isveç diyeti ŞUBAT 2019

O da doğru,haklısın. Hadi bakalım inşallah zaman hemencecik geçer de 13. Gün gelir o gün gelipte bak zorlandık ama bitirdik bugün son diye konuşmayı nasip etsin allah :))
Hah işte ya benim yoldaşım dirayetli olmalı zor ama şu hayatta neyi kolay elde ediyoruz ki inşallah canım benim inşallah:)
 
Sebze de sınır koymadım kuzuuum üzülme sen:KK68: ondada gram hesabı yapılmış ama onu ayarlayabilmem mümkün değil zaten salatayıda aynı şekilde bolca tüketiyorum gerçekten her yolu denedim şu boğazımın önüne geçemedim seviyorum yemek yemeyi gece bile uykumdan kalkıp yemek ve abur cubur yiyiyodum net Bi şekilde herşeyi göze alıp dur demem gerekiyodu yoksa öylede saglığım elimden uçup gidiyodu
Evet evet bu en azından bizim için motivasyon sağlar ve daha azimli devam ederiz
 
Canim ne yaptın ne durumdasın 3. gün degerlendirmeni merak ediyorum. Ben akşam yemeginden sonra baya bı aclik halsizlik ve gerginlik yaşadım ama bozmadim listenin dışına çıkmadım bugün disariya cikicam bakalım nasıl gecicek 4. Gun :)
 
X