- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Anksiyete yaşayanlar hadi gelin dertleşelim...
- Konu Sahibi ruhan
- Başlangıç Tarihi
- 18 Nisan 2015
- 331
- 149
- 33
Canım mrb öncelikle hoşgeldin :) bu anksiyeteyle gelince öncelikle doktor kontrolü ve sonrasında ise kendini iyi hissetmeye çalışmak bunlar çok önemli
Evet haklisiniz telkin cok onemli peki siz terapi mi aliyorsunuz yoksa ilac tedavisi mi bir de doktorunuza ne siklikla gdyrsnz çok soru sordum kusura bakmayin lutfen
Ne guzel insallah ben de bu asamaya gelebilirim mumkunse ozelden kullandigini ilaci yazarmisiniz bi sonraki gorusmemdw doktoruma danisayim
Olsun gec olsun guc olmasin ben de citoles kullaniyorum doktoruma danisayim olmazsa ona gecerim ben de tesekkurler
- 29 Temmuz 2015
- 871
- 564
- 34
anksiyetede bilişsel tedavi etkili olur diye düşünüyorum. Çünkü kendimi belli durumlarda kaygılı hissediyorum ve bu durumlar bilinçaltıma daha önceden yanlış bi şekilde işlenmiş.her tekrarladıgında beyin olumsuz sinyal veriyo. bunu nasıl yapıyolar bilmiyorum ama tedavisi varsa bence budur. ilaç milaç hikaye.
Bi
bilissel tedavi tam olarak nasil bisey bilmiyorum bir daha ki gidisimi de konusacagim doktorumla siz bilissel terapi yaptirdiysaniz nasil bisey biraz bahsedebilir misiniz
- 29 Temmuz 2015
- 871
- 564
- 34
Ben yaptırmadım,ama mutlaka araştır yenmekte o kadar kararlıysan.Dediğim gibi anksiyete beynin algılarının yanlış çalışmasından kaynaklanıyo.Mesela mutlu olman gereken bi noktada,o durumda aklına başka bi kötü anı kazımışsan aklına o gelip o an mutlu olamıyosun,kaygılanıyosun.Bilişsel davranışçı terapide psikolog sana yanlış algıladıgını farkettiriyo ve doğru algılayıp bilinçaltındaki kaygıdan seni uzaklaştırıyo.Artık geçmişteki herhangi bi ize takılı düşünmüyosun
Peki cok tesekkur ederim doktorumla konusacagim mutlaka
- 29 Temmuz 2015
- 871
- 564
- 34
hayat bana yaşanılır gelmiyo yine de yaşıyorum bi şekilde. Kendimi bildim bileli bu sorunlardan dolayı mutsuzum. Yorgun bitkin bi şekilde hayatın akışına uymaya çalışıyorum. Keşke aşılabilir bi şey olsa çocuklugumdan beri içinde bulundugum durum. ugrasmadım mı ugrastım.sonra yoruldum.çok yoruldum ve bıraktım
- 30 Haziran 2008
- 3.715
- 304
- 36
İlaç kullanıyor musunuz?
- 29 Temmuz 2015
- 871
- 564
- 34
şu sıra kullanmıyorum ama başlamayı düşünüyorum tekrar
- 30 Haziran 2008
- 3.715
- 304
- 36
Peki psikolojik destek?
- 29 Temmuz 2015
- 871
- 564
- 34
almıyorum
- 30 Haziran 2008
- 3.715
- 304
- 36
Alma imkanınız varsa alın bence.
- 29 Temmuz 2015
- 871
- 564
- 34
maddiyatım yok psikolog için. belki ilerde olursa düşünürüm.Teşekkür ederim :)
- 30 Haziran 2008
- 3.715
- 304
- 36
Rica ederim.
Sizce online psikoterapi gercek terapi gibi ise yarar mi? Bircok psikoterapi merkezi bu hizmeti veriyor. diye bir siteyi tvde gördüm. Bircok farkli sehirden psikolog/ psikiyatrist/doktor/diyetisyen var.erkek arkadasimi ikna edebilirsem ben de bu sistemi denemek istiyorum.bu konudaki tecrubelerinjzi merak ediyorum.
Son düzenleyen: Moderatör:
