Anksiyete yaşayanlar hadi gelin dertleşelim...


ben de yanlızlıktan nefret ederdim bak yanlız kalınca neler geldi başıma zaten bu hastalık bende yanlızlıktan başlamış eskiden arkadaşlarımla sohpet ederdik dertleşirdik kendimi dinlemeye fırsatım olmazdı sonra yanlız kalınca kendimi dinlemeye başladım alışkanlıklarım değisince böyle ankasite opsesif bozukluk ve panik atak başladı hemde en zor evresinden ne yapalım ya karamsar olmıyalım dimi bana söz ver iyileşmek istiyorsan bugün den itibaren günde kendin için 5kere müzik dinliyip ama hareketli 5 kez güleceksin olurmu bu günden itibaren hayatından depresyon kelimesini çıkartıp atıyorsun arkadaşlığımızın şerefine olurmu
 

bende böyle insanlarla karşılaşmayı umuyorum galiba bizim gibiler yok denecek kadar az yada bana denk gelmedi dilersen arkadaş olabiliriz etrafımda gülen yüz ler özledim espiri yapmayı espirilerine gülebileceğim birilerini özledim birde hayata pozitif bakan bakmayı bilen insanlar özledim
 

tamam canım elimden geleni yapıcam çok sağol. seni bana Allah mı yolladı ne? benimde senin gibi arkadaşım yok ve iş yerinde bazen çok fena geliyorlar bana. Rabbim yardımcımız olsun inşallah. müzik dinlicem söz. gülümsemeye gelincede zaten çok gülümserim ağlarken bile gülebilen bi insanım. yani içimi ve dışımı çok farklı yaşıyorum. sosyalleşmek lazım arkadaşım benim ama nasıl sosyalleşcez sen evde ben işte bilemiyorum
 
kızlar bir ankseyiteli panik atak hastası olarak bende burdayım ama sohbete geç katıldım sanırım
bugün kayınvalidemin ısrarıyla (bu arada söylemeden geçemicem kendisi muayenesi 200 lira olan ünlü bir psikiyatrda geçen sene depresyon tedavisi gördü )tabi para gitmemesi amacıyla yapılan ısrarıyla devlet hastanesinde psikiyatra gittim aslında amacım kayınvalidemi mutlu etmek değildi amacım bakayım özeldekilerin istekleri bize ilaç kullandırarak ilaca bağımlı yapmakmı yani dolayısıyla kendilerine bağımlı yapmakmı olduğunu anlamaktı.
neyse gittim içeri girdim hastalığın ne dedi söyledim sonra ben 4 dk falan anca şöyle bir hayatımı özetlemeye çalıştım ve zaman bitti beni dinlemeden bir ilaç yazdı
bende doktor hanım aslında ben size ilça kullanmadan düzelirmiyim ilaçların bağımlı yapmasından dolayı kullanmak istemiyorum dedim oda bana her hastaya ayrılan sürenin 5dk olduğunu ve bu sürede ilaçsız tedavi olamayacağını söyledi hatta bence bu sürede benim hastalığımı anlayabildimi bende onu bile anlayamadım
anlayacağınız ben tekrar özeldeki doktoruma gideceğim
Allah hepimize yardım etsin gerçekten çekmeyen anlamaz diyorlar ya kimse anlamıyor hastalık hastası muamelesi görüyoruz
bide bugün tvde banu gök diye yaşam koçu tarzı npl diye bir düşünce değiştirme uzmanını dinledim sizde bir bakın çok mantıklı konuşuyordu
kısaca düşünceler bizim duygularımız etkiliyor duygularda bizim kişiliğimizi etkiliyor geleceği düşünmeyin çünkü geleceğe müdahele edemezsiniz anın güzelliğini yaşayın dedi
hep pozitif hep olumlu olmalıyız kızlar görüşürüz
 

ya sorma devlet hastanesini bu ankasiyeli durumumla tanışalı 2 yıl olmuştu eşim de beni devlet hastanesine götürdü gitmez olaydım ama gittim beni yarım yamalak dinledi ve al bu ilacı iç iyileşirsin iyileşmezsengel dedi ve yolladı ve eşim ilacı bana iç dedi iyileşecekmişsin bak dedi ve ben ölüyordum evet verdiği ilaç çok ağırmış bir sürü yan etki ve hepsi bende hayatımın en kötü gecesini yaşadım inanırmısınız
kısacası o günden sonra asla hiç bir kuvvet bana ilaç içiremedi çok zor günler yaşadım ve eşimbana kızmasıda cabası daha sonra baktımki dahada kötüye gidiyor bu ankasite har gün acilde ölüyorum diye aaa sonra psikoloğa gitmem lazım dedim yada farkına vardım bilemiyorum
:ama iyi geldi ücretide uygundu her hafta azimle gittim sonrası artık eşimle de iyiyim bide farkına vardığım birşey bizim gibilerle arkadaşlık etmek iyi geliyor en önemlisi pzitif insanlarla karşılaşmak
 

