- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.624
- 498
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #541
Canim 100 makas
70 squat
25 sn plank
Kpss çalıştığım için çok iyi yapamıyorum kursada başladım
70 squat
25 sn plank
Kpss çalıştığım için çok iyi yapamıyorum kursada başladım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Arkadaşlar basen belasından hep beraber kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- basen korkulu rüya
- 19 Ocak 2016
- 1.387
- 1.389
- 83
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #542
Bugün disardayim sanırım vakit bulup yapamiycam 
- 19 Ocak 2016
- 1.387
- 1.389
- 83
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #543
Kpssye ben de giricem ama motive olup calisamiyorum .kolay gelsinCanim 100 makas
70 squat
25 sn plank
Kpss çalıştığım için çok iyi yapamıyorum kursada başladım
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.624
- 498
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #544
Aynen bende motive olamıyorum
- 19 Ocak 2016
- 1.387
- 1.389
- 83
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #545
Basen 50Yagmurun_kizi 200 basen+200 iç bacak 50 köprü+ videodaki hareketler
C cranial
Safir Taht 150 makas+ 150 iç bacak+ İpsiz atlama 300+plan 15sn
I irva34
@rise_rainbow
C cocoo_
nazlma
TanGO
Selenofil
Zynpnz666
M Mrtays
@avucdolusudua
@BahaRaslan99
morordek
Bildirimleri nizi bekliyorum canlar
Yaza çok birşey kalmadı. Çok çalışmamız lazım çok
Kalça 45 yapabildim şimdi hiç yoktan iyidir
- 19 Ocak 2016
- 1.387
- 1.389
- 83
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #546
KPSS egzersizleri de mi yapsakAynen bende motive olamıyorum
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.624
- 498
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #547
Ayyy canim benimKPSS egzersizleri de mi yapsak
Valla ne iyi oluuur.
Sen lisans önlisans:))
- 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- 148
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #548
Yagmurun_kizi 250 basen+250 iç bacak 75 köprü+ videodaki hareketlerC cranial
Safir Taht I irva34
@rise_rainbow
C cocoo_
nazlma TanGO Selenofil Zynpnz666 M Mrtays
@avucdolusudua
@BahaRaslan99
morordek Bildirimleri nizi bekliyorum canlar
Yaza çok birşey kalmadı. Çok çalışmamız lazım çok
- 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- 148
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #549
C cranial
Safir Taht
I irva34
@rise_rainbow
C cocoo_
nazlma
TanGO
Selenofil
Zynpnz666
M Mrtays
@avucdolusudua
@BahaRaslan99
morordek
bayanlar sanki aksatmaya mı başladık
Safir Taht I irva34
@rise_rainbow
C cocoo_
nazlma TanGO Selenofil Zynpnz666 M Mrtays
@avucdolusudua
@BahaRaslan99
morordek bayanlar sanki aksatmaya mı başladık
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #550
C cranial
Safir Taht
I irva34
@rise_rainbow
C cocoo_
nazlma
TanGO
Selenofil
Zynpnz666
M Mrtays
@avucdolusudua
@BahaRaslan99
morordek - 200 ipli ip atlama, 20 iç bacak, 20 squat, 20 bel inceltme, 20 yan simit inceltme, 1 dk plank
Safir Taht I irva34
@rise_rainbow
C cocoo_
nazlma TanGO Selenofil Zynpnz666 M Mrtays
@avucdolusudua
@BahaRaslan99
morordek - 200 ipli ip atlama, 20 iç bacak, 20 squat, 20 bel inceltme, 20 yan simit inceltme, 1 dk plank - 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- 148
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #551
Yagmurun_kizi 250 basen+250 iç bacak 75 köprü+ videodaki hareketlerC cranial
Safir Taht I irva34
@rise_rainbow
C cocoo_
nazlma TanGO Selenofil Zynpnz666 M Mrtays
@avucdolusudua
@BahaRaslan99
morordek 200 İpli ip atlama+20 iç bacak+20 squat +20 bel inceltme+20 yan simit inceltme+ 1 dk plankBildirimlerinizi bekliyorum canlar
Yaza çok birşey kalmadı. Çok çalışmamız lazım çok
Kizlar aksatmaya başladık sanki
- 25 Aralık 2011
- 5.036
- 3.375
- 373
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #552
Canim Ben kizimla hastanedeyim.haftaya in SA Allah donucem sahalaraC cranial
I irva34
@rise_rainbow
C cocoo_
M Mrtays
@avucdolusudua
@BahaRaslan99
bayanlar sanki aksatmaya mı başladık
- 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- 148
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #553
- 25 Aralık 2011
- 5.036
- 3.375
- 373
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #554
Canim hayir bronkoskopi olucak narkozla.yarin olucak in SA Allah.sordugun icin Sagol canim
- 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- 148
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #555
Rabbim yardımcınız olsun canım.
- 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- 148
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #556
Yagmurun_kizi 250 basen+250 iç bacak 75 köprü+ videodaki hareketlerC cranial
Safir Taht I irva34
@rise_rainbow
C cocoo_
nazlma TanGO Selenofil Zynpnz666 M Mrtays
@avucdolusudua
@BahaRaslan99
morordek 200 İpli ip atlama+20 iç bacak+20 squat +20 bel inceltme+20 yan simit inceltme+ 1 dk plankBildirimlerinizi bekliyorum canlar
Yaza çok birşey kalmadı. Çok çalışmamız lazım çok
Kizlar aksatmaya başladık sanki
- 3 Şubat 2010
- 11.305
- 5.506
- 448
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #557
Çok gecmis olsun , Allah şifa versin insallah çabucak iyileşir .
- 3 Şubat 2010
- 11.305
- 5.506
- 448
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #558
Basen 150 , 300 ipsiz atlama , 20 sn plank , videodan 1 hareket .
- 25 Aralık 2011
- 5.036
- 3.375
- 373
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #559
Cok sagolun canlar.in sa Allah yarin burdan guzel haberleri yazmak nasib olur.icim hic rahat degil
- 19 Ocak 2016
- 1.387
- 1.389
- 83
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #560
Benim lisans canım senin neAyyy canim benim
Valla ne iyi oluuur.
Sen lisans önlisans:))
Benzer Konular
