Anksiyete yaşayanlar hadi gelin dertleşelim...

Merhaba incimnazcım. ewet hepimizin hayatı zor tek benim değil tabi ki öyle düşünmüyorum. sana ve eşine çok geçmiş olsun. inşallah şimdi daha iyidir. gerçekten dediğin gibi bu kadar sıkıntıyla başedebilmek için rabbim sabır veriyor güç veriyor. benimde ağrımayan acımayan yer kalmıyor tüm vücudumda yer yer geziyor ağrı. ayakta uzun çalışmaktan varislerim ve topuk dikenim var zaten 2 yıldır bu yaşta. bide aylar önce gittiğim dr iltihaplı eklem romatizmasından şüphelenmişti ve tahlil istemişti. ben korkumdan tahlil vermemiştim. ağrılarım çok şiddetlendi ve şişlikler başladı şimdi. ben yine dr gitmek istemiyorum. bunlar olmuyormuş gibi davranıyorum annem kızıyor (onda bu romatizma vardı çünkü). iş stresi ve diğer aile sıkıntılar cabası. bekar olup çalışınca dışardan hayatım farklı gözüküyor. bende bunlara rağmen hayattan zevk almaya çalışıyorum yakında nişanlım dağıtıma gelicek benim için bu bi kaç gün çok iyi gelir diye düşünüyorum. ALLAHIM cümlemize şifa versin ve yardımcımız olsun

ihmal etme canım...kardeşimde olmuştu.. 3 ay istirahat verdi doktor
 
Merhaba incimnazcım. ewet hepimizin hayatı zor tek benim değil tabi ki öyle düşünmüyorum. sana ve eşine çok geçmiş olsun. inşallah şimdi daha iyidir. gerçekten dediğin gibi bu kadar sıkıntıyla başedebilmek için rabbim sabır veriyor güç veriyor. benimde ağrımayan acımayan yer kalmıyor tüm vücudumda yer yer geziyor ağrı. ayakta uzun çalışmaktan varislerim ve topuk dikenim var zaten 2 yıldır bu yaşta. bide aylar önce gittiğim dr iltihaplı eklem romatizmasından şüphelenmişti ve tahlil istemişti. ben korkumdan tahlil vermemiştim. ağrılarım çok şiddetlendi ve şişlikler başladı şimdi. ben yine dr gitmek istemiyorum. bunlar olmuyormuş gibi davranıyorum annem kızıyor (onda bu romatizma vardı çünkü). iş stresi ve diğer aile sıkıntılar cabası. bekar olup çalışınca dışardan hayatım farklı gözüküyor. bende bunlara rağmen hayattan zevk almaya çalışıyorum yakında nişanlım dağıtıma gelicek benim için bu bi kaç gün çok iyi gelir diye düşünüyorum. ALLAHIM cümlemize şifa versin ve yardımcımız olsun

canım sanada çok geçmiş olsun bende 2 aydır topuk dikeniylede uğraşıyorum nasıl düzelecek bilemiyorum
Allahhepimize sağlık versin
 
herkese merhaba,bende de anksiyete bozukluğu var.3 gündür 25 mg selectra kullanıyorum.şimdilik bi faydası olmuyo gibi ama tabi çok erken.benim rahatsızlığım daha çok sabah saatlerinde oluyor öyle bir stres geliyo ki uykudan uyandırıyo elim ayağım uyuşuyo artık.allah hepimizin yardımcısı olsun.çok dua ediyorum bu hastalığı atlatabilmek için.
 
MERHABA canım bu iki ilaç tamamen aynı içerik ve miligram olarak. 2 sininde 3 çeşiti var mg olarak 37,5 olanı, 75 olanı, 150 olanı.

yani sadece firmaları başka olduğu için isimleri farklı

evet canım aynı ilaç ama belki veniba kullanan efeksoru farklı sanıyordur diye ikisinide yazdım. ama sanırım kullanan yok.
 
5 senedir lustral kullanıyorum sosyofobi içinde dideral kullanıyorum ama ne fayda:KK43:

lustral 4 gün kullandım uykumu açtı demiş bi arkadaş bu imkansız gibi bişey ilacın etkisini en az 1 ay sonra görebilirsiniz psikolojik olabilir. Ayrıca lustral beni ilk başlarda baya yatırşırıyordı şuan kullansamda etki etmiyo 5 yıldır bünye alıştı sanırım. Beni uyku konusunda hiç etkilemedi çok fazla uyuyorum ya
 
