Keşke aynı kiloda kalabilsem.Sana yoldaş olmayı çok isterim ama başarabilir miyim bilmiyorum.Gizli gizli yemek yiyorum etrafımdakiler gene söylenecek diye.Psikolojim çok bozuk.Az da olsa dikkat ediyorumyenidencan . artık dur demem gerekiyor. Sen de bana yoldaş olursan sevinirim. Karbonhidrat yemiyorum dersem yalan olur yiyorum ama 4 dilim kadar ekmek yiyorsam biraz azalttim. Hicbirseye hayır demiyorum ama ışte aynı kiloda kalmak bile bizim için önemli.
Sende haklısın . zor bir durumdasin. Rabbim yardimcin olsun.
Amin canım inşallah cümlemizin.
yenidencan
C
cerulean
@Cute_little_mermaid . yarın yeniden başlayacağım. Geçmişi okudum. Azmim yeniden geldi. Yeniden yapabilirim. Rabbim yardımcımız olsun inşallah. Hepinizi öpüyorum basarabilmem için sizden dua istiyorum.
Gitmeye karar verince haber ver bana .ya da gidince. Buraya yazmayı unutma.
Canım aramızda en azimli sendin.Canim dostlarım.
ben sana hep gıptayla bakıyordum. Tekrar ipleri eline almalısın. bırakınca gidiyor kilo bu hepmiz için geçerli sana mahsus bir sorun değil bu yüzden üzme kendini 
hızlı ve eğilimle yürüyorum bacaklarım ayak uydurmak istemedi her zamanki yaptığım şeye. Tıpış tıpış eve döndüm. 
Kolay gelsin
Desteğin için sağol canım. Bazen insanın elinde olmuyor ışte. Ama sağlık olmazsa hiçbirşey olmuyor malesef. Kilo ile sağlık ya kısır döngü.Canım aramızda en azimli sendin.
Yaptigin yürüyüş sana yetmiş canım. Yemek yedikten hemen sonra ise onda da olmuş olabilir. Yoksa panik atak neden oldu acaba.gidip gelmem bile yeter canım. Ben ona da razıyım .Kızlar cumartesi geç kahve içince bütün gece uyuyamadım. Pazar sabah spor salonunda yürüyüş yapamayım dedim panik atak geçirdim resmen yürüyüş bandında.
Kahveyi geç saate bırakma canim sanırım kahve keyfi yapalım dedin o saatte. İnsan sevdikleriyle her ani değerlendirmeli.kahve bendede aynı etkiyi yapıyor gece icersem sabahliyorum. Zor oluyor . gün içinde uyuyamadigim için de telafisi olmuyor.Kızlar cumartesi geç kahve içince bütün gece uyuyamadım. Pazar sabah spor salonunda yürüyüş yapamayım dedim panik atak geçirdim resmen yürüyüş bandında.
Maşallah canım , darısı bana inşallah bu azmin.Allahım yardımcın olsun inşallah.Canim dostlarım.
