sağol canım neden fazla olasın aksine mutlu olurum bende aşkın gözyaşlarınıda şuan okuyorum
öncedende Elif Şafak'ın Aşk diye kitabını okumuştum oradada Şemsden bahsediyordu zaten bu kitabın yazımında Cemalnur Sargutta Elif Şafaka yardımcı olmuş onuda tavsiye ederim
risale-i nur külliyatı okumadım elimdeki kitapları bitirnce okurum dili beni zorlamaz canım felsefi tarzı kitaplara bayılıyorum zaten
gerçek hikayeleri okumak gerçekten banada iyi geliyor ibret alıyor insan
hayata şükrediyor insan
romanlardada biyoğrafilerede bayılıyorum mesala
canım Aşk böyle yaşanırın içeriği gerçek aşkımı anlatıyor yoksa inansın Yaradanına duydugu aşkımı anlatıryor
sanada hayırlı akşamlar
aşk böyle yaşanır iki insanın aşk hikayesini anlatıyor cnm.tertemiz günahsız saf duygularla yaşanan bir aşk hikayesi.aynı yazarın secdede son nefes kitabı var süper bir kitap.iki kere okudum tekrar okuyacam inşlhh .doyamadım yani ağlaya ağlaya okudum inanki. bu yazar okuyucularından gelen gerçek hayat hikayelerini kitap haline getirmiş,okumaya başlayınca yazarın bağımlısı olacaksın garanti veriyorum:))
eklemeyi unutmuşum:))elif şafak aşk kitabını bende merak ediyorum ama inşlh okuyacam en kısa zamanda,elimdekiler bitsinde sıra da o kitap var.
meraba arkadaşlar ben 2007 de mide ve bağırsaklarımla ilgili bi rahatsızlık arkasından anksiyete geçirdim o yıldan bu yana uğraşıyorum en son gittiğim psikiyatr distimi anksiyete teşhisi koydu, ozamanlar yalnızlıktan çok yakınıyordum, üniversite bittince bütün arkadaşlarımla çok daha az görüşür olmuştum , soora bi kaç kötü ilişkin yaşadım duygularımı çok yoğun yaşıyordum, yalnız kalmak istemiyrdum, o yüzden evlendim. Şimdi iki yıldır evliyim. Eşim çok iyi, sessiz sakin ve beni çok seviyor. Ancak ben onu fiziksel olarak beğenmiyorum, diyeceksiniz nie evlendin ozaman die, o kötü zamanlarımda bana sahip çıktı ayrılığı kaldırabileceğimi düşünmedim. Ama şimdi fiziksel olarak beğenmediğimi farkediyorum, ayrıca çok sessiz sakin biri, sürekli evde bilgisayar oynuyor, çokta asosyal. halbui ben dışarı çıkmayı, arkadaşlarımal olmayı seven, aktif biriyim. bu aralar gene düşüncelre dalmaya başladım hayatım düzene girince. onun bu sessiz sakin hali, hiçbişi yapmaması beni sinir ediyor. hayat enerjimi emiyor, herşeyi benden bekliyor. akşamları hiç bişi yapmıyoruz, ben erkeneden uyuyorum oda tv yada bilgisayar oynuyor soora yatıyor, cinselliktende tam anlamıyla keyif alamıyorum...
Kısacası acaba bu anksiyete acaba hayatımızı istediğimiz gibi yaşamadığımız için miş oluyor? yani belki ben sevdiğim gerçekten aşık olduum iriyle evlenseydim ve memur diilde daha aktif bir iş hayatım ve aktif bir sosyal hayatım olsaydı anksiyete olmazmıydı acaba? Çünkü eğer böyleyle ne kadar ilaç içersek içelim hayatımızı değişitrmedikten sora bir anlamı yokmu? acaba hayatımızı değiştirmek ve herşeye yeniden başlamak için o cesareti gösteremiyormuyuz? Siz neler düşünüyorsunuz siz ce ne yapmalıyım? ondan ayrılır hayatımı değiştirmeye çalışırsam da daha kötü olucam die korkuyorum...beni bu kadar seven birini daha bulabilirmiyim die?
Merhaba canım. anksiyete genetik yükü fazla olanlarda ve dediğin gibi istediği hayatı yaşayamayıp bunu kafaya takanlarda, yani olumsuz olan herşeyi bulup onun üzerinde duranlarda boy gösteriyor. stres, yalnızlık, ayrılık vs bi sürü şeyde var tetkileyen.
Bence hayatındaki güzellikleri görmeye çalışmalı fazla değiştirmekle uğraşmamalısın. öyle kabul edip mutlu olmayı başarmalısın. yani sessizse eşin sen konuşucaksın. sosyal değilse sen biraz sosyal çevreye ya da aktivitelere yönelticeksin. belki ilk başlarda soğuk gelebilir eşine yapmak istediklerin. ama azar azar başlarsan oda alışıp mutlu olabilir bu değişikliklerle. ona bu durumu anlatabilirsin sıkıldığını ve biraz sosyalleşmek istediğini seni anlayacaktır mutlaka.
