kesinlikle çok doğru karar vermişssin diyet ve spor yaparak .. aslında çok kilon yokmuş tabi ama fit olmak başka . 3 kilo bile versen çok değişiyorsun yani ..kendimize dikkat edelim manken gibi gezelim .. yabancılar maşallah manken gibi hep ..
eylülde girdim 7. cuma zayıflama takımına.. 63.5 la başladım. başaramıycagımı dusunuyorum cunku bugune kadar hep yarım bırakılmışdıyetler yarım yapılmış sporlar mevcuttu hayatımda. bu başarımı kesınlıkle takım arkadaşlarıma borçluyum. onlar olmasaydı ben hiç bir şey yapamazdım. iyiki varlar
zaman zaman kılo aldım zaman zaman verdım ama başardım.. evet eylülden bu yana cok zaman geçti az az da olsa hedefıme ulasmanın mutluluğunu yasıyorum
bundan sonra asla salmıycam kendımı cunku ılk defa boyle bır sey basardım :)
1.70 boyundayım ve su anda 56 kilo olan hedefime ulaşmış durumdayım
inşallah hep dilediğin kiloda kalırsın 
ben dünden beri korka korka yiyorum ama özlediğim çok şey var azar azar yicez artk
Evet tatlim
ben oryantel kursuda aradım çok .. zamanları saatleri tutmadı bulduklarımın ...Evet tatlim
Bak dans da vucudu cok dinc tutan bi yontem
Ben az oryantel yapmadim ayna karsisinda
Simdi profesyonel oynayabilirim bile
inşallah hep dilediğin kiloda kalırsın ben dünden beri korka korka yiyorum ama özlediğim çok şey var azar azar yicez artk[/QUOTE]
Cok tesekkur ederm canm benm sende cok iyi kilo vermissinn gercekten hayran kaldim:)Maşşallah canm cok güzelmissin daha da güzel olmussun
Ben dansi spordan skildigim zamanlar yaptim ya da spora baslamadan yaptim kalp atis hizim hizlansin diye ve terliyim diye :)
evet güzel takdik :)
sporaa devaaammmm bakalm jillian bizi ne hale getircek 
BU kilom hedefimdi canm daha da vermem
Jillian bizi fistik gibi yapicak benceAynen canm istedigimiz kilodayız artk sira istedigimiz vucutta demii
ben 50 falan istiyorum aslında çok şey mi istiyorum ...lisedeyken 50 kiloydum çok güzeldi ah ah ..
Canm biraz da etli olmak guzeldir ya cok zayiflik iyi degil
50 iyken bile ben aşırı zayıf gözükmüyordum . gerçi annem aynı fikirde değildi ..önce bir 55 lere ineyim bakalım duruma göre bakıcam ...
Boyun kacti canm
Cok tesekkur ederm canmtebrıkler cnm darısı bana
1.70 canım
Canım gecmis olsun. ..Kendine dikkat et..Bencede hoplayıp zıplama
İp atlıyorum sabah 250 aksam 250 ..bu gun artırdım sayıyı senden sonra...Dediğin egzersizleri de yapıcam ..Çok tesekkurler yardımın için...
