- 22 Eylül 2015
- 226
- 278
Teşekkür ederim. İlk fırsatta uygulayacağım öenerilerinizi inşaAllah. Peki ne kadar sürede etkisini gösterdi uygulamalarınız?
Teşekkür ederim. İlk fırsatta uygulayacağım öenerilerinizi inşaAllah. Peki ne kadar sürede etkisini gösterdi uygulamalarınız?Öncelikle merhaba.
Ben gözaltı morlukları için ısıtılmış temiz bir havlu, taze soyulmuş salatalık kabuğu ve siyah çaya batırılmış pamuk üçlüsünden birini kullanıyorum. Bir de özellikle göz altlarınıza gül suyuyla tampon yapabilirsiniz.
Ben çok uzun zamandır yaptığım için hatırlamıyorum pek, rica ederim.Teşekkür ederim. İlk fırsatta uygulayacağım öenerilerinizi inşaAllah. Peki ne kadar sürede etkisini gösterdi uygulamalarınız?
Ay özendim valla :) Maşallah sizedün 2 lt su içtim. akşam yarım saati geçkin zumba yaptım sonrasında da 18 dklık göbek eritme hareketleri yaptım.
saçlarıma bakım yağı sürdüm 1 saat kadar beklettim ve sonrasında duş aldım tüm vücudumu nemlendirdim.
tırnaklarımı da törpüledim en son saçlarımın ıslaklığını aldım ve uyudum erkenden. şu an kendimi cok zinde hissediyorum.
yaşasın temizlikk
Ay özendim valla :) Maşallah size
Bende hergün şirketteyken akşama şunu şunu yapıcam diye gidiyorum eve ama hepsi hayal. Bir bakmışım ben uyumuşum :)
Sabah uyanıyorum ve tekrar aynı hayaller hayaller :)
İyi bir gaza ihtiyacım var
Süpermiş. Çok hoşuma gitti gerçekten. Benim bunu evin heryerine asmam lazım , telefona filan ki unutmayım :)bende öyleydim ama motive olarak 9 ay sonraki düğünümü ve sonrasını düşünüyorum :)
sanırım siz evli ve cocuklusunuz. burda bi bayan şey yazmıştı;
- bakımlı olmak istiyorum cünkü cocuğuma yakışır 1 anne olmak istiyorum ilerde ona ne şanslısın böyle bakımlı genç 1 annen var denmesini istyorum demişti :) cok hoşuma gitmişti. motive olmak icin iyi gaz
o bayan benimbende öyleydim ama motive olarak 9 ay sonraki düğünümü ve sonrasını düşünüyorum :)
sanırım siz evli ve cocuklusunuz. burda bi bayan şey yazmıştı;
- bakımlı olmak istiyorum cünkü cocuğuma yakışır 1 anne olmak istiyorum ilerde ona ne şanslısın böyle bakımlı genç 1 annen var denmesini istyorum demişti :) cok hoşuma gitmişti. motive olmak icin iyi gaz
aynen öyle olduama sağlık olsun tabi yaa.
inş ağustos ayına kadar hedefim 10 kilo vermek, umarım verebilirim.
Canım bende 4 aylık evliyim:) Ah bu kilolaaar:) Aynı sorun bendede vardı hayalim hep balık model gelinlikti.Balık model çok riskli yani incecik olmam gerekiyordu kuğu gibi görünmem için 7 kilo verdim bunun için:) Yaklaşık 6 ay diyet yaptım.Bol bol su içtim su çok önemli diyet için ve ekmeği kesinlikle yemedim bir dilim bile:) tamamen kestim hamur işini:) sağlıklı beslendim bol sebze yedim.Bazen dayanamıyorum diyeti bozucam dedim hemen balık model gelinliğin fotoğraflarına bakıp tuttum kendimi:) Önünde 8 ay var çok uzun bi zaman eminim ki 10 kiloyu rahatlıkla verirsin.Mutluluklar diliyorum sana:)
bi de bunu yakınların mı diyorCok teşekkür ederim verdiigniz gazlar icin :)
O gelinlik icinde süüzlmek istyorum :) ay ne kadar da zarif bir gelin desinler istiyorum :)
En çok da sen zayıflayamassın şimdiden böylesin sen evlenince kesin kendini salarsın diyenleri çatlatmak icin zayıflıcam
Bide beğendigim gelinlik modellerini yakınlarıma gösterince hemen bi gülüşüyolar filan işte sen buna mı sıgcan gibilerinden dalga geciyolar. Ne kadar ayıp cok rencide edici bişi
Hepsini utandırcam
bi de bunu yakınların mı diyor
sen bunlara kulağını tıkama ve bu seni gaza getirsin tatlımm
sen bu azimle fıstık gibi bi gelin olursun merak etme onlar da kıskançlıktan çatlasınlar işte
ohh aferin sanaay inş azmettim bakalım nolcak.
