inanmaz mıyım, bir an önce eşinin sesini duymak emin olmak endişenden sıyrılmak istersin. Kısa sürede geçsin dilerim incimnaz.
daha evvel iki ikibuçuk sene kadar özel terapi aldım. klinik psikolog du doktorum. oldukça verimli ilerliyorduk. il değişimi sebebiyle yarım bırakmak zorunda kaldım. tamamlayamadım. sonrasında istanbul'da gittiğim (kadın sağlığı merkezi) devlet desteği ile terapi 4 seans sürdü. aslı hanımın (sanırım 153 e bağlı tüm psikolog ların) staj yeri gibi. deneyim kazanma yeri. 4 seans sonra farklı terapisyene yönlendirdi beni. haydarpaşa numune hastanesine gidebilirsin dedi. gittim, hiç memnun kalmadım. araştırdım erenköy ruh ve sinir hastalıkları hastanesinde doktor uygun görürse deneyimli psikologlar ile terapi alınabileceğini öğrendim. terapisyenlere yönlendiren nurdan hanım, telefon numaramı alıp randevu gününü haber vericeklerini söyledi. hafta da bir 50 dakikalık terapi. öyle.. bekliyorum bakalım. memnun kalırım umarım.. kaliteli, temiz bir hastane erenköy hastanesi.
sen ne kadar zaman terapi aldın.. anksiyete için mi gitmiştin.. az çok çözümleyebildin mi..
bu arada ne güzel kullanıcı ismin var :) incimnaz.. niye bilmem i harfini barındıran isimleri de, i harfini de seviyorum sanki.
öncelikle teşekkür ederim bende inci ve naz isimlerini çok severim tabi aşkımda seviyor bende gerçek hayatta kullanmıyorum bari burda kullanayım dedim. ama kızım olursa koyacağım inş
aslında ben kendimi bildim bileli heyecanlı , aktif , sabırsız , neşeli ,ince düşünen ve herşeyi kafaya takan bir tiptim.Basit korkularım oluyordu mesela küçükken kedi severken yaşım ilerledikçe çok korkmaya başladım ara ara denizden korkmak gibi korkular yaşıyordum ama hayatımı pek etkilemiyordu geçen kış çok sıkıntı ve üzüntü yaşayınca bu temmuz ayında sokağa çıktım alışveriş yaparken başım döndü tabi öncesi geceleri sıkıntılar yaşıyordum , arkadaşlarıma telde ulaşamazsam panik olmaya başladım , eşim dışarı çıksa on dakkada bir aramaya başladım , teline ulaşamazsam panikle herkesi arıyordum ve daha birçok saçmalık yapmaya başladım engel olamıyor insan rahatlayamıyor.
Başım dönecek diye sokağa bir süre çıkamadım eşim ve oğlumla çıkıyordum şuan çok saçma geliyor ama , o zaman kaldırımdan bile ürküyordum , yanımdan hızla geçen insanlardan bile korkuyordum , devamlı başım sallanıyordu ,bulanık görüyordum , babamda da olduğu için ben panik atak olduğumu bilerek psikiyatra gittim 4 gün lustral verdi daha kötü oldum bıraktım başka bir doktora gittim oda aynı tanıyı koydu yaygın anksetiye ve panik atak doktorumla konuştum ilaç kullanmadan bir süre deneyim dedim tabi onun bana yaşadığım üzüntü ve sıkıntı ile ilgili verdiği fikirleri uygyladım öyle 3 seans gittim doktor ilaçsız yüzde 70 iyisin dedi bana 1 ay sonrasına randevu verdi çok zorda kalmazsam ilaçsız idare edicem dedim 2 aydır iyiydim 2 haftadır tekrar sıkıntı yaşayınca tekrar ataklarım başladı bu hafta yine doktora gidicem mecbur ilaç kullanıcam bunu geçen hafta geçirdiğim o krizlerden sonra daha iyi anladım ilaçsız olmuyor sanırım
ama bakıyorumda ilaç içenlerde tam iyileşemiyor ilaca bağımlı olmaktanda korkuyorum
inaşllah senin seansların derdine derman olurda kurtulursun
burdan doktor ve ilaç deneyimlerimizi payşalımda belki bir faydası olur çünkü doktorlar arasındada farklılıklar var ilk doktorum beni daha kötü etkilemişti 2. daha iyi gelmişti
çok konuştum kusura bakma