evet haklısın canım pozitif insanlar ve pozitif düşünceler çok iyi geliyor.
benim eşimde senin eşin gibi bazen kendimi kötü hissettiğimde bana kızarak daha çok kötüleşmeme sebep oluyor ama şimdi ben kötü olunca kızmayıp sakinleştiriyor inan hemen kendime geliyorum.
sende benim gibi en ufak eleştiri ters bir bakıştan kırılıp kendine dert edip kendini üzüyormusun
ben çözümü buldum aslında elimde olsa tüm hayatımı işimi evimi bazen arkadaşlarımı bile değiştirmek yeni ortam ve yani insanlarla vakit geçirmek sohbet etmek istiyorum inan çok iyi geliyor sende dene derim
 

denedim ama olmadı yeni ev aldık ortam değiştirdik faydasız
etrafımdaki bazı insanları değiştiremem değişmiyorlarda
benim kısmetsizliğim
anlıyacağın kendi çabalarımla iyileşmeye çalışıyorum
eşim çalışmamada izin vermiyor komşulardan yana da şansım yok neyapım beterin beteri var bunada şükür etmeliyim
ileride başka şehire taşınınca şansım döner inşallah
 

ruhan cım canım öncelikle yaşantında güler yüzlü ve gülmeyi sevdiğine çok sevindim
sana günde 5kere dinleyeceğin şarkını buldum rafet el roman yaşamak adlı şarkısı soranra farkı farkedeceksin istersen bende eşlik ederim sana
 

dinliycem canım onu mutlaka... ya bişi sorucam sizinde içiniz daralıyor mu özellikle akşamları içimde daha doğrusu yüreğimde diye tabir ediliyor sanırım yanıyor gerçekten. akşam olunca kendimi daha bi kötü hissediyorum ben bugün dr dan randevu aldım üniversite hastanesi var burda 75 tl de fark ücreti varmış. ilaç yazarsa kullanmıycam ama görüşmek istiyorum dr la hakkımda ne düşünecek sorunu gerçekten teşhis edebilecek mi kurtulmak istiyorum bir an önce bu durumdan ve hayatın tadını almak istiyorum. çok yoruldum
 

zaten bu ankasite daha çok akşam geliyor insanın üstüne ayrıca senin gitmen gereken bölüm psikiatrist olmamalı onlar direk ilaç yazıyor sen psikoloğagit sohpet ederek dertleşerek kendine geliyorsun tatlım yinede sen bilirsin araştırırsan uygun fiyatli psikologlar da var
seni tebrik ederim ayrıca bu gün büyük bir adım atmışsın farkındaysan
 

günaydın canım nasılsın? aslında konuşarak terapi görmem lazım, akşam yazmışsın çok doğru bende isterim öyle olsun. ama burda 2 yerde var arkadaşım gitmiş o söyledi 80 tl vermiş geçen sene 1 saat sürmüş ve tatmin olmamış. diğerine gitmeyi düşündüğünü söylemişti ama ne yaptı bilemiorum sence fiyat nasıl? geçen senenin fiyatı belki aynıda olmayabilir. sizin oralarda ne kadar seanslar?
 
bu şarkı gerçekten güzel şuan açtım dinliyorum
Aaaah! Bilmelisin yaşamayı, sevmelisin
Hayat hakkı yaneylemiş
Derdi, gamı zaten büyük
Zalimliğin anlamı yok
Hepimiz bir gün yolcuyuz
Geri kalanlar ne az ne çok
Hainliğin anlamı yok
senden bana benden de sana gelsin canım
 

günaydın iyiyim sende iyisin belli oluyor seanslar 50 tl den başlıyor benimki 50 tl haftada 1 gidiyordum git ona faydası olmadıysa sana olur belli olmaz tabiki her şey sende biliyorsun sen pozitif bakarsan iyileşicem dersen gerçekten faydasını görürsün
şimdi hayatıma bir yenilik katıp sipora başlıyacağım mutluyum kapatmam lazım şimdi
görüşürüz 2 saat sonra
 

tamam canım çok sevindim kolay gelsin bol bol kalori yakarsın inşallah öpt
 
mrb ruhancım nerdensin doktor tavsiye ediyim sana bende okb var çok azimli hırslı bir hastalıgım var elimden geldigi kadar yardımcı olmak isterim
 
mrb ruhancım nerdensin doktor tavsiye ediyim sana bende okb var çok azimli hırslı bir hastalıgım var elimden geldigi kadar yardımcı olmak isterim

mrb gülcüm hoşgeldin aramıza. geçmiş olsun sanada. ben istanbulda değilim alanyada yaşıyorum ve burası zaten ilçe fazla gelişmemiş bir yer sorun bu aslında gidecek kalıteli ve tasarruflu dr yok sen istanbuldasın sanırım orada altarnatif çok dimi
 
selam kızlar bende anksiyete hastasıydımm. evlenmeden öncee tedavimi oldum yaklaşık 8 aylık bi ilaç tedavisiydi.. şükür iyileştim eskiye göre daha iyiyim.. yine kafama takıyorum bazı şeyleri bi korku halim yine var hep ama bunuda hamileliğe bağlıyorum.. şuan hamileyim sanırım değişen hormonlarımdan dolayı tekrar yokluyo beni bu illet hastalık... eğer ilerlerse doğumdan sonra tekrar gitmeyi düşünüyorum doktora.. çünkü bu hastalıkla yaşamak çok zor gerçekten
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…