dün leslie 3 mil yaptım. 5dk göbek eritme egzersizi ve 20 mekik cektim :)
saçlarımı yağladım, güzel bi duş aldım ve tüm vücudumu nemlendirdim. manikürümü de yaptırdım ay misler gibi yumuşacık oldum :)
Merhabalar yeniden.
Ben günde 2 litre su içiyorum muhakkak. Vücudum için yaptığım en iyi şey olarak bunu görüyorum. Günde bir fincan yeşil çay içiyorum. Tam bir meyve ve sebze canavarıyım bol bol tüketiyoruz. Beyaz ekmek yemiyoruz. Abur-cubur minumum seviyelerde tüketiliyor.
Sıcak suyla duş alıp çıkmadan kademeli olarak soğuk duşa geçiş yapıyorum. Yüzüme mutlaka soğuk duş uyguluyorum. Yüzümü ve vücudumu keseliyorum. Çıktıktan sonra vücut sütü veya nemlendirici sürüyorum. Deodorantta sıkıyorum duş sonrası daha kalıcı oluyor.
Yüzüm pürüssüz sadece birkaç güneş lekesi mevcut onun için haftada iki kez soğan rendesi ve elma sirkesi uyguluyorum. Bir ay boyunca. Elma sirkesini tonik olarak da kullanıyorum ben.
Hakiki gül suyu alacağım şu an aklımdaki o.
Duş jelinden sabuna geçtim bu arada.
Sigarayı bırakalı bir aya yakın oluyor ve saçımdaki etkileri yadsınamaz.
Yazın hafta da en az 3 kez yüzmeye gidiyorum. Kışın bunun yerini yürüyüş ve egzersizler alıyor. Ama itiraf etmeliyim ki yazın ki gibi istikrarlı olamayabiliyoruz.
Evimiz oldukça az eşyalı ve sade. Haftada bir temizlik yapıyoruz. Yeterli oluyor.
Uyku saatlerimizde düzenlidir. Günlük 6-7 saat civarı.
Benim tek problemim gözaltı morlukları. Bunun için etkili bir yöntem keşfeden varsa paylaşırsa çok memnun olurum.
bence vücudun için yaptığın için en iyi şey sigarayı bırakmış olmak, tebrik ederim arkadaşımMerhabalar yeniden.
Ben günde 2 litre su içiyorum muhakkak. Vücudum için yaptığım en iyi şey olarak bunu görüyorum. Günde bir fincan yeşil çay içiyorum. Tam bir meyve ve sebze canavarıyım bol bol tüketiyoruz. Beyaz ekmek yemiyoruz. Abur-cubur minumum seviyelerde tüketiliyor.
Sıcak suyla duş alıp çıkmadan kademeli olarak soğuk duşa geçiş yapıyorum. Yüzüme mutlaka soğuk duş uyguluyorum. Yüzümü ve vücudumu keseliyorum. Çıktıktan sonra vücut sütü veya nemlendirici sürüyorum. Deodorantta sıkıyorum duş sonrası daha kalıcı oluyor.
Yüzüm pürüssüz sadece birkaç güneş lekesi mevcut onun için haftada iki kez soğan rendesi ve elma sirkesi uyguluyorum. Bir ay boyunca. Elma sirkesini tonik olarak da kullanıyorum ben.
Hakiki gül suyu alacağım şu an aklımdaki o.
Duş jelinden sabuna geçtim bu arada.
Sigarayı bırakalı bir aya yakın oluyor ve saçımdaki etkileri yadsınamaz.
Yazın hafta da en az 3 kez yüzmeye gidiyorum. Kışın bunun yerini yürüyüş ve egzersizler alıyor. Ama itiraf etmeliyim ki yazın ki gibi istikrarlı olamayabiliyoruz.
