Anksiyete/Kafa karışıklığı/Bunalma hissi

Merhaba arkadaşlar bu kaçıncı açtığım farklı konu bilmiyorum. Tam 10 aydır yaygın anksiyete bozukluğu ve depresyon yaşıyorum. İlaç kullanıyorum terapi alıyorum ama bana mısın demiyor. Her geçen gün farklı semptomlar olmaya başladı. Bir anda durup dururken saçma bir his geliyor beynime ve her şey anlamsızlaşıyor garip gelmeye başlıyor. Hayat çok tuhaf geliyor ve böyle olunca yaşamak istemiyorum resmen. Artık öyle bi noktadayım ki gün başlasın istemiyorum.Sürekli uyusam da günü öyle geçirsem keşke diyorum.Zaman geçmek bilmiyor gözüm sürekli saatte. Birkaç gündür xanax içmeye başladım o bile tam anlamıyla rahatlatmıyor.
Uzun süredir çok şiddetli anksiyete yaşadığım için mi böyle hissetmeye başladım sizce? Sanki beynimin işleyişi değişti kafam çok dağınık çok karmaşık. Neredeyse 1 sene olacak ilaçlarla sadece fiziksel semptomları hafifletebildik.Benzer durumlar yaşayanlar var mı?
Her his her durum insana mesja verir. Bir seylerin yanlis oldugu ve duzeltmen gerektigine dair bir sinyaldir. Sizin gundelik yasantiniz sosyal hayatiniz nasil, neler yapiyorsunuz?
 
Her his her durum insana mesja verir. Bir seylerin yanlis oldugu ve duzeltmen gerektigine dair bir sinyaldir. Sizin gundelik yasantiniz sosyal hayatiniz nasil, neler yapiyorsunuz?
Eskisi kadar sosyal olamıyorum hastalık sebebiyle. Elimden geldiğince aktif olmaya çalışıyorum ama hep bir halsizlik isteksizlik var üzerimde
 
Eskisi kadar sosyal olamıyorum hastalık sebebiyle. Elimden geldiğince aktif olmaya çalışıyorum ama hep bir halsizlik isteksizlik var üzerimde
Size tavsiyeler verebilirim. Iyi gelecegi garanti tavsiyeler. Ama yapar misiniz bilmem.
 
Tavsiyelerinizi öğrenmek isterim
Hayvan besleme, dogadan cop toplama, huzur evi- yetimhane ziyaretleri gibi etkinlikler yapin. Yaslilarla uzun sohbetler edin. Onlari kimse dinlemez genelde ama aslinda soyledikleri cok degerli dinleyene. Yolunuzu bulacaginizdan ve hissettiginiz baskinin hafifleyecegine eminim. Bu ruh halleri baska bariz bir sebebi yoksa genelde bir uyanisin belirtiside olabiliyor.
 
Hayvan besleme, dogadan cop toplama, huzur evi- yetimhane ziyaretleri gibi etkinlikler yapin. Yaslilarla uzun sohbetler edin. Onlari kimse dinlemez genelde ama aslinda soyledikleri cok degerli dinleyene. Yolunuzu bulacaginizdan ve hissettiginiz baskinin hafifleyecegine eminim. Bu ruh halleri baska bariz bir sebebi yoksa genelde bir uyanisin belirtiside olabiliyor.
Teşekkür ederim tavsiyeler için. Hayvan besleme yapıyorum bazen evimde de kedim var. Ama diğer söylediklerinizi hiç yapmadım. İyi geleceğine inanıyorum denemek isterim
 
Merhaba arkadaşlar bu kaçıncı açtığım farklı konu bilmiyorum. Tam 10 aydır yaygın anksiyete bozukluğu ve depresyon yaşıyorum. İlaç kullanıyorum terapi alıyorum ama bana mısın demiyor. Her geçen gün farklı semptomlar olmaya başladı. Bir anda durup dururken saçma bir his geliyor beynime ve her şey anlamsızlaşıyor garip gelmeye başlıyor. Hayat çok tuhaf geliyor ve böyle olunca yaşamak istemiyorum resmen. Artık öyle bi noktadayım ki gün başlasın istemiyorum.Sürekli uyusam da günü öyle geçirsem keşke diyorum.Zaman geçmek bilmiyor gözüm sürekli saatte. Birkaç gündür xanax içmeye başladım o bile tam anlamıyla rahatlatmıyor.
Uzun süredir çok şiddetli anksiyete yaşadığım için mi böyle hissetmeye başladım sizce? Sanki beynimin işleyişi değişti kafam çok dağınık çok karmaşık. Neredeyse 1 sene olacak ilaçlarla sadece fiziksel semptomları hafifletebildik.Benzer durumlar yaşayanlar var mı?
Aynısını yaşıyorum birkaç yıldır bununla uğraşıyorum. Bir sey aklıma geliyor onu büyütüyorum bende de yab var. İlaç biraz rahatlatıyor ama asıl terapi bana çok iyi gelmişti ama bir süredir gidemiyorum. İmkanınız varsa mutlaka düzenli terapi alin
 