Son düzenleme:
5 senedir lustral kullanıyorum sosyofobi içinde dideral kullanıyorum ama ne fayda:KK43:

lustral 4 gün kullandım uykumu açtı demiş bi arkadaş bu imkansız gibi bişey ilacın etkisini en az 1 ay sonra görebilirsiniz psikolojik olabilir. Ayrıca lustral beni ilk başlarda baya yatırşırıyordı şuan kullansamda etki etmiyo 5 yıldır bünye alıştı sanırım. Beni uyku konusunda hiç etkilemedi çok fazla uyuyorum ya

aynen canım ya bende prozac 3 ay kullandım süperdim sonra yine başladı venibaya geçtim 3 ay yine iiyiydim yine başladı anksiyetem. ilaçlar bende 3 ay etki ediyor sonra yine başa dönüyorum.
 
anksiyete atağım tuttu yine. annem hastalandı ama öyle çok önemli bir durum değil aslında, mikrop almış,hastaneye falan götürdüm cumartesi günü. üç gündür ben de hastayım resmen perişanım mide bulantıları kalp çarpıntıları endişeler. ne bitmez bir çileymiş bu böyle :KK14:
 
anksiyete atağım tuttu yine. annem hastalandı ama öyle çok önemli bir durum değil aslında, mikrop almış,hastaneye falan götürdüm cumartesi günü. üç gündür ben de hastayım resmen perişanım mide bulantıları kalp çarpıntıları endişeler. ne bitmez bir çileymiş bu böyle :KK14:

ewet canım bazen çekilmez bir hal alıyor. sadece duygusal anlamda düşüncelerle yaşansa belki daha kolay olabilir bide vücuttaki yansımaları olunca iyice içinden çıkılmaz bi hal alıyor.
 
Ben 5 seans bağışıklık sistemimi güçlendirmek için ozon tedavisi aldım. Ruh sağlığıma da iyi geldi. Tavsiye ederim.
 
arkadaşlar bende anksiyete hastasıyım 6 aydır ilaç kullnaıyorum iyi geldi fakat ayaklarımdaki karıncalanmalar geçmedi ,sizlerdede oluyormu acaba çok şikayetçiyim çok rhatsız oluyorum çünki dahada üzülüyorum hastalığıma...
 
Bende de anksiyete hastalığı var.Düşüncelerime engel olayım bi işe gireyim meşguliyetim olsun dedim bi mağazaya girdim daha da kötü oldum orda ki kızların neşeleri falan görünce ben niye böyleyim felan diyor insan ister istemez daha da içime kapandım hiç muhabbetim yok. onlar da beni dışlıyorlar gibi...böyle bi durum işte Allah yardmcımız olsun inşallah...
 
arkadaşlar bende anksiyete hastasıyım 6 aydır ilaç kullnaıyorum iyi geldi fakat ayaklarımdaki karıncalanmalar geçmedi ,sizlerdede oluyormu acaba çok şikayetçiyim çok rhatsız oluyorum çünki dahada üzülüyorum hastalığıma...

geçmiş olsun ankseyiteyele berabe panikatakta oluyor panikatağa bağlı benimde ellerimde devamlı uyuşmalar oluyor geceleri uyuşuklukla uyanacak kadar oluyor bende ayrıca panikatakta var ve doktor onunda tetikleyeceğini söyledi
 
Şu an bunu yazarken bile kolarında llerimde uyuşma kalbimin üzerinde bir taş var gibi.Mutsuzluk hissi sonsuz.Yarın herşey daha kötü olacak gibi.Uyku uyumakta sorun ok ama uyandığım anda düşünceler hücum ediyor.Nefes almakta zorlanıyorum.Yardım almam lazım ama hamileyim ilaçta kullanamam.Üff hayat geçmiyo.:KK43:((
 
slm kızlar uzun zaman oldu yazmayalı:) nasılsınız nasıl gidiyor hayat..benim bu ara iyi gibi ama şu kalp çarpıntısı öldürecek beni :KK43:
 
Hersey bizim icin ama annem ölünce benim hayattan bir beklentim kalmadı gelecege dair hic bir planım yok artık, elimde degil ki bakıyorum annem sevdigi herseyi bir anda bırakıp gitti, en önemlisi evlatlarını, esini bıraktı.. :KK50:


