- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #81
Canım ya sen bi ara callanetics yapıyordun. İse yaradimi o ? Ben 2 gundur yapıyorum ama ise yaricak gibiyse devam edicem
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Arkadaşlar basen belasından hep beraber kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #82
Tamam tatlım ekle ki destek olalım birbirimizeTamam canim senide ekliyorum hemen
- 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #83
AynenTamam tatlım ekle ki destek olalım birbirimize
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #84
eveeeeet 2. gün 300 basenTamam canim senide ekliyorum hemen
300 ic bacak :)))
arkadaslaaar umursayiniz sallamayinizzz ertelemeyinizzz.
Bugün bitti iste yapsaydiniz hedefinize 1 gün daha yaklasacaktinizzz.
Islerinizin bitmesini beklemeyin is bitmez bu hareketi öyle ya da böyle yapin sıkıştirin hayatinizin rutini görün.
isteyin ve basariiiiiinnn.
hadiiii
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #85
ilk yapisin mi canim 2 senedir yapip bırakıyorum imkanim olsa hep yaparım ancak ortam oldugunda yapabiliyorum bence müthiş etkili
- 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #86
- 15 Şubat 2014
- 1.322
- 1.276
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #87
Merhabalar, bende katılabilir miyim?
- 15 Şubat 2014
- 1.322
- 1.276
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #88
kalca 99
basen 98
ust bacak 60
basen 98
ust bacak 60
- 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #89
- 22 Ocak 2016
- 152
- 117
- 38
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #90
Selam bayanlar misafirlikte oldugum icin(kizkardesimde)olculerimi yazamadim cunku evde menzura yok:))ama duzenli hergun 100 bir bacak 100 bir bacak 2 set halinde yapiyorum boyle bir alisayim 150 ye cikacagim insallah:)sizler ne durumdasiniz
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #91
kalça 101
basen 97
üst bacak 59
beni de ekleyebilir misinizz kızlarr :)
basen 97
üst bacak 59
beni de ekleyebilir misinizz kızlarr :)
- 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #92
ben yarın başlayacagım haftasonu bıraz yogun oluyorum maalesef
bırde canım ölçulerını yazar mısın listeye ekleyeyım.
- 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #93
tabıkı hemen ekliyorumkalça 101
basen 97
üst bacak 59
beni de ekleyebilir misinizz kızlarr :)
hoş geldin bu arada aramıza
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #94
bu arada o dediğiniz bacak hareketlerini bugün yapmaya başlıyorumm :) bide ben yazın 2 km günde yürüyerek haftada 1 kilo vermiştim şimdi de 3 gündür akşamları leslie 1 mil olanı yapıyodum bugün 3 mile başlicam inşallah
- 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #96
- 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #97
Yagmurun_kizi C cranial
@Nurlum
tantanis I irva34
@rise_rainbow
C cocoo_
@Hazal
@Helcin10
nazlma 
Zynpnz666 M Mrtays
TanGO 
flz9035 hanımlar yarından itibaren başlıyoruz düzenli olarak egzersizlerimizi yapmaya
birbirimizin desteği ile yaza kadar küçücük popişlerimiz olacak
her arkadaş gunde kaç kez yaptığını bildirsin lütfen böylece birbirimizi motive etmiş oluruz..
- 10 Ekim 2010
- 2.223
- 613
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #98
arkadaşlar 18 dk lık bir video vR mRi winsor yazınca çıkıyor çok etkili bir video
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #99
Mari Winsor Pilates Buns & Thigh videosu mu canım ?
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #100
Ben şimdi 100 bi tarafa 100 tarafa yaptım canım inşallah yaza kadar basen belasından kurtuluruz hepimizz
