- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #441
Kilo bildirimi 86,600
-1,100
-1,100
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
- Konu Sahibi xDerinMavix
- Başlangıç Tarihi
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.543
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #442
Evet sevindim
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #443
Olsun dengelersiniz önümüzdeki günlerde :)merhabalar, ben sabah regli oldum ve icimdeki midesiz kurtta kendisini gorterdi
bugun yediklerimi soylemekte utaniyorum resmen.
sabah: saglikli pancake +2 yumurta
ara ogun : yulafli cevizli meyveli bar
oglen: lays cips bir paketi yedim + bir bira utanmadan ustune waffle
aksam: pizza.
ben yazarken utanarak yazdim ama gozum donerek yedim.
6 km yuruyus yapabildim ekstradan.
cok kotu bir hafta sonu oldu yarindan itibaren normale donus lazim. Hafta sonu cok kotu
haftasonu kisafir oldugu icin 2 gunde ekstradan disarda tek tek belirtemedim ama
sabah tartilip sabah oglen aksam diye ogun belirtmeye calisicam. iyi aksmalar diliyorum. yeni gun yeni hafta diyelim
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #444
…Günaydin Herkese, Ben cumartesi baslamistim 62,50 kg‘ la Bugün 61,45 kg çıktım 
hepimize haftaya kadar en az 1,5-2 kilo eksi daha diliyorum :)
hepimize haftaya kadar en az 1,5-2 kilo eksi daha diliyorum :)- Konu Sahibi xDerinMavix
- #445
.
- 13 Kasım 2019
- 1.285
- 1.395
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #446
gunaydin ne guzel bir sonuc
- 5 Mayıs 2013
- 33.832
- 41.256
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #447
Ben malesef tahmin ettigim gibi artiyim.
Geçen hafta 110
Bugun 110.1
Fark +0.1
Geçen hafta 110
Bugun 110.1
Fark +0.1
- 5 Mayıs 2013
- 33.832
- 41.256
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #448
Bu sabah spora da basladim evde.
İnşallah haftaya guzel bir arti görürüm.
İnşallah haftaya guzel bir arti görürüm.
- 20 Mart 2008
- 140.615
- 210.826
- 60
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #449
Derincim selamlar sayfanı görümce merhaba diyim dedim,kilo vermen hayırlı olsun biraz sabır ve zaman istiyor maalesef.
Benimde menapoz sonrsı gelen kilolar oldu,dedim olmayack bu diyete girdim kendim youtube kanalında tarçınlı Türk kahvesini gördüm inanılmaz faydası oldu diyetle beraber 16 kilo verdim istersen bunu denemeni öneririm ciddi işe yarıyor.
Benimde menapoz sonrsı gelen kilolar oldu,dedim olmayack bu diyete girdim kendim youtube kanalında tarçınlı Türk kahvesini gördüm inanılmaz faydası oldu diyetle beraber 16 kilo verdim istersen bunu denemeni öneririm ciddi işe yarıyor.
- 13 Kasım 2019
- 1.285
- 1.395
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #450
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.543
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #451
ben kahvaltı öncesi içiyorum iştah kesiyor iyi oluyor
- 20 Mart 2008
- 140.615
- 210.826
- 60
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #452
Günde 2 kere içebiliyorsun bunu,açıktığını hissettiğin an iyi geliyor kahve.
- 5 Mayıs 2013
- 33.832
- 41.256
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #453
Merhaba ablacım. Nasılsın?
Tarçınlı kahveyi grupta da yapan var listede görüyorum. Ben de araştırayım. Sabah iciliyor sanırım degil mi?
16 kilo
Darısı basimiza insallah.ben birkac sene once 11 kilo verip epey incelmistim ama. Donra sacmalayip saldim ve fazlasini aldim.
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.543
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #454
Öğleden sonra da sade nescafe içiyorum o da iyi geliyor bana. Ama nescafe yoksa sade Türk kahvesi içiyorum
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.543
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #455
Daha önce kabak detoksu yapan vardır muhakkak. 3 günde 1,5 kilo verdiriyor bana. Hem kolay hem yormuyor. Bi ara onu yapacağım kilomu kıramadığım takıldığım zaman.
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.543
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #456
3 günlük kabak detoksum
3 gün kabak detoksu yapıp düzenli ve sağlıklı beslenmeye geçeceğim inşallah.
www.kadinlarkulubu.com Konu da açmıştım onunla ilgili
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #457
90.2 çıktım bu sabah. Cumaya göre yarım kilo gitmiş.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #458
Ben de kabak yemeği yapacağım bugün
detoksu nasıl oluyor? - 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #459
Eksi mi demek istedin
- 20 Mart 2008
- 140.615
- 210.826
- 60
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #460
Merhaba derincim sağol iyiyimMerhaba ablacım. Nasılsın?
Tarçınlı kahveyi grupta da yapan var listede görüyorum. Ben de araştırayım. Sabah iciliyor sanırım degil mi?
16 kilo
ben birkac sene once 11 kilo verip epey incelmistim ama. Donra sacmalayip saldim ve fazlasini aldim.
Çok faydasını görürüsün sabah ve akşam içtim bende aç karnına içiliyor.
66 ile başlamıştım en son geçen yaz 50 ile bitirdim,tatil filn derken 2-3 kilo daha aldım,şu anda 53,5 filanım.
Hala dikkat ediyorum yediklerime.
Linkinide bırakayım buraya,seher akgül videoları işine yarayacak çok bilgiler var sitesinde.
Nescafeye limon sıkıpta içebilirsin mesela oda kilo verdiriyormuşÖğleden sonra da sade nescafe içiyorum o da iyi geliyor bana. Ama nescafe yoksa sade Türk kahvesi içiyorum
Ben ne yedim varya hem bağırsakları çalıştırıyor hemde şaşırtma tekniği uyguşuyor vücüda.
