- 4 Aralık 2018
- 894
- 842
- 103
- 30
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #81
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Benimle zayiflamaya varmisiniz..🥰
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- Başlangıç Tarihi
- 4 Aralık 2018
- 894
- 842
- 103
- 30
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #82
Peki neler yiyorsun?
- 29 Aralık 2018
- 1.734
- 5.963
- 158
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #83
İyi akşamlar arkadaşlar menü paylaşımı yok mu
- 4 Aralık 2018
- 894
- 842
- 103
- 30
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #84
Menu paylasimi istege gore genelde her sabah guncel kilo paylasimi var..
- 1 Mart 2021
- 652
- 1.544
- 63
- 31
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #85
Merhabalar bende katılabilir miyim. Uzun zamandır diyete başlamak istiyordum ama bı türlü baslayamadim
- 29 Aralık 2018
- 1.734
- 5.963
- 158
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #86
Güncel kiloda her gün farklık olmaz sürekli tartıılmak olumsuz etkileyebilir
- 1 Mayıs 2017
- 1.218
- 1.273
- 133
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #87
Yağsız et türleri tavuk,balık,kırmızı et, kuruyemiş, salata,peynir,Yoğurt,zeytin,zeytinyağı ve nişastasız sebzeler bu kadar
- 4 Aralık 2018
- 894
- 842
- 103
- 30
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #88
Tabiki hosgeldin canim suanki kilon ve hedef kilonu yazarmisin
- 4 Aralık 2018
- 894
- 842
- 103
- 30
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #89
Aslinda insan hergun tartildginda daha cok dikkat ediyormus bunu bir doktordan duymustum ki ben oyleyim sahsen her sabah tartildikca daha cok dikkat ediyorum zayiflatldigimi gordukce daha cok mutlu oluyorum
- 4 Aralık 2018
- 894
- 842
- 103
- 30
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #90
Gunaydin kizlar bu sabahki kilom 70.4 dun biraz kacamak yapinca yuksek cikti ama bugun telefi edicem ins.
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #91
Ben de aynen öyleyim
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #92
Ben de dün akşam dışarıda olduğum için hafif yiyemedim ve malesef bugün tartıya yansıdı. 67.95 çıktım bu sabah ama toparlayacağım
- 4 Aralık 2018
- 894
- 842
- 103
- 30
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #93
Onlari takmamaya calisiyorum ki kilo vermek eziyet olmasin diye yavas yavas vericez ins.
- 4 Aralık 2018
- 894
- 842
- 103
- 30
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #94
- 1 Mart 2021
- 652
- 1.544
- 63
- 31
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #95
Hoşbuldum teşekürler. Yarın sabah tartilip yazayım. Uymam gereken kurallar var mı neler yapıyorsunuzTabiki hosgeldin canim suanki kilon ve hedef kilonu yazarmisin
- 4 Aralık 2018
- 894
- 842
- 103
- 30
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #96
Menun paylasimi olmasini istemiyrum cunki herseyi alabilen var alamayan var kimse kimsenin yedigine ictigine ozenmesin diye bunu istemiyorum.. Ama hani ictiginiz cay olur odem attirici tarif olur bunlari paylasabilirsiniz tarif olarak burada sadece amacimiz her sabah kilomuzu aksam da yemek kapanis saatini atmak ve birbirimizi motive etmek kurallarla sıkıcı biryer olsun istemiyorum..
fikirleri olan varsa soyleyebilir..
fikirleri olan varsa soyleyebilir.. - 29 Aralık 2018
- 1.734
- 5.963
- 158
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #97
Birebir yazıldığında canı çekebilir insanın O değil beni rahatsız eden diyelim Doktor ve Diyetisyene gidiyorsun değerlerine bakıyor ona göre liste veriyorlar sonra takıma yazıyorsun başlıyor o olmamış bu olmamış düşünüyorsun bunlar neyin kafasını yaşıyor demekten kendini alamıyorsun Ee biz seni yönlendiriyoruz diyorlarMenun paylasimi olmasini istemiyrum cunki herseyi alabilen var alamayan var kimse kimsenin yedigine ictigine ozenmesin diye bunu istemiyorum.. Ama hani ictiginiz cay olur odem attirici tarif olur bunlari paylasabilirsiniz tarif olarak burada sadece amacimiz her sabah kilomuzu aksam da yemek kapanis saatini atmak ve birbirimizi motive etmek kurallarla sıkıcı biryer olsun istemiyorum..
Doğru diyorsun canım bazen çekilmez oluyor- 1 Mart 2021
- 652
- 1.544
- 63
- 31
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #98
Tam benlikMenun paylasimi olmasini istemiyrum cunki herseyi alabilen var alamayan var kimse kimsenin yedigine ictigine ozenmesin diye bunu istemiyorum.. Ama hani ictiginiz cay olur odem attirici tarif olur bunlari paylasabilirsiniz tarif olarak burada sadece amacimiz her sabah kilomuzu aksam da yemek kapanis saatini atmak ve birbirimizi motive etmek kurallarla sıkıcı biryer olsun istemiyorum..
benim en çok akşam abur cuburlarini kesmem lazım buraya yazdıktan sonra yemem en azından. yemeklerle bir sıkıntım yok. Yarından itibaren sizinleyim - 4 Aralık 2018
- 894
- 842
- 103
- 30
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #99
Birebir yazıldığında canı çekebilir insanın O değil beni rahatsız eden diyelim Doktor ve Diyetisyene gidiyorsun değerlerine bakıyor ona göre liste veriyorlar sonra takıma yazıyorsun başlıyor o olmamış bu olmamış düşünüyorsun bunlar neyin kafasını yaşıyor demekten kendini alamıyorsun Ee biz seni yönlendiriyoruz diyorlar
- 4 Aralık 2018
- 894
- 842
- 103
- 30
- Konu Sahibi ikierkekannesi34
- #100
Birebir yazıldığında canı çekebilir insanın O değil beni rahatsız eden diyelim Doktor ve Diyetisyene gidiyorsun değerlerine bakıyor ona göre liste veriyorlar sonra takıma yazıyorsun başlıyor o olmamış bu olmamış düşünüyorsun bunlar neyin kafasını yaşıyor demekten kendini alamıyorsun Ee biz seni yönlendiriyoruz diyorlar
Tam benlik
herzman bekleri kuzum