Arkadaşlar merhaba ben yeni üyeyim anksiyete hastalığıyla mücadele ediyorum ilk başta 8 ay tedavi gördüm 2 yıl sonra yeniden başladı 1.5 yıl daha tedavi gördüm şimdi tam ilacı bıraktım 2 ay oldu hersey en baştan yeniden başladı lütfen bu durumu yaşayanlar yardım etsin çok çaresizim hersey ama hersey beni kaygiya boğuyor bir daha bu durumdan hiç kurtulamayacakmisim gibi ne olur birileri akıl versin
 
Arkadaşlar merhaba ben yeni üyeyim anksiyete hastalığıyla mücadele ediyorum ilk başta 8 ay tedavi gördüm 2 yıl sonra yeniden başladı 1.5 yıl daha tedavi gördüm şimdi tam ilacı bıraktım 2 ay oldu hersey en baştan yeniden başladı lütfen bu durumu yaşayanlar yardım etsin çok çaresizim hersey ama hersey beni kaygiya boğuyor bir daha bu durumdan hiç kurtulamayacakmisim gibi ne olur birileri akıl versin
Geçmiş olsun arkadaşım bende aynı durumdayım.gecicek inşaallah .ilaç çekilme belirtilerinde oluyor malesef.Allahim hepimise acil şifalar versin amin
 
Geçmiş olsun arkadaşım bende aynı durumdayım.gecicek inşaallah .ilaç çekilme belirtilerinde oluyor malesef.Allahim hepimise acil şifalar versin amin
Bugun yeniden ilaç tedavisine başladım ama sanki bu dert bir tek bende var gibi çaresizim kime gitsem kime ne anlatsam bilemez haldeyim insanlara yoldan çevirip ne olur yardım edin diyesim var ilaç yeniden ne kadar sürede etki eder bilmiyorum ama tek bildiğim caresizim
 
Bugun yeniden ilaç tedavisine başladım ama sanki bu dert bir tek bende var gibi çaresizim kime gitsem kime ne anlatsam bilemez haldeyim insanlara yoldan çevirip ne olur yardım edin diyesim var ilaç yeniden ne kadar sürede etki eder bilmiyorum ama tek bildiğim caresizim
Canım bende aynı duygularlaydim.sabah çok yoğun arada hafifliyor.ilacin başlangıç evresi malesef yipratiyo.evlimisin bilmiyorum.ailenle konuşmayı anlatmak iyi gelebilir.terapi şansın varsa bundanda faydalan
 
Canım bende aynı duygularlaydim.sabah çok yoğun arada hafifliyor.ilacin başlangıç evresi malesef yipratiyo.evlimisin bilmiyorum.ailenle konuşmayı anlatmak iyi gelebilir.terapi şansın varsa bundanda faydalan
Aynen söylediğiniz gibi sabah ve gün içinde yoğun arada hafif arada çok fazla geçer diyerek sabrediyorum etmek zorundayım bir çocuğum var onunda hayatını mahvetmek istemiyorum
 
Aynen söylediğiniz gibi sabah ve gün içinde yoğun arada hafif arada çok fazla geçer diyerek sabrediyorum etmek zorundayım bir çocuğum var onunda hayatını mahvetmek istemiyorum
Gecicek daha oncedee geçmiş.Allah yardımcımız olsun.acil şifalar diliyorum hepimize
 
ağustos-eylül ayından beri savas veriyorum bende ilaç ta kullanıyorum fiziksel belirtiler azaldı bazen iyi gibi hissediyorum hopp tekrardan aynı bide ben 24 saat boyunca buna baglı yasıyorum üstelik çalısıyorum ama yine de kafam dagılmıyor herşey ve herkes garip geliyor anlatamıyorum konusamıyorum hayal dünyasında gibiyim hep kötüyü düşünmek vs beynim hiç durmuyorr... Bu da bizim sınavımız olabilir belkii ama bir gün mutlaka geçecek kendinize olan inancınızı asla kaybetmeyin
 
ağustos-eylül ayından beri savas veriyorum bende ilaç ta kullanıyorum fiziksel belirtiler azaldı bazen iyi gibi hissediyorum hopp tekrardan aynı bide ben 24 saat boyunca buna baglı yasıyorum üstelik çalısıyorum ama yine de kafam dagılmıyor herşey ve herkes garip geliyor anlatamıyorum konusamıyorum hayal dünyasında gibiyim hep kötüyü düşünmek vs beynim hiç durmuyorr... Bu da bizim sınavımız olabilir belkii ama bir gün mutlaka geçecek kendinize olan inancınızı asla kaybetmeyin
Evet zor bir süreç ama hiç bir acı sonsuza kadar devam etmiyor etmeyecek de kolay değil ama imkansızda değil arkadaşlar
 
Back
X