- 30 Ocak 2017
- 12.786
- 194.385
İnşallahAy inşallah çok teşekkür ederim, ilk hedefim temmuz sonuna kadar inşallah 80i görmek olsun o zaman
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Birlikte yeniden başlayalım 💥
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 23 Ocak 2021
- 2.358
- 10.951
- 2 Ağustos 2013
- 34.319
- 102.529
Ooo hoş geldinKızlaar ben geldimm
napiyorsunuz nasıll gidiyor.
Ben saldim baya tekrar toplanmaya geldim
- 23 Ocak 2021
- 2.358
- 10.951
Hosbuldum sweet nasilsinOoo hoş geldin
- 2 Ağustos 2013
- 34.319
- 102.529
İyiyim şükür sen nasılsın
Arkadaşlar merhaba
Ben kilo vermek aynı zamanda sağlıklı beslenmek istiyorum. Buna biraz da mecburum çünkü aileden gelen bir kolesterol sorunum var. genç yaşta ilaca başlamamak için (ki bir süre kullandım) sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzım haline getirmem lazım.
Acaba bana yol gösterecek olan var mı?
Ben kilo vermek aynı zamanda sağlıklı beslenmek istiyorum. Buna biraz da mecburum çünkü aileden gelen bir kolesterol sorunum var. genç yaşta ilaca başlamamak için (ki bir süre kullandım) sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzım haline getirmem lazım.
Acaba bana yol gösterecek olan var mı?
- 18 Mart 2021
- 11.632
- 64.185
- 18 Mart 2021
- 11.632
- 64.185
Kızlar ben bişey fark ettim.
Bu tartıyı yeni aldım onunla kilo takibine başladım.
Uygulamadan girip tartıldigimda eksi oluyor 100-200 gram da olsa oluyor.
Ama uygulamadan değil düz tartildigim zaman farklı gösteriyor.
Kardeşim de dün söyledi 1.5 kilo fazla gösteriyor bu eminim diyor.
Şimdi eksi gördüm sevindim ama birde yarın sabah uygulamadan girmeden tartilayim bakayım fark edecek mi kafam karıştı.
Bu tartıyı yeni aldım onunla kilo takibine başladım.
Uygulamadan girip tartıldigimda eksi oluyor 100-200 gram da olsa oluyor.
Ama uygulamadan değil düz tartildigim zaman farklı gösteriyor.
Kardeşim de dün söyledi 1.5 kilo fazla gösteriyor bu eminim diyor.
Şimdi eksi gördüm sevindim ama birde yarın sabah uygulamadan girmeden tartilayim bakayım fark edecek mi kafam karıştı.
- 23 Ocak 2021
- 2.358
- 10.951
Bende cok sukurrİyiyim şükür sen nasılsın
Hosbuldum cemoosHoşgeldin oksi
- 23 Ocak 2021
- 2.358
- 10.951
bende boyle uygulamali aldim tarti benimkide farkli gosteriyor eminim ya
- 18 Mart 2021
- 11.632
- 64.185
Bence bu uygulamalı tartılar da sıkıntı var ya
Ama ben kendimi o tartıya göre kodladim ya baslangicla sonuçta eksi var diye düşünüyorum
- 23 Ocak 2021
- 2.358
- 10.951
bencede aynen sen ona odaklanBence bu uygulamalı tartılar da sıkıntı var ya
Ama ben kendimi o tartıya göre kodladim ya baslangicla sonuçta eksi var diye düşünüyorum
- 18 Haziran 2023
- 68
- 257
Günaydın herkese 
Dün omad yapmaya karar verdim, sözde dün sağlıklı beslenmeye başlayacaktım ama fark ettim ki yemeye başladım mı asla duramıyorum. Çocuk uyuduğu anda gidip bir şeyler yiyorum kendimi ödüllendirir gibi
o yüzden tek öğün akşam yemeği yiyeceğim bir süre bu akışkanlığımı kırmak için.