Evimiz oldukça az eşyalı ve sade. Haftada bir temizlik yapıyoruz. Yeterli oluyor.
Uyku saatlerimizde düzenlidir. Günlük 6-7 saat civarı.
Benim tek problemim gözaltı morlukları. Bunun için etkili bir yöntem keşfeden varsa paylaşırsa çok memnun olurum.
bence vücudun için yaptığın için en iyi şey sigarayı bırakmış olmak, tebrik ederim arkadaşım
ne kadar güzel bakıyorsun kendine maşallah ya ben senin kadar düzenli değilim en azından spor konusunda
bi de şu soğan rendesi dediğin şey nasıl uyguluyosun cildine ve ne faydası var?
Yapı olarak çok üşengeç birisiyim aslında eşim sağ olsun tüm düzenim ondan gelir.
Soğan suyu (rendeliyorum) ve elma sireksini ( ikisi de birer tatlı kaşığı) karıştırıyorum, göz çevremde güneş lekelerim var onlara uyguluyorum iyi geldiğini gözlemledim.
Fakat kimisinde alerji olmuş kızarıklıklar v.s , ben de olumsuz yan etkisi olmayınca bir ay boyunca devam etme kararı aldım.
Elma sirkesini her akşam uygulamaya çalışıyorum. Bir de göz çevresi için kivi kabuğu uygulayacağım.
Doğa bir mucize sebze ağırlıklı beslenmeye başladığımdan beri ve tabi ki sigarayı bıraktığımdan beri cildim parlıyor sanki.
Fondöten kullanmıyorum ama pudrasız da çıkamıyorum. Makyajlı olarak asla ve asla yatmam akşam eve gelir gelmez ilk yaptığım şey makyajımdan kurtulmak olur.
Sigarayı bırakmak , evet haklısın kendim için ileride doğacak çocuğum için yaptığım en iyi şey. Çünkü ben güzel ve sağlıklı bir anne olmak istiyorum :)
bayangezenti teşekkür ederim. Haftada bir temizlik yapıyorum dedim diye ironi yapmadınız değil mi?
Bu arada gezmeyi çok sevdiğim için hafta içi bir akşam temizliği eşimle hallediyoruz. Hafta sonumuz bize kalıyor. Ama rutini bozulmayan durumlar var mesela asla yemekten sonra bulaşık bırakmam hemen makineye atarım. Mutfakta zaman geçirirken de çok temiz çalışırım , yemek bittiğinde ortada bulaşık olmaz.
soğan suyunu ben de yapacağım hatta eşime de deneyeceğim onun da lekesi çok teşekkürler fikir içinYapı olarak çok üşengeç birisiyim aslında eşim sağ olsun tüm düzenim ondan gelir.
Soğan suyu (rendeliyorum) ve elma sireksini ( ikisi de birer tatlı kaşığı) karıştırıyorum, göz çevremde güneş lekelerim var onlara uyguluyorum iyi geldiğini gözlemledim.
Fakat kimisinde alerji olmuş kızarıklıklar v.s , ben de olumsuz yan etkisi olmayınca bir ay boyunca devam etme kararı aldım.
Elma sirkesini her akşam uygulamaya çalışıyorum. Bir de göz çevresi için kivi kabuğu uygulayacağım.
Doğa bir mucize sebze ağırlıklı beslenmeye başladığımdan beri ve tabi ki sigarayı bıraktığımdan beri cildim parlıyor sanki.
Fondöten kullanmıyorum ama pudrasız da çıkamıyorum. Makyajlı olarak asla ve asla yatmam akşam eve gelir gelmez ilk yaptığım şey makyajımdan kurtulmak olur.
Sigarayı bırakmak , evet haklısın kendim için ileride doğacak çocuğum için yaptığım en iyi şey. Çünkü ben güzel ve sağlıklı bir anne olmak istiyorum :)
bayangezenti teşekkür ederim. Haftada bir temizlik yapıyorum dedim diye ironi yapmadınız değil mi?
Bu arada gezmeyi çok sevdiğim için hafta içi bir akşam temizliği eşimle hallediyoruz. Hafta sonumuz bize kalıyor. Ama rutini bozulmayan durumlar var mesela asla yemekten sonra bulaşık bırakmam hemen makineye atarım. Mutfakta zaman geçirirken de çok temiz çalışırım , yemek bittiğinde ortada bulaşık olmaz.