• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Arkadaşlar basen belasından hep beraber kurtuluyoruz...

cranial .!.:
yaptin mi canim tibeti etkisini gormus muydun etkisini yaptigin sürede ben yeni basladim
Genişletmek için tıkla...
Canim soylemeye utaniyorum 1 hafta anca yaptim sabahlari ac karnina yapmak daha etkiliymis oyle duymuştum işin icinde spordq olunca pek yürümedi ama baslamak istiyorum
Gece yatarken de yapılabilirmis
Yani o yüzden etki etti mi farkedemedim mi anlamadim:)
 
cranial .!.:
ağrıyı direk belimde hissettim canim yanlis mi yapiyorum diye endiselendim ama sende de varsa sorun etmiyim pek
Genişletmek için tıkla...
Vucudunu düz ve gergin tut hayatim asil yararlanmak istyosan en önemli püf nokta o agri ilk basladigim 15 gün boyunca hareketi yaparken hissediyordum
Bu arada etkisni gordun mu plank nasil:)
 
Hazal .!.:
Canim doganin gücü falan enerjisi yüksek şeylere inanan biriysen tibet tam senlik :KK66:

.Sırt, bel ve eklem ağrılarına iyi geliyo hafızanın artması,zinde hissetme enerjik hissetme rahat uyku baş ağrısı stres daha sonra fiziksel olarak kaş göz ve saça iyi geliyomus diye duydum etkilerini gorenide duydum bi ara başladım ama uzun süre olmadi bide sporu çok iyi vakit ayiramiyodum tibet yapinca aslinda kilo içinde iyide çok fazla yaglara etki ettiğini düşünmüyorum
Genişletmek için tıkla...
Anam bende sırt bel ağrısı yokki. Bendeki strese Tibet mibet iyi gelmez stres yuvasindayim resmen. Şu kalça basen erisin ben kendi enerjimi bebişim den alırım :KK53:
 
Hazal .!.:
Ne var sende bacım de hadi onada bi çare bulalim :KK53:
Basen Kalça deme zaten onlar en iyi sende eriyo :KK50::KK48:
Genişletmek için tıkla...
Bende bir yaramaz çocuk birde mızmız bebe var anam kafayı yemek üzereyim bunun üzerine tatlı olarakta uyuz bir koca ve son olarak baş belası basen var daha ne olsun
:KK48:
 
Hazal .!.:
Vucudunu düz ve gergin tut hayatim asil yararlanmak istyosan en önemli püf nokta o agri ilk basladigim 15 gün boyunca hareketi yaparken hissediyordum
Bu arada etkisni gordun mu plank nasil:)
Genişletmek için tıkla...
daha yeni bugun basladim cok etkili diyosan devam ediyim ;))
 
Yagmurun_kizi .!.:
Bende bir yaramaz çocuk birde mızmız bebe var anam kafayı yemek üzereyim bunun üzerine tatlı olarakta uyuz bir koca ve son olarak baş belası basen var daha ne olsun
:KK48:
Genişletmek için tıkla...
Ayy yerim ben o bebisleri
Sıkılınca bana gönderebilirsin gönül rahatligiyla :KK74:
2 tane baldan tatli yigenim var Allahim ne güzel yaratmış severken yoruluyorum yaa :KK74:
 
Hazal .!.:
Ayy yerim ben o bebisleri
Sıkılınca bana gönderebilirsin gönül rahatligiyla :KK74:
2 tane baldan tatli yigenim var Allahim ne güzel yaratmış severken yoruluyorum yaa :KK74:
Genişletmek için tıkla...

Yakın olsak gönderirim valla :))

Bu arada bekarsin demi? Sınav falan diye yazmıştın bir ara ne sınavı ?
 
Hayırlısı ne mezunusun çok zor ya o sınavı kazanmak. Benim arkadaş uni. Bitireli 10 sene oldu hala daha kazanmadi sınavı sosyal Öğrt.

Dalga geçiyoruz hatta çoktan emekli olduydun diye :)))
 
arkadaşlar ben daha önceden de spor salonu ve çeşitli spor geçmişim olduğu için bildiğim ne varsa yapıyorum daha yapmaya başlayalı 5,gün oldu, görenler bacakların incelmiş diyor ve işin tuhaf tarafı bende hissediyorum bunu
belki cm dvpek fark yok ama sıkı hissediyorum
v bacağı yandan ikiye ayıran bir çizgi olur ya bende onlar çıktı
 
Yagmurun_kizi .!.:
Hayırlısı ne mezunusun çok zor ya o sınavı kazanmak. Benim arkadaş uni. Bitireli 10 sene oldu hala daha kazanmadi sınavı sosyal Öğrt.

Dalga geçiyoruz hatta çoktan emekli olduydun diye :)))
Genişletmek için tıkla...
:))
Aynen öyle canim bilgisayar mezunuyum
Çok zor elimden geleni yapimde diyorum bide torpilde oynuyo artık benim torpilimde rabbim olsun diyorum:(
Nasip artık bakalim
Sende dualarini eksik etme kardeşinden ;)
 
arkadaşlar ben at kılı fırçası, kabak lifi ve evde çeşitli yağlar vardı bunlarla masaj yapmayı düşünüyorum
çünkü incelmenin kan dolaşımıyla sağlandığını biliyorum size de tavsizye ederim
öncelikle hergün her bir bacağı 5 dk fırçalayacağım
sonra (lahana, biberiye,kekik, portakal,limon yağları) yağ kaışımını aşağıdan yukarıya doğru yağ süreceğim
herbir bacağıma çöp poşet
vsarıp üstüne tayt giyeceğim
belki sporumuda böyle yaparım
sonra banyoda kabak lifiyle liflerim
inşallah incelmeye katkı olur
 
sdktm .!.:
arkadaşlar ben at kılı fırçası, kabak lifi ve evde çeşitli yağlar vardı bunlarla masaj yapmayı düşünüyorum
çünkü incelmenin kan dolaşımıyla sağlandığını biliyorum size de tavsizye ederim
öncelikle hergün her bir bacağı 5 dk fırçalayacağım
sonra (lahana, biberiye,kekik, portakal,limon yağları) yağ kaışımını aşağıdan yukarıya doğru yağ süreceğim
herbir bacağıma çöp poşet
vsarıp üstüne tayt giyeceğim
belki sporumuda böyle yaparım
sonra banyoda kabak lifiyle liflerim
inşallah incelmeye katkı olur
Genişletmek için tıkla...
Canim atkili fircasini nerden aldin aktarda var midir
Bide kalça hareketi için hangisini yapiyosun çok etkili demissin ya
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

gecevekedicik
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
130K
gecevekedicik
gecevekedicik
Elif
Evde Basen ve Kalça Eritmek için Egzersizler
Yorumlar
1
Görüntüleme
5K
akustikadin
akustikadin
pearlweed
Slim FAT hayatımdan > Slim FIT hayatıma geçiş günlüğüm
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
23K
pearlweed
pearlweed
O
Insanity Max30 günlüğüm
168 169 170
Yorumlar
3K
Görüntüleme
148K
Olivenoil
O
I
2015 ocak anneleri çıtır oluyor :-)
17 18 19
Yorumlar
373
Görüntüleme
19K
Whiteandblue
Whiteandblue
Back