İnsan düsününce aklını kaybedicek gibi oluyor..
Bana hersey bos geliyor öylesine yasıyorum hic birsey zevk vermiyor eskiden de böyleydi annem' de ölünce iyice ümidimi kaybettim..
Ne yapacıgımı bilmiyorum? Ne yapabilirim? Nasıl eskisi gibi olabilirim ben?:26:



slm arkadaşım.önceliklebaşın sağolsun,allah sabır versin.yaşadıklarını okudum ve çok üzüldüm,rabbim yar ve yardımcın olsun.öncelikle depresyona girmemizin nedenlerinden birisi yaratılış gayemizi unutmak diye düşünüyorum.biz bu dünyaya allaha kulluk etmek ve imtihan olmak için geldik.allah olan kulluk borcumuzu yerine getirmek farzlar,sünnetler vb. gibi yapmaya çalışırsak insan kendini manevi olarak çok rahat ediyor.biliyorsun ki asla yalnız değilsin.seni daima koruyan,kollayan,izleyen birisi var.tek yapacağımız ibadetlerimizi yapıp allaha tevekkül etmek,tam manasıyla ona teslim olmak.ve rabbimizin bize dünyada sunduğu nimetlerden faydalanmak.allah bu kainatı insan için yarattı,insanıda kendisi için yarattı,kulluk edelim diye.bu dünyamız güzel olursa ,öbürdünyamızda güzel olur inşlh.helal dairesi çerçevesinde rabbimizin bize verdiği bütün nimetleri kullanıp,dünyanın güzelliklerinden faydalanalım.dünyayı niçin kendimize zehir ediyoruz.sürekli kötü ve olumsuz düşünerek.korkularınızn sizi esir almasına izin vermeyin.allahtan başka hiçbirşey bizi korkutmasın .ALLAH VAR KEDER YOK...ayrıca annen gerçek mekanına ulaştı orada dinleniyor.unutma ölüm bir yok oluş değil,aksine bir başlangıç,uykudan uyanıştır.hepimiz oraya varacağız.o şimdi orda sizlerle buluşacağı günü bekliyor.rabbim ölmeden uyanmayı nasip etsin hepimize inşllhh(insanlar uykudadırlar,ölünce uyanırlar)allah sizlere sağlıklı hayırlı uzun ömür versin ...
 
slm arkadaşım.önceliklebaşın sağolsun,allah sabır versin.yaşadıklarını okudum ve çok üzüldüm,rabbim yar ve yardımcın olsun.öncelikle depresyona girmemizin nedenlerinden birisi yaratılış gayemizi unutmak diye düşünüyorum.biz bu dünyaya allaha kulluk etmek ve imtihan olmak için geldik.allah olan kulluk borcumuzu yerine getirmek farzlar,sünnetler vb. gibi yapmaya çalışırsak insan kendini manevi olarak çok rahat ediyor.biliyorsun ki asla yalnız değilsin.seni daima koruyan,kollayan,izleyen birisi var.tek yapacağımız ibadetlerimizi yapıp allaha tevekkül etmek,tam manasıyla ona teslim olmak.ve rabbimizin bize dünyada sunduğu nimetlerden faydalanmak.allah bu kainatı insan için yarattı,insanıda kendisi için yarattı,kulluk edelim diye.bu dünyamız güzel olursa ,öbürdünyamızda güzel olur inşlh.helal dairesi çerçevesinde rabbimizin bize verdiği bütün nimetleri kullanıp,dünyanın güzelliklerinden faydalanalım.dünyayı niçin kendimize zehir ediyoruz.sürekli kötü ve olumsuz düşünerek.korkularınızn sizi esir almasına izin vermeyin.allahtan başka hiçbirşey bizi korkutmasın .ALLAH VAR KEDER YOK...ayrıca annen gerçek mekanına ulaştı orada dinleniyor.unutma ölüm bir yok oluş değil,aksine bir başlangıç,uykudan uyanıştır.hepimiz oraya varacağız.o şimdi orda sizlerle buluşacağı günü bekliyor.rabbim ölmeden uyanmayı nasip etsin hepimize inşllhh(insanlar uykudadırlar,ölünce uyanırlar)allah sizlere sağlıklı hayırlı uzun ömür versin ...

ne kadar güzel anlatmışsınız ellerinize ve aklına sağlık
aslında herşey ne kadarda boş bir anda yok oluyoruz neden o zaman bu kadar üzüyoruz kendimizi öyle düşününce herşey anlamsız
bence bizim gibi ankseyite panikatak hastaları diğer insanlarda daha farklıyız gerçeklerle yüzleşmişiz yada Yaradan tarafından belki hatalarımızdan belkide sınavımız olduğu için bunları yaşıyoruz Allah hepimize yardım etsin
 
ne kadar güzel anlatmışsınız ellerinize ve aklına sağlık
aslında herşey ne kadarda boş bir anda yok oluyoruz neden o zaman bu kadar üzüyoruz kendimizi öyle düşününce herşey anlamsız
bence bizim gibi ankseyite panikatak hastaları diğer insanlarda daha farklıyız gerçeklerle yüzleşmişiz yada Yaradan tarafından belki hatalarımızdan belkide sınavımız olduğu için bunları yaşıyoruz Allah hepimize yardım etsin

