Lokman hekim/ Aktarlardan alıyorsun 'testeredişli aslampençesini' ve bir su bardağından az fazla suyu kaynatıp (clorsuz su olmalı yani çeşme suyu değil) kaynayan suya 1 tatlı kaşığı kadar koyup 6 dkk kaynatılıyor ve ılıyıncağa kadar demlenip süzülüp günde iki defa içiyorsun. Yemekten 1-2 saat sonra ve sonrasında 1-2 saat bişey yememeye çalış. Ben mesela uyumadan önce yapıyordum 2. Bardağımı ve ramazandan dolayı sahur ve iftar diye mecbur ayarlamıştım. İnşallah sana da şifa olır ben inanıyorum o profesör çok inançli be bilgili