- 18 Mayıs 2014
- 3
- 0
- 1
tabi haklısın ama ekmek yedikce de insanın iştahı artıyor daha fazla ekmek istiyorum hele taze ekmekse
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
benimle birlikte kilo almak isteyen??
- Konu Sahibi svlak
- Başlangıç Tarihi
tabi haklısın ama ekmek yedikce de insanın iştahı artıyor daha fazla ekmek istiyorum hele taze ekmekse
Oda dogru sıcak ekmek gibisi yok
- 18 Mayıs 2014
- 3
- 0
- 1
en iyisi iştahım gelmişken ben şu tahin pekmez karışımını deniyimDaha yeni basladik sayılır canimböyle giderse sonuç alabilirmiyiz ona g
- 7 Şubat 2014
- 539
- 74
- 73
- 34
Bu gidişle sonuç alacağız .Bugün 2 tane muz yedim muhallebi yedim şeker komasına gireceğim
yatmadan önce de cici bebe:) nasıl gidiyor canım senin? Ben çok önemsemiyorum yine.. yağ oranını biliyor musun?Oh maşallahBu gidişle sonuç alacağız .Bugün 2 tane muz yedim muhallebi yedim şeker komasına gireceğim
benim biraz zorlama gidiyor canım okul basladi bitmek bilmeyen blok ders işliyor hocalar tüm gün bide okul eve gelince telafi etmeye çalışıyorum ama düzenli olmuyor
- 7 Şubat 2014
- 539
- 74
- 73
- 34
Isin zor canım valla ben bi sene daha hazırlanıyorum suan rahatım ama seneye acısı çıkacak:) tek sorun ara öğünler. Yiyesim gelmiyor boş geçiyor 2 öğünOh maşallah
Hazirlanmakta baya stresstli bi durum canım ya sana da kolay gelsin. Ara öğün derken tatli meyve falan mi ben cabuk aciktigim icin sürekli yeme halindeyim evdeyken ara ogunlerin için ensevdiğiin şeyleri seç belki yiyesin gelir ozaman
- 24 Kasım 2014
- 25
- 17
- 3
- 33
Arkadaşlar benimde hedefim haziran başlarında istediğim kiloda olmak..
Ben toz kullanıyorum ama sadece onu kullanmakla olmuyor her gun 2 tabak makarna yemeğe basladim öğlenleri. Fazla yemek yediğini söyleyemem.sabah öğle aksam ama aşırı değil.. Aralarda 1 avuc findik.Sizin yaptiklarinizi bende yaptim zamanında pekmez cicibebe hepsini demedim inanin hepsi sonuç veriyor ama evde oturup düzenli şekilde bunları yapmak gerekiyor.bende istikrarsiz davrandim artik kisa yoldan kilo almak istiyorum ve toz kullanıyorum. 2gunde 1 kilo aldim evet sagliksiz ama hicbir pantolonun kiyafetin üstüme yakismadiginu görmek daha kötü. 1 gün ara verdim yine devam ediyorum.
43 ile basladim şuan 45 kiloyum 7subatta basladim.
Hedefim 53 kilo
Ben toz kullanıyorum ama sadece onu kullanmakla olmuyor her gun 2 tabak makarna yemeğe basladim öğlenleri. Fazla yemek yediğini söyleyemem.sabah öğle aksam ama aşırı değil.. Aralarda 1 avuc findik.Sizin yaptiklarinizi bende yaptim zamanında pekmez cicibebe hepsini demedim inanin hepsi sonuç veriyor ama evde oturup düzenli şekilde bunları yapmak gerekiyor.bende istikrarsiz davrandim artik kisa yoldan kilo almak istiyorum ve toz kullanıyorum. 2gunde 1 kilo aldim evet sagliksiz ama hicbir pantolonun kiyafetin üstüme yakismadiginu görmek daha kötü. 1 gün ara verdim yine devam ediyorum.
43 ile basladim şuan 45 kiloyum 7subatta basladim.
