Birlikte yeniden başlayalım 💥

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Merhaba hanımlar, sanırım aktif bir zayıflama topiği belki ben de gaza gelirim diye yazmak istedim. Evlilikte kilo alma efsanesinin gerçekten başıma gelmesi ve kariyer hayatına mecburi ara vermem ile birlikte ideal kilomu 6 kilo aşmış durumdayım. Yemek yemeyi aşırı seviyorum, özellikle tatlı ve hamur işi yiyince dünyanın en mutlu insanı oluyorum ama gel gör ki aynaya bakınca da eski halimi hatırlayıp aşırı mutsuz oluyorum. Akşam yemeğine kadar sağlıklı beslenme ya da diyete uyma konusunda sorunum yok ama ne zaman yemek yiyoruz sonrası bir işkence. Çay kuru kuru gitmiyor yanına bir şey yiyeyim, bi meyve mi yesek derken bir yeme maratonu başlıyor. Akşam yemeğinden uyumaya kadar olan süreci aşabilirsem zayıflayabilirim gibi geliyor 😂
Hosgeldin🥰
Bana diyetisyen aralıklı oruç için çok uygundu dedi ama ben istemedim 😂
18 saat aç kalamam ya gerçi cougunda uyurum ama olmaz.
Ben denemiştim daha önce sabahları cidden daha dinç uyanıyodum cok araştırdım bu konuyu hakkaten sağlık açısından faydası cok. Kilo vermek yan etkisi gibi aslında. Ama gel gör ki bana zor geldi aksam çayın yanında bi hurma olsun ağzıma sokmam lazim🤭😅
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X