evet insallah 30'u geçerizAy süper 800 gram ile günü açtık dur bakalım ben bugün ümitliyim 30 goreceğiz bence
Cnm arada ki uçurum gibi olan boy farkını es geçme benceAy benim kemiklerimi toplasam bu kadar gelir ya hayatımda -sağlığımda- göremeyeceğim sayı
Günaydın kızlar
Çok güzel bir hafta olsun inşalah bayram öncesi bol eksili tartılar olsun inşallah
Bendeki Sonuçlar
1. Haftam
Başlangıç kilom. 71.5
Güncel kilom 65.5
Fark. 6.0
Bu Arada
Başlangıç kilom 91.7
Geçen hafta 90.1
Bu hafta 88.3
Evet aslında 88di ama. Adetten dolayı mı bilmiyorum bugün böyle çıktıAy 1800 mu doğru mu hesapladım
Offff grup coşuyorduuuuuu
Kimse durduramiyorduuuuuuu
:)
Hey masallah 1 haftada 6 kilomuuuuuGünaydın kızlar
Çok güzel bir hafta olsun inşalah bayram öncesi bol eksili tartılar olsun inşallah
Bendeki Sonuçlar
1. Haftam
Başlangıç kilom. 71.5
Güncel kilom 65.5
Fark. 6.0
Haftaya 40lıları görürsün inşallahBir bildirim de benden gelsin
Gece n hafta 51.5
Bu hafta 50.7
Fark 800
Yupppppiiiiio
Günaydın kızlar.
60 kg ile çıktığım bu yolda önce 59,50 sonrasında 58 kg olarak yola devam ediyorum.
10. gün sonunda - 2 kg bana göre fena değil.
Bu grubu kuran ve birbirine destek veren tüm arkadaşlara teşekkürler.
birkez daha motivasyonun önemini anladım.,
herkese teşekkürler . Bol eksiler,iyi günler
Haftaya bi artı 100 gr. İle oda olur insallahGunaydın gecen haftaki kilom 103.6
Bugün 101.8
Fark 1.800
Sonuctan memnunum ve bir an once yüzlerden kurtulmak istiyorum