- 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #241
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Arkadaşlar basen belasından hep beraber kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- Başlangıç Tarihi
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.624
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #242
Sen yeter ki bekle şekerim yapmam miiiiii.Tamam yazarım canım. Kimi görünce vazgeçtin ben var anlamamak ben var fransız kalmak
Bu arada yarın 100 bekliyorum senden kalça bölgesini baya yakıyor.
Safir Taht adli arkadasinda bacaklari esit değilmiş ona güldük sastik kaldik vallahi.
- 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #243
Sende demiştin aynı değil diyeSen yeter ki bekle şekerim yapmam miiiiii.
- 3 Şubat 2010
- 11.305
- 5.506
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #244
Ne olacak halimizSen yeter ki bekle şekerim yapmam miiiiii.
- 3 Şubat 2010
- 11.305
- 5.506
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #245
Bugün de 100 er adet yaptım .
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #246
Ben dün gece ripped yaptım ama bildiğin pert oldum ilk gundu ter içinde kaldım bu gece de yapıcam başka şey yapamadim maalesef disardayim iki gundur :)
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.624
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #247
Sende demiştin aynı değil diye
Ne olacak halimiz
Ah bi bilsem nolcak nasil esitlitcez kizz
Bu arada.
Yagmurun_kizi canim herkes 150 falan yapmış ya ona dedim sizi görünce vazgectim diye 
Ama senin sözünü dinleyip yarın 100 yapcaam
Bu arada siz setler halinde mi yapiyosunuz nasıl o kadar sayi yapyonuz yaa
Bide setler halinde yapyosaniz kaç set halinde ne kadar dinleniyonuz
- 24 Aralık 2015
- 281
- 176
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #248
merhaba 
ben de katılabilir miyim ???
kilo:56,5 boy:160
göğüs 82
bel 69
alt bel 85
kalça 100
üst bacak 57
ben de katılabilir miyim ???kilo:56,5 boy:160
göğüs 82
bel 69
alt bel 85
kalça 100
üst bacak 57
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #249
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #250
Doğru mu ölçtüm bilmiyorum mezuram kayıp onun için çok zor oldu iple ölçtüm sonra ipi ölçtüm
Bacak 88
Basen 94
Geç oldu ve de baya güç oldu :))
Bacak 88
Basen 94
Geç oldu ve de baya güç oldu :))
- 25 Aralık 2011
- 5.036
- 3.375
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #251
Selam kizlar nasilsiniz ? Ben 60 tane yaptim toplamda.30 biri 30 digeri
cok agriyor.aksama bir 60 da yapicam.alistirmam lazim vucudu.siz ne guzel 100 filan yapiyorsunuzyaaaa imrendim
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.624
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #252
Hayatim sen 60 yapmamissin.Selam kizlar nasilsiniz ? Ben 60 tane yaptim toplamda.30 biri 30 digeri
Dün bende sen gibi yaptim o 30 oluyo
Valla bende öyle kaldım yok artık nasil yapiyolar e o yağ durur mu 1 haftaya kalmaz erirdim ben olsam.
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #253
yok Canım malesef o kadar cabuk erimiyor brn coktandir 300 yapiyorum 3 cm inceldi yani ordaki yaglar cok inatci..mHayatim sen 60 yapmamissin.
Dün bende sen gibi yaptim o 30 oluyo
Valla bende öyle kaldım yok artık nasil yapiyolar e o yağ durur mu 1 haftaya kalmaz erirdim ben olsam.
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.624
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #254
Hadi yaa
( 300 e 3 cm hmm
Valla canim Benim 30 lar 60 lar havada kalir o zaman yediklerime yağ yaptirmasin yeter diyim o zaman.
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #255
Canım ben de hemen arttirmadim azar azar arttirdim sen de oyle yap ama cm olarak cokfark etmese de gorunusu baya duzeltiyo birakma sakin :)Hadi yaa
300 e 3 cm hmm
Valla canim Benim 30 lar 60 lar havada kalir o zaman yediklerime yağ yaptirmasin yeter diyim o zaman.
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.624
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #256
Evet haklisin hayatim sikilasmak bile çok iyi gelir bana
İnşAllah sagolasin canim
Sende biraka.:)
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #257
asla bırakmayacağım inşallah o kadar emek ettim
)- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #258
zamanla olacak canim her gun arttir setler halinde yapSelam kizlar nasilsiniz ? Ben 60 tane yaptim toplamda.30 biri 30 digeri
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #259
Selam canim 300 basen 300 ic bacak :))
- 23 Mayıs 2011
- 325
- 24
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
- #260
Canım ben düzenli yapabileceğimi sanmıyorum. Yani düzenli yapsam bile sanırım günde 1 saatimi ayıramam
video baya uzun ama gerçekten egzersizler süper. Yapmayı çalışıcam bi kısmını:) inşallah hepimiz kurtuluruz şu basenlerden