Onu beğenmemene gelince. o senin hayat arkadaşın. belki istediğin gibi olmadığı için senin gözüne öyle geliyordur. senin değerini bilen sessiz sakin bi insandan hayatını değiştirme hevesi ile ayrılma. sonra pişman olursun. aşılamayacak hiç bişi yok bence aranızda. gerçek kötülüklerden uzak durmak hakkımız, bizi inciten sağlığımızı bozan stresli bi ortam veya bizi yaralayan bi kişi,yer vs bi sürü örnek çıkabilir. ama seninki farklı bişey gerçek bi sorun değil iyi biri ile evlisin sadece sıkılmışsın anladığım kadarıyla. seni bu kadar seven birini bir daha bulabilirmisin bilemem tabi ki ama bu sessiz sakin ve huzurlu hayatı özleyeceğine eminim. huyumuzu değiştirmeli hayata farklı bi pencereden bakmayı öğrenmeliyiz biz anksiyeteli insanlar.
meraba arkadaşlar ben 2007 de mide ve bağırsaklarımla ilgili bi rahatsızlık arkasından anksiyete geçirdim o yıldan bu yana uğraşıyorum en son gittiğim psikiyatr distimi anksiyete teşhisi koydu, ozamanlar yalnızlıktan çok yakınıyordum, üniversite bittince bütün arkadaşlarımla çok daha az görüşür olmuştum , soora bi kaç kötü ilişkin yaşadım duygularımı çok yoğun yaşıyordum, yalnız kalmak istemiyrdum, o yüzden evlendim. Şimdi iki yıldır evliyim. Eşim çok iyi, sessiz sakin ve beni çok seviyor. Ancak ben onu fiziksel olarak beğenmiyorum, diyeceksiniz nie evlendin ozaman die, o kötü zamanlarımda bana sahip çıktı ayrılığı kaldırabileceğimi düşünmedim. Ama şimdi fiziksel olarak beğenmediğimi farkediyorum, ayrıca çok sessiz sakin biri, sürekli evde bilgisayar oynuyor, çokta asosyal. halbui ben dışarı çıkmayı, arkadaşlarımal olmayı seven, aktif biriyim. bu aralar gene düşüncelre dalmaya başladım hayatım düzene girince. onun bu sessiz sakin hali, hiçbişi yapmaması beni sinir ediyor. hayat enerjimi emiyor, herşeyi benden bekliyor. akşamları hiç bişi yapmıyoruz, ben erkeneden uyuyorum oda tv yada bilgisayar oynuyor soora yatıyor, cinselliktende tam anlamıyla keyif alamıyorum...
Kısacası acaba bu anksiyete acaba hayatımızı istediğimiz gibi yaşamadığımız için miş oluyor? yani belki ben sevdiğim gerçekten aşık olduum iriyle evlenseydim ve memur diilde daha aktif bir iş hayatım ve aktif bir sosyal hayatım olsaydı anksiyete olmazmıydı acaba? Çünkü eğer böyleyle ne kadar ilaç içersek içelim hayatımızı değişitrmedikten sora bir anlamı yokmu? acaba hayatımızı değiştirmek ve herşeye yeniden başlamak için o cesareti gösteremiyormuyuz? Siz neler düşünüyorsunuz siz ce ne yapmalıyım? ondan ayrılır hayatımı değiştirmeye çalışırsam da daha kötü olucam die korkuyorum...beni bu kadar seven birini daha bulabilirmiyim die?
çok geçmiş olsun bende aynı dertten muzdaripim terapi inşallah iyi gelir bendede bu sıra ankseyite dorukta inanırmısınız demin eşim 5 dk sokağa çıktı bende 6. dakka kaygı ve panik başladı yaşayanada onla olanada çok zor bir durum Allah yardımcımız olsun
aslında benimde artık ilaç ve terapiye başlamam gerek ama devletteki psikiyatrlarada gitmedim hep özele gittim oda parasal açıdan insanı baya zorluyor
siz devletteki psikiyatra gittinizmi ?
bende yeni ilaç almaya başladım.şikayetlerim şunlar oldu.
bir ara sırt ağrım oldu.
gaz sorunum oldu.
en önemlisi kalp çarpıntısı.
keyifsizlik.
insanlara karşı iyi niyet kuşkuculuğu.
sıkılmak çoğu insandan.
her gün görüştüğüm arkadaşlarım var.
eşimlede önemli sorunum yok.meğer içten bir çöküş olmuş.
uykularımda düzensizdi.
her daim kalbim çarpıyor,şimdi bile.bazen kalp ağrısıda oluyor.
hepimize geçmiş olsun.umarım olumlu düşünmeyi ,hayattan keyif almayı başarabiliriz.
sanki şu üç günlük dünyada kendimize bunu niye yapıyoruz.
bende yeni ilaç almaya başladım.şikayetlerim şunlar oldu.
bir ara sırt ağrım oldu.
gaz sorunum oldu.
en önemlisi kalp çarpıntısı.
keyifsizlik.
insanlara karşı iyi niyet kuşkuculuğu.
sıkılmak çoğu insandan.
her gün görüştüğüm arkadaşlarım var.
eşimlede önemli sorunum yok.meğer içten bir çöküş olmuş.
uykularımda düzensizdi.
her daim kalbim çarpıyor,şimdi bile.bazen kalp ağrısıda oluyor.
hepimize geçmiş olsun.umarım olumlu düşünmeyi ,hayattan keyif almayı başarabiliriz.
sanki şu üç günlük dünyada kendimize bunu niye yapıyoruz.
asinaz nasılsın canım
Kaygı bozukluğu bir rahatsızlıktır bundan korkmayın!!!!!!
arkadaşlar bu adrese bi girip okuyun derim. bana çok mantıklı geldi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?