tşklr incim. geçenlerde okuduğum bir yazıyı paylaşmak istiyorum''Beynin en tehlikeli yanı “ters çaba” kuralına göre çalıştığı anlardır. Başınıza gelmesinden en çok korktuğunuz şeye odaklanırsanız, korktuğunuzu başınıza getirir; Buna ters çaba kuralı denir. Beyin odaklanılan hedef olumsuz olsa bile, bunu gerçekleştirmek için çalışır. Topluluk önünde konuşma yaparken “acaba heyecanlanır mıyım?” diye düşünürseniz, heyecanlanırsınız .yada karanlıkta korkacakmıyım,kalabalıkta nefes alabilecek miyim vb''.gerçekten denedim ve doğruluğuna kanaat getirdim.yani herşey bizde ve düşüncelerimizde bitiyor,iyi ve olumlu düşünmek gerekiyor,ayrıca bu tür korkular şeytanın verdiği vesveseler.içimizde manevi boşluk var,yani ruhumuz aç.şeytan bundan istifade edip bu boşluğu farklı vesveselerle dolduruyor.neredeyse biziisyana götüren vesveseler.zaten amacı da bu değilmi?ama biz ruhumuzu doyurursak ,onun gıdasını verirsek zaten bu tür sıkıntılar yaşamayız.buda zikir,fikir,şükür dür.yani allahı anarak,ibadetlerimizi yaparak zikretmek,kainatı ve içindekileri görüp ondaki güzellikleri düşünerek tefekkür etmek,verdiği nimetleri düşünüp elhamdülillah deyip şükretmek.inşlhh beynizi ve kalbimizi bu tür boş vesveselerle değil ,güzel olumlu şeylerle dolduralım en önemliside boş kaldığımızda mutlaka allahın isimlerini çekelim.çok faydası oluyor.gereksiz şeyler düşünmeni engelliyor.zaten her bir isminin farklı dertlere devası var.deneyin ve görün.internette de yazıyor bulabilirsiniz.rabbim hepimizin yar ve yardımcısı olsun..:KK16:
 
tşklr incim. geçenlerde okuduğum bir yazıyı paylaşmak istiyorum''Beynin en tehlikeli yanı “ters çaba” kuralına göre çalıştığı anlardır. Başınıza gelmesinden en çok korktuğunuz şeye odaklanırsanız, korktuğunuzu başınıza getirir; Buna ters çaba kuralı denir. Beyin odaklanılan hedef olumsuz olsa bile, bunu gerçekleştirmek için çalışır. Topluluk önünde konuşma yaparken “acaba heyecanlanır mıyım?” diye düşünürseniz, heyecanlanırsınız .yada karanlıkta korkacakmıyım,kalabalıkta nefes alabilecek miyim vb''.gerçekten denedim ve doğruluğuna kanaat getirdim.yani herşey bizde ve düşüncelerimizde bitiyor,iyi ve olumlu düşünmek gerekiyor,ayrıca bu tür korkular şeytanın verdiği vesveseler.içimizde manevi boşluk var,yani ruhumuz aç.şeytan bundan istifade edip bu boşluğu farklı vesveselerle dolduruyor.neredeyse biziisyana götüren vesveseler.zaten amacı da bu değilmi?ama biz ruhumuzu doyurursak ,onun gıdasını verirsek zaten bu tür sıkıntılar yaşamayız.buda zikir,fikir,şükür dür.yani allahı anarak,ibadetlerimizi yaparak zikretmek,kainatı ve içindekileri görüp ondaki güzellikleri düşünerek tefekkür etmek,verdiği nimetleri düşünüp elhamdülillah deyip şükretmek.inşlhh beynizi ve kalbimizi bu tür boş vesveselerle değil ,güzel olumlu şeylerle dolduralım en önemliside boş kaldığımızda mutlaka allahın isimlerini çekelim.çok faydası oluyor.gereksiz şeyler düşünmeni engelliyor.zaten her bir isminin farklı dertlere devası var.deneyin ve görün.internette de yazıyor bulabilirsiniz.rabbim hepimizin yar ve yardımcısı olsun..:KK16:

Çok teşekküler canım okuduğun kitabın ismini paylaşırmısın
bende Cemalnur Sargutun kitaplarına takılıyor çok rahatlatıyor tavsiye ederim insana bir hiç olduğunu herşeyin YARADANIN bizleri denemek için yaptırdığı şeyler olduğunu anlıyorsun ve kendine geliyorsun
Allah herkese sağlık versin
 