Dün omad yapmaya karar verdim, sözde dün sağlıklı beslenmeye başlayacaktım ama fark ettim ki yemeye başladım mı asla duramıyorum. Çocuk uyuduğu anda gidip bir şeyler yiyorum kendimi ödüllendirir gibi
o yüzden tek öğün akşam yemeği yiyeceğim bir süre bu akışkanlığımı kırmak için.
- 25 Temmuz 2013
- 12.810
- 52.453
Günaydın kızlar.
Bir süredir ne diyet ne spor yapmadım.
Bu süreçte üzüntüden kilo vermişim. 55 şu anki kilom. Kastan da kaybetmisimdir. Zaten sonunda hasta oldum, bugün biraz daha iyiyim. Öğlen daha iyi hissedersem hafif bir sporla başlayacağım, kaslarımı toparlamam lazım.
Kilo alarak devam edebilirim kas kazanırsam. Diyet yapmayacağım sadece protein açısından zengin beslenmeye ve karbonhidratı fazla tuketmemeye çalışacağım.
Bir süredir ne diyet ne spor yapmadım.
Bu süreçte üzüntüden kilo vermişim. 55 şu anki kilom. Kastan da kaybetmisimdir. Zaten sonunda hasta oldum, bugün biraz daha iyiyim. Öğlen daha iyi hissedersem hafif bir sporla başlayacağım, kaslarımı toparlamam lazım.
Kilo alarak devam edebilirim kas kazanırsam. Diyet yapmayacağım sadece protein açısından zengin beslenmeye ve karbonhidratı fazla tuketmemeye çalışacağım.
- 8 Mart 2020
- 5.300
- 26.302
- 30 Ocak 2017
- 12.786
- 194.385
Vaay oksi hoş geldin yaKızlaar ben geldimm
napiyorsunuz nasıll gidiyor.
Ben saldim baya tekrar toplanmaya geldim
Tabi ki elimizden geldiğince motive ediyoruz birbirimizi. Benimde kolesterolum var. Ben artık olmadığını sanıyordum malesef ki yanlış yere bakmışım. Yüksek kolesterolum var yıllardır
Cemosum tebrik ediyorumBen eksi gördüm nasıl oldu bilmiyorum ama hâlâ şaşkınım gdjsjsndj
Aşırı motive oldum
Eki Görüntüle 3263354
Öyle bir zorunluluk yok ama eksiye düşenlerimiz için kural bu şekilde. Eksi yoksa bildirim yapma zorunluluğu yokGünaydın,
Gününüz güzel geçsin.
Her hafta kilo bildiriminde bulunuluyor
muChocolita ?
İki gündür enerjim çok düşük. Bayram tatili iyi gelecek moralman.
Sizler nasılsınız?
Tebrik ediyorum canım. Bugün girerim eksileriMerhaba kızlar kahve ara öğünümu yapıyorum
Bugün diyetisyen tartisindan sonra 1hafta yani tartildim evde eksideyim
Geçen hafta çarşamba 83.8
Bugün 82.8 şu 8lerden bi kurtulsaydim
Diyetisyen kontrolüm 3 temmuz sizede Motivasyon olsun diye sevincimi yazayım dedim
Bende de eksi var ama dün misafir ağırladım kendimde ağırlaştım bence 
o yüzden haftaya tartilirim ben Son düzenleme:
- 23 Ocak 2021
- 2.358
- 10.951
Hosbuldum choco diyeti falan cok saldim ama . Hatta bulundugum yer itibariyle aksama kadar ac kalip aksam yiyorum bir suredirVaay oksi hoş geldin ya
Tabi ki elimizden geldiğince motive ediyoruz birbirimizi. Benimde kolesterolum var. Ben artık olmadığını sanıyordum malesef ki yanlış yere bakmışım. Yüksek kolesterolum var yıllardır
Cemosum tebrik ediyorum
Öyle bir zorunluluk yok ama eksiye düşenlerimiz için kural bu şekilde. Eksi yoksa bildirim yapma zorunluluğu yok
Tebrik ediyorum canım. Bugün girerim eksileri
Yinede tartida cok gormesemde giydiklerimden farkediyorum belli bir incelme var .
- Durum
Benzer Konular
