Arkadaşlar basen belasından hep beraber kurtuluyoruz...

TanGO .!.:

mari winsor buns &thigh cok etkili sanırım bugün deniyeyim dedim kalcam bacaklarim baya ağrıdı sanki hiç calistirmadigim kaslarım çalışmış gibi hissediyorum

Genişletmek için tıkla...

TanGO .!.:

Birgün uykudan uyanacak ve beni öyle yakaliycak

Genişletmek için tıkla...

Yagmurun_kizi .!.:

Kötü koca

Bu yolda yapılan hersey mubahtir canım
Şu basenler gitsinde amuda bile kalkarım valla

Genişletmek için tıkla...

Lenay .!.:

Yagmurun_kizi 540 makas + 525 iç bacak + 80 köprü + videodaki hareketler
C cranial
Safir Taht 300 basen + 300 iç bacak + 25 köprü + 1,5 dk plank + mari winsor buns & thigh
@rise_rainbow
nazlma
TanGO 15 dk Isınma amaçlı dans + 500 basen + 100 köprü + 50 iç bacak + 100 lastikle yana adım + mari winsor buns&thigh + esnetme hareketleri
Selenofil
A aydogdu06
sdktm
A aykumsal
Hannaz
Ni5AN
8 min buns + mari winsor buns & thigh + 5.saat süper callanetics. Bugün de tamam portakallı yeşil çayımı da içtim .Bir de masaj aleti aldım bi 10 dk kadar bacak ve basenlerime uyguladım.

Genişletmek için tıkla...

sdktm .!.:

Allahım bana noluyor
günlerdir ard arda geldi herşey çok hastayım boğaz ciğerler burun fena halde
buraya bakmaya utanıyorum
birkaç güne daha iyi olup devam edeceğim ben de
hepinizi öpüyorum
yansın yağlarr pis yağlar

Genişletmek için tıkla...

sdktm .!.:

Allahım bana noluyor
günlerdir ard arda geldi herşey çok hastayım boğaz ciğerler burun fena halde
buraya bakmaya utanıyorum
birkaç güne daha iyi olup devam edeceğim ben de
hepinizi öpüyorum
yansın yağlarr pis yağlar

Genişletmek için tıkla...

sdktm .!.:

Allahım bana noluyor
günlerdir ard arda geldi herşey çok hastayım boğaz ciğerler burun fena halde
buraya bakmaya utanıyorum
birkaç güne daha iyi olup devam edeceğim ben de
hepinizi öpüyorum
yansın yağlarr pis yağlar

Genişletmek için tıkla...

Ni5AN .!.:

Gerçekten çok etkili. Yaparken hiç yorulmuyorum ama kalçamdan ateşler çıkıyor Direk basen bölgesine saldırıyor egzersizler.





Aynen

Genişletmek için tıkla...

sdktm .!.:

Allahım bana noluyor
günlerdir ard arda geldi herşey çok hastayım boğaz ciğerler burun fena halde
buraya bakmaya utanıyorum
birkaç güne daha iyi olup devam edeceğim ben de
hepinizi öpüyorum
yansın yağlarr pis yağlar

Genişletmek için tıkla...

Yagmurun_kizi .!.:

Cansın sen can

Sankim artık egzersizleri sık yapımıyorsun gibi
Yoksam basenlerinden memnun musun
Hele o birbirinden farklı ölçülerdeki bacaklar

Bunlarla mutlu musun

Değilsen hadi spora

Genişletmek için tıkla...

Hazal .!.:

o bacak mevzusuna bittim
Yok kuşum öyle değilde hiç giremiyorum bu aralar sorma kuzenimin dedesi yoğun bakimda teyzemin kayinbabasi yani
Bi toparlayalim kendimizi depar atcam.: P

Genişletmek için tıkla...