosun canım aşağı yukarı? Hiç sorun değil. Kilon azaldıkça mutlu olmaya başlayacaksın zaten yarın gitmiş gibi gelecekAma ama ben daha tartı almam kilom çok en çok benim galiba
Bu da kilo mu cemoss aşk olsun yaaa
Ben öyle olmak için nelerimi vermezdim6 yıl oldu ben kilo alalı hiç diyet yapmadım
Hep 50-52 kiloydum sonra galiba rahat yaşamaya başladım.
60 oldum ve 1 kilo bile vermedim rahat 6 yıldır görmedim
100 üzeriO zaman hafif giysiler giyerek bir eczanede tartilabilirsin. Mont ve ayakkabı çıkarma şansın varsa güzel olur. Kaç kilosun canım aşağı yukarı? Hiç sorun değil. Kilon azaldıkça mutlu olmaya başlayacaksın zaten yarın gitmiş gibi gelecek
Yahu siskoyum diyorum gobisim var.Ben öyle olmak için nelerimi vermezdimpisikilojimi bozmazmısınız lüfeeennn
6 yıl sonra bir ilke imza aticaz desene6 yıl oldu ben kilo alalı hiç diyet yapmadım
Hep 50-52 kiloydum sonra galiba rahat yaşamaya başladım.
60 oldum ve 1 kilo bile vermedim rahat 6 yıldır görmedim
Benim kollarım göbeğim basenlerim aldı başını gitti toparlayamadım hiç saldıkca saldım boşluğa düşünceYahu siskoyum diyorum gobisim var.
Artık elbise giyemiyorum hamile zannediyorlar beni.
Otobüste yer veriyorlar abla iki canlisin gel otur diye
Bı ara son fotomu paylaşıp sileyim görün
100 üzeri
Hepimiz yaşadık canım mutlu olma kaynağı olarak görüyoruz yediklerimizi. Kaçış noktası moral kaynağı kendimize ayırdığımız güzel zaman olarak görüyoruz. Ama 10 dk lik bir yeme işinden ibaret işte. Bu şekilde kandırıyor bizi geriye özgüvensiz mutsuz kadinlar bırakıyorBenim kollarım göbeğim basenlerim aldı başını gitti toparlayamadım hiç saldıkca saldım boşluğa düşünce
Gerçekten çok ihtiyacım var azim istek heves sıfır bende tüp bebek sürecim çok yıprattı beni... Hiç tartılmamıştım uzun zamandır doktor görüşmesinde doktorun yanında tartıya çıktım küsürati görünce yerin dibine girdim yeniden bu sürece başlamadan Dr en azından 95 ol dedi kararlar almaya başladım sizde tam üzerine denk gelince böyle böyle hevese getirmek istedim kendimi inşallah bu sefer başarılı olurum ve oluruzAijoo buna çok güzel bir örnek. Onunda çok kilosu vardı ama hiç moralini bozmadı. 100 den 90 a düşünce bile farkı goreceksin
İnşallah canım oluruz tabi olmamak için hiçbir sebep yokGerçekten çok ihtiyacım var azim istek heves sıfır bende tüp bebek sürecim çok yıprattı beni... Hiç tartılmamıştım uzun zamandır doktor görüşmesinde doktorun yanında tartıya çıktım küsürati görünce yerin dibine girdim yeniden bu sürece başlamadan Dr en azından 95 ol dedi kararlar almaya başladım sizde tam üzerine denk gelince böyle böyle hevese getirmek istedim kendimi inşallah bu sefer başarılı olurum ve oluruz
Bir de bugün üstüne regl eklendi Jumbo paket gibi geldi banaDiyet önce mutsuz ediyor insanı. Önce hepimiz buna bir hazır olmalıyz. Sinirli ve mutsuz ediyor. Böyle bir kızgınsn ama kimse bir şey yapmamış kendi kendine kızgınlık. Sigarayı bırakmak gibi. Onlarda birden bırakamıyor mesela azalta azalta. Ama yinede sinirli oluyorlar. Mutluluk kaynağı gitmiş gibi hissediliyor çünkü her şeyi ona bağlamış. Benim gibi şeker bağımlısı olan insanlar da aynı. Bu dönemde birbirimizi yalnız birakmayalim habire konuşalım bunların üstüne. Bu yokuşu çıktık mi gerisi kolay
Durmak yok yola devam evde ne tür egzersizler yapıyorsunuz videolar falan atalım destek amaçlı daha yatkınlık olur bizim için deDiyet önce mutsuz ediyor insanı. Önce hepimiz buna bir hazır olmalıyz. Sinirli ve mutsuz ediyor. Böyle bir kızgınsn ama kimse bir şey yapmamış kendi kendine kızgınlık. Sigarayı bırakmak gibi. Onlarda birden bırakamıyor mesela azalta azalta. Ama yinede sinirli oluyorlar. Mutluluk kaynağı gitmiş gibi hissediliyor çünkü her şeyi ona bağlamış. Benim gibi şeker bağımlısı olan insanlar da aynı. Bu dönemde birbirimizi yalnız birakmayalim habire konuşalım bunların üstüne. Bu yokuşu çıktık mi gerisi kolay
Yıllardır çayı şekersiz içerim yanında çok çok nadir tatlı türevi tüketirim çaydan da ziyade türk kahvesi var ananaslı yeşil çay tüketiyorum çoğunluklaBir de bugün üstüne regl eklendi Jumbo paket gibi geldi bana
Bende şeker bagimlisiyim chocum tatlı, çikolata çok yemiyorum ayda bir belki ama çok şekerli çay kahve tüketiyorum.
Bu vesileyle belki şekeri de azaltmış oluruz.
Ahhhhh ahhhh kimler gelmişBir hello demek istedim bende 78 kiloyum ama derdim kilom değil sıkilasmak ve onun için profilimden de gördüğünüz üzere haftada en az 4 gün spora gidiyorum sıkı spor yapiyorumzayıflarsamda fena olmaz gene 68 leri gorsem iyi olurdu baya zayıf oluyorum
Eşim izin vermiyor ne demek kızAhhhhh ahhhh kimler gelmişsen spor yaparken benim içim gidiyor eşim spor salonuna izin vermiyor bende çok gitmek istiyorum yaaaa
Bana da spora gitmek zor geliyor bibi yaEşim izin vermiyor ne demek kızağzına ıslak terlikle vursana valla spor kendine yaptığın en guzel şey resmen dinleniyorum kafa olarak ben grup derslerine katıliyorum ama etkili baya bacak ve totomda hemen etkisini gordum