eğer susarsanız zamanla eşinize daha fazla içerler, ilişkiden uzaklaşır, kendinizi geri çeker ve tutkunuzu kaybedersiniz. fakat herşeye rağmen isteklerinizde ısrar ederseniz evliliğinizin daha iyiye gitme ihtimali yükselir.
aşağılayıcı sözler duymanız konusunda. aslında bu konuda yine aynı. eşiniz bunu ilk yapmaya başladığında bunu kabul edemeyeceğinizi, saygı sınırlarını aşmaması gerektiğini ona belli etmeliydiniz. yeterince güçlü durup bunu gösterdiğinizde eşiniz de bir daha size hakaret etme hakkını kendinde bulmazdı. uysal görünme adına susup sineye çektiğiniz için size yaptığı saygısızlık da artmış.
şimdi eğer bu şekilde gitmesine izin verirseniz zamanla daha fazla sizin varlığınızı görmezden gelip, hakaretlerini artırır ve saygısı, ilişkiye olan bağlılığı ve sorumluluğu da biter. zaten bu olmaya başlamış bile, hesap sorduğunuzda ''oğlumu istiyorum'' demesi bile size karşı olan sorumluluğunun bitmek üzere olduğunu gösterir.
ilişkinizde değişim yapmanız, eşinizin size tekrar saygı duyup, sorumluluk hissetmesi kolay olmayacak. onu bu şekilde alıştırmışsınız, bu yüzden değişim de zor ve ağır olacak. yalnız dediğim gibi bu döngü değişmezse de işler daha kötüye gidecek. eşinizi değiştirmekle uğraşmayın, eğer siz kendinizde değişim yapar, güçlenir, sesinizi çıkarır ve haklarınızı korursanız istediğiniz şeyleri de daha kolay alırsınız.
yok eşim değişsin, beni anlasın, sussam da kırgınlığımı görsün derseniz da uzun süre bekleyip pes etmeye başlarsınız. umutlarınız bittiğinde de ilişkiyi bitirmeyi düşünürsünüz. bu yüzden haklarınızı savunmayı öğrenmeniz gerekir.
önce içsel bir kanı oluşturmanız gerekir bunun için de. yani kendinize daha fazla saygı duyun. özgüveninizi artırın. aileniz size susmayı, uysal olmayı, hep alttan almayı öğrettiği için bunu değiştirmeniz, karşı tarafla kavga edip tartışmaya rağmen sesinizi çıkarmanız zor gelecektir. yalnız bu en sağlıklı ve kalıcı ayrıca ilişkinizi de iyi bir noktaya getirecek yoldur, bu yüzden sakın unutmayın : önce kendinizi güçlendirin.
eşinizin sizin isteklerinizi he he deyip geçiştirmemesi için uysal rolü oynamayı bırakın, gerçekten kendinize saygı duyduğunuz ve kendi isteklerinizin önemli olduğunu düşündüğünüz için sesinizi çıkartın ve bunlar için bastırın. eğer zorlanırsanız bu konuda bir psikologa sizi yol göstermesi için başvurun. sizin tek başınıza bunun üzerinde çalışmanız biraz zor olabilir, çünkü çocukluktan yerleşmiş bir ''uysal olup susma'' inancı var. bunu kırıp aşmak kolay olmayacaktır. fakat aştığınızda,eşinizle çok daha tatmin edici ve huzurlu bir ilişkiniz de olacaktır.