Çok teşekküler canım okuduğun kitabın ismini paylaşırmısın
bende Cemalnur Sargutun kitaplarına takılıyor çok rahatlatıyor tavsiye ederim insana bir hiç olduğunu herşeyin YARADANIN bizleri denemek için yaptırdığı şeyler olduğunu anlıyorsun ve kendine geliyorsun
Allah herkese sağlık versin

incim o yazıyı internette okumuştum kitaptan değil yani.ama çok hoşuma gitti,onun için paylaştım.cemalnur sargutun kitabını alıp okumadım ama çok seviyorum,sohbetlerini dinledim çok kez.insanı çok rahatlatıyor.seni senden alıp başka alemlere götürüyor,dinledikçe dinleyesin geliyor,şu anda ruhsal zekayı okuyorum muhammed bozdağ.oda çok güzel kişisel gelişim kitabı tavsiye ederim.ayrıca sinan yağmurun aşkın gözyaşları mevlana, tebrizli şems,kimya hatun okudum enson. hepside birbirinden güzel.ruhsal zekayı bitirince istemenin esrarı var aynı muhammed bozdağın onu okuyacam inşlh..şunuda eklemek istiyorum risale-i nur külliyatı okumaya çalış.bende yeni başladım.sözleri okuyorum.hayata bakış açını değiştiriyor.açıklamalı olanından al.anlaması biraz zor oluyor.hatta çevrende varsa okunan biryere git daha güzel oluyor.onun tadını aldınmı başka kitaplar basit geliyor.tavsiye ederim cnm biraz fazla oldum galiba ama son bir yazar daha söliyeyim,halit ertuğrul harika kitapları var ve asla hikaye değil gerçek hayattan alıntılar,ağlayarak okudum çoğu kitabını.mesela kendi hayat hikayesi ateşde yeşerdim.diğerleri düzceli memet,aysel,aşk böyle yaşanır,kendini arayan adam bazı kitapları mutlaka okumanı tavsiye edirim.hayırlı akşamlar:KK16:
 
incim o yazıyı internette okumuştum kitaptan değil yani.ama çok hoşuma gitti,onun için paylaştım.cemalnur sargutun kitabını alıp okumadım ama çok seviyorum,sohbetlerini dinledim çok kez.insanı çok rahatlatıyor.seni senden alıp başka alemlere götürüyor,dinledikçe dinleyesin geliyor,şu anda ruhsal zekayı okuyorum muhammed bozdağ.oda çok güzel kişisel gelişim kitabı tavsiye ederim.ayrıca sinan yağmurun aşkın gözyaşları mevlana, tebrizli şems,kimya hatun okudum enson. hepside birbirinden güzel.ruhsal zekayı bitirince istemenin esrarı var aynı muhammed bozdağın onu okuyacam inşlh..şunuda eklemek istiyorum risale-i nur külliyatı okumaya çalış.bende yeni başladım.sözleri okuyorum.hayata bakış açını değiştiriyor.açıklamalı olanından al.anlaması biraz zor oluyor.hatta çevrende varsa okunan biryere git daha güzel oluyor.onun tadını aldınmı başka kitaplar basit geliyor.tavsiye ederim cnm biraz fazla oldum galiba ama son bir yazar daha söliyeyim,halit ertuğrul harika kitapları var ve asla hikaye değil gerçek hayattan alıntılar,ağlayarak okudum çoğu kitabını.mesela kendi hayat hikayesi ateşde yeşerdim.diğerleri düzceli memet,aysel,aşk böyle yaşanır,kendini arayan adam bazı kitapları mutlaka okumanı tavsiye edirim.hayırlı akşamlar:KK16:

sağol canım neden fazla olasın aksine mutlu olurum bende aşkın gözyaşlarınıda şuan okuyorum
öncedende Elif Şafak'ın Aşk diye kitabını okumuştum oradada Şemsden bahsediyordu zaten bu kitabın yazımında Cemalnur Sargutta Elif Şafaka yardımcı olmuş onuda tavsiye ederim
risale-i nur külliyatı okumadım elimdeki kitapları bitirnce okurum dili beni zorlamaz canım felsefi tarzı kitaplara bayılıyorum zaten
gerçek hikayeleri okumak gerçekten banada iyi geliyor ibret alıyor insan
hayata şükrediyor insan
romanlardada biyoğrafilerede bayılıyorum mesala
canım Aşk böyle yaşanırın içeriği gerçek aşkımı anlatıyor yoksa inansın Yaradanına duydugu aşkımı anlatıryor
sanada hayırlı akşamlar
 
X