güncel ölçüleriniz nedir acaba bacak icin olan video ise yariyor mu
güncel ölçüleriniz nedir acaba bacak icin olan video ise yariyor muYoutube dan befit kanalında dikkatimi çeken bir video ballet beautiful.
Bu üç videoda çalışacağım toplamda 35 dk sürüyor.
20.04.2015 ölçülerim:
Boy:158
Kilo:74
Bel çevresi 150 cm
Basen 117 cm
sol bacak 71 cm
sağ bacak:70 cm
sol kol 37 cm
sağ kol:35 cm
Bir ayın sonunda yeniden ölçülerimi alıp paylaşacağım.
açıkçası videoları yapamadım 2016 mart ayında diyetisyene gitti. 77 kiloda iken. Şu an 69 kiloyum, spor yapmaya vaktim olmuyor ama gün içinde yürüyebildiğim her yere yürüyorum. Sizin sorunuz sayesinde ölçülerime baktım.güncel ölçüleriniz nedir acaba bacak icin olan video ise yariyor mu
hangi videolari yaptin canim en fayda gördüğün videolar hangileri kac cm suan bacağınBen sadecw bacak icin iki videosunu yapıyorum bir bacagim 2 cm falan incelmisken biri 1 cm neden 1 cm oynuyor anlamadim
hangi videolari yaptin canim en fayda gördüğün videolar hangileri kac cm suan bacağın
Outer thight ve inner thight yapıyorum Mary Helen Bowers çalışmalarını çok beğeniyorum müthiş acıtıyor çalışırkenKızlar ben dışında yapan yok mu
Evet ben normalde hiçbir incelme yasayamazken bununla 1 cm görünce çok şaşırdım. Yediklerime dikkat etmedim. sOuter thight ve inner thight yapıyorum Mary Helen Bowers çalışmalarını çok beğeniyorum müthiş acıtıyor çalışırken
benimde yaklaşık hafta falan oldu burada paylaşabiliriz bana uyar yazarımEvet ben normalde hiçbir incelme yasayamazken bununla 1 cm görünce çok şaşırdım. Yediklerime dikkat etmedim. s
Yediklerime dikkat edersem daha iyi incelicem. Aslında birbirimize destek olabiliriz. Forumda pek yapan yok.
benim bilgisayarımda dış bacak ve iç bacak videoları var ama nasıl göndereceğimi bilmiyorum yardımcı olabilirseniz göndereyim sizeArkadaşlar videolar kaldirilmis, olur da bir sekilde bilgisayarına indirmis olaniniz var mı. Benimle paylasabilirseniz çok sevinirim
benim bilgisayarımda dış bacak ve iç bacak videoları var ama nasıl göndereceğimi bilmiyorum yardımcı olabilirseniz göndereyim size
Tamam o zaman özelden gönderin mail adresini ben de göndermeyi deneyeyimAyy çok teşekkür ederim, çok mutlu olurum gercekten =)wetransfer diye bir site var, oraya dosyayı yukleyip linklerini mail araciliglaar paylasabiliyorsunuz. Sizin icin de uygunsa ben özelden mail adresimi paylaşabilirim sizinle
Tamam o zaman özelden gönderin mail adresini ben de göndermeyi deneyeyimAyy çok teşekkür ederim, çok mutlu olurum gercekten =)wetransfer diye bir site var, oraya dosyayı yukleyip linklerini mail araciliglaar paylasabiliyorsunuz. Sizin icin de uygunsa ben özelden mail adresimi paylaşabilirim sizinle
Özelden siz de mailinizi gönderin size de göndermeyi deneyeyimBana da videoları atarmısınjz
Özelden siz de mailinizi gönderin size de göndermeyi deneyeyim ☺