Hedefim 53 kilo
- 7 Şubat 2014
- 539
- 74
- 73
- 34
evet canım tatlı meyve:) ah birde beni görsen. doyma hissimi yitirdim valla
sürekli yiyorum sürekli Karnım gurulduyor. Denemelerden erken çıktığımı bilirim guruldamalardan dolayi:) mamayı aldım bugün faydası olacak büyük ihtimal:)toz kullanıp kullanmamak sana kalmış tabiki canım ben uyarmak istedim saglikli değil diye. Mamaya devam ediyorum ama tahin pekmezi arada yiyorum. Üst kollarım biraz doldu gibi. Bacaklar da dolar yakinda inşallah:)
Ayy çok sevindim canm dolmaya başladığınıa darısı başıma artikevet canım tatlı meyve:) ah birde beni görsen. doyma hissimi yitirdim valla
toz kullanıp kullanmamak sana kalmış tabiki canım ben uyarmak istedim saglikli değil diye. Mamaya devam ediyorum ama tahin pekmezi arada yiyorum. Üst kollarım biraz doldu gibi. Bacaklar da dolar yakinda inşallah:)
meyvem bitti benimde yarın alcam aynen heran ana öğün yiyebilirim öyle bi potansiyel edindim tok ac farketmez :-D bu arada konuyla ilgisiz ama hangi alandan girceksin sinava canım birde hangi bölüm istiyorsun?
- 26 Ocak 2015
- 167
- 78
- 48
- 30
bende kilo almak istiyorum ama alamıyorum genetik zayıflık benimki 45 kiloyum boyum 171 felan ama çok daha zayıf görünüyorum 50 olsam yeter 
her halde spora başlıcam birde kızlar tadı güzel olmayan ama kalorisi çok olan yiyecekleri yemek için çok zorlamayın kendinizi aldığınız kiloyu daha hızlı kaybedersiniz birde iştahınız kaçar
her halde spora başlıcam birde kızlar tadı güzel olmayan ama kalorisi çok olan yiyecekleri yemek için çok zorlamayın kendinizi aldığınız kiloyu daha hızlı kaybedersiniz birde iştahınız kaçar Canim senin için 55 ideal bence. Ana katılıyorum sevmediğim sey için zorlayip uyguladigim diyetten nefret etmek yerine sevdiklerimi istahimi açanlarri yiyiyorum yemek yemekten sogurum yoksabende kilo almak istiyorum ama alamıyorum genetik zayıflık benimki 45 kiloyum boyum 171 felan ama çok daha zayıf görünüyorum 50 olsam yeter
- 7 Şubat 2014
- 539
- 74
- 73
- 34
Muz ye canim özellikle:)) tm den öğretmenlik istiyor-dum ama şuan ne istediğimi gercekten bilmiyorum kafam o kadar karisikki.. sen ne okuyorsun?Ayy çok sevindim canm dolmaya başladığınıa darısı başıma artik
Bende inan dört yıllık lise hayatimda istemedigim hedeflemedigim bölüm kalmamışsti sonuç hic ağzımdan cikmayan endüstri Mühendisliği oldu :-D hayırlısı canim ya ben puana gore siralamistim zaten. Muz ve portakal aşkı yaşıyorum zaten bu aralar :-D
hadi ye sende ara öğün şimdi
- 7 Şubat 2014
- 539
- 74
- 73
- 34
Hedeflerime sadık kalamadim hic ya insanlar senelerce uğraşıyor o bölüm için ben öyle değilimBende inan dört yıllık lise hayatimda istemedigim hedeflemedigim bölüm kalmamışsti sonuç hic ağzımdan cikmayan endüstri Mühendisliği oldu :-D hayırlısı canim ya ben puana gore siralamistim zaten. Muz ve portakal aşkı yaşıyorum zaten bu aralar :-D
Hayırlısiyla güzel bi sıralamam olsun bolum sonra benim icin. Şimdi o konuya dalınca okuyamayacagim gibi geliyor. Bugun cici bebe yapmadim üşendim biraz :)bi uyuyabilsem..
Okursun canim ne vardediğin gibi önemli olan siralama bende yemedim ya öğlen yemistim araöğünnde şimdi canim cekmediHedeflerime sadık kalamadim hic ya insanlar senelerce uğraşıyor o bölüm için ben öyle değilim
Hayırlısiyla güzel bi sıralamam olsun bolum sonra benim icin. Şimdi o konuya dalınca okuyamayacagim gibi geliyor. Bugun cici bebe yapmadim üşendim biraz :)bi uyuyabilsem..
- 7 Şubat 2014
- 539
- 74
- 73
- 34
Bir şey yiyemedim kahvaltıda
- 26 Ocak 2015
- 167
- 78
- 48
- 30
Benzer Konular
