• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Artık dur demem gerekiyordu

Bugünki menüm kahvaltıda domates ,salatalık peynir zeytin aradan 5 saat sonra çiğ fındık akşam ablam çağırdı közlenmiş patlıcan domatesli salata ve yoğurt şimdi de maden suyu içiyorum direk yatıcam
Afiyet olsun canım , çok güzel olmuş bugünkü yediklerin.hafif tam yaz yemekleri.
Ben sebze ile bir türlü doyamğyorum.Benim bu durumum tamamen takıntı diye düşünüyorum. Yaptığım kaçamaklar.
Kızlar akşam benim yediklerimle bir aile karnını doyururdu , salata miktarını bir görseydiniz
 
Afiyet olsun canım , çok güzel olmuş bugünkü yediklerin.hafif tam yaz yemekleri.
Ben sebze ile bir türlü doyamğyorum.Benim bu durumum tamamen takıntı diye düşünüyorum. Yaptığım kaçamaklar.
Kızlar akşam benim yediklerimle bir aile karnını doyururdu , salata miktarını bir görseydiniz
Canım bende 2 tabak yedim zararlı şeylerden yemektense boşver salatayı çok ye
 
Afiyet olsun menü çok güzel.Anlamın da ellerine sağlık. Zor duruma plana yardım ediyor. Takdir ettim dogrusu. İyi ki var ablalarimiz.
Benim memnun
Sabah
Klasik karatay
Akşam .
Kalp kavurma
Salata

Allah rahatlık versin herkese
Sağol canım benim senin menüde çok güzel afiyet olsun
 
Kahvaltim
2 yumurta
4 zeytin
Az peynir
1 domates
2 salatalık
3 kasik yoğurt
Bugün haftanın ortası okulun kapanmasına seminerin bitmesine 2 gün var. Umarım bolca kilo vermiş olarak haftayı tamamladım. Cuma ya az kaldi.
Canım menülerin çok güzel bence yenidencan yenidencan dediği gibi 1 kg bile fazla vermişsindir
 
Akşam yemeğim
1 tava böbrek kavurma
1 bayük tabak yeşil fasülye yemeği
5 6 kişilik salata servis tabağı domatesli soğanlı semizotu salatası
Akşam gene delirmiş gibi fıstık yedim kızlar.üstelik de biraz uyuyup uyandıktan sonra saat 11 de.sabah kalktığımda midem şişmişti.Ama bu seferki kaçamağa çok üzüldüm neden bilmiyorum ağlamak istiyorum şuan.
Sabah kahvaltım
3 haşlanmış yumurta
2 kayısı kurusu
5 zeytin
Biraz semizotu bagırsaklarım için.
Canım benim sende benim gibi yorgun ve stres altındasın bence o gıdaları bulundurma evde biliyorum zor diyeceksin ama unutman lazım bende öyleydim jelibon ,çikolata cips yerdim üzülüyorum o günlere
 
Canım bende 2 tabak yedim zararlı şeylerden yemektense boşver salatayı çok ye
Öyle diyorum canım ve homini gırtlar öğütüyorum herşeyi.fıstığında gi si 15 ya ona güveniyorum zaar.

İnşallah canım benim :KK200::KK200::KK200:
Canımmmm.

Canım benim sende benim gibi yorgun ve stres altındasın bence o gıdaları bulundurma evde biliyorum zor diyeceksin ama unutman lazım bende öyleydim jelibon ,çikolata cips yerdim üzülüyorum o günlere
Bir ara gözüm döndü zaten.sinirden yedim akşam .eşime kahırlanıyorum bu ara iyice.kendimi iyi hissitsim sorun yok yardım etmesin ama ben de yorgun ve uykusuzum bu ara yardıma ihtiyacım var.
Çocuklarla oynamak eğlenmek istiyorum ama bir türlü fırsat bulup beceremiyorum kendimi yorgun hissediyırum.
 
Afiyet olsun canım .Tatile ez kaldı inşallah güzil bir tatil geçirirsin.
İnşallah kilo vermiş olursun canım kesin 1 kg dan fazla olacak senin bu menülerle inşallah.
Benim hiç ümidim yok bu hafta sık kaçamak yaptım ve vücudumda şişliklerim var.
Benim vücut kafasına göre takılıyor. İlaç az.gelirse gram gitmez düzeni bozuk oluyor ama ilaç yeterli gelirse herkesin yediği kadar yesek gram veremiyorum. Daha az yemeliyim. Çok yavaş çalışıyor.
 
Afiyet olsun canım , çok güzel olmuş bugünkü yediklerin.hafif tam yaz yemekleri.
Ben sebze ile bir türlü doyamğyorum.Benim bu durumum tamamen takıntı diye düşünüyorum. Yaptığım kaçamaklar.
Kızlar akşam benim yediklerimle bir aile karnını doyururdu , salata miktarını bir görseydiniz
Canım gün boyu çok mu aç kalıyorsun. Gece acikiyorsun. Öğlen olmadı fıstığı ayran ile ye.
 
Benim vücut kafasına göre takılıyor. İlaç az.gelirse gram gitmez düzeni bozuk oluyor ama ilaç yeterli gelirse herkesin yediği kadar yesek gram veremiyorum. Daha az yemeliyim. Çok yavaş çalışıyor.
İnşallah veririz canım kilolarımızı
Yaptıgım kaçamaklar izinli şeyler aslında.
tahıl tatlı yemiyorum aylardır ara ara bulgur işi yiyorum o da sınırlı izinlilerden zaten.Ben de zor veriyorum aslında bakalım 1- 2 haftadır 2 öğün yiyorum farkedecek mi.
Wc sorunu halen devam ediyır.günlük gidemiyırum kızlar.form çayı içsem bebeğe sorun olmaz heralde artık.gerçi tadını da hiç sevmem kayısılızı gene biraz içilebilir geliyor.
 
Back
X