aman nazar değmesin bu aralar çok iyiyim5 dakika bile kendimi dinlemeye fırsatım olmuyor
hafta sonuda Yalova termal kaplıcalarına gittim kocamlaohhhh pazar günüde istanbulda yeni açılan fetih müzesine gittim kocacımla bol bol gezdim cumartesi ve pazar günü birde müzeden çok güzel tablo aldım hemencecik astım
pazartesi günüde akşama kadar dinlendim
sen neden kötüsün bakiyim iyileşmek için çaba sarfetmiyorsun kızıyorum ama
şimdi hemen kendine gel bakiyim hı silkelen çabuk
insan başına gelmeden bilemez tabi ben kendinizi dinlemeye vaktiniz olmasın diyorum. yani kendimce tavsiye işte. ruhan bir aktifliğim sosyal çevrem yok demişsin. seni çok iyi anlıyorum. bunu düşenerek ağlamıştım zamanında. ama iş çıkışı spora gidebilirsn. yada pazr günleri. yanı kendini içine kapatma diye dans kursuna yazılabılırsın yada nebilim işte seni oyalıcak bir şey. Allah yardımcımız olsun. .
Merhabalar Kızlar
Bu da Prof. Dr. İbrahim Saraçoğluna attığım mailin cevabı ...
Merhaba,
Depresyon,panik atak,anksiyete için önerimiz maydanoz ıspanak teredir.Kullanacağınız tere ve maydanozun sararmamış olmasına dikkat ediniz.Sararmış olanları kullanmayınız.
Kullanılacak olan bitkiler maydanoz,ıspanak ve tereotudur.Sabah,maydanoz-ıspanak,akşam ise, ıspanak-tereotu karışımı kullanılır.Kısaca:
Sabah (maydanoz + ıspanak) karışımı uygulanır.
Akşam (tereotu + ıspanak) karışımı uygulanır.
Saplarıyla birlikte beş-altı yaprak ıspanak ve on-oniki tane maydanoz saplı olarak kaynamakta olan yarım litre suya atılır ve ağzı kapalı olarak hafif ateşte üç dakika yavaş yavaş haşlanır.Soğumaya bırakılır.Soğuduktan sonra suyu içilir.Her gün sabah taze olarak hazırlanır.Aynı günün akşamı ise ıspanak ile tere karışımı hazırlanır.Kaynamakta olan yarım litre suyun içerisine beş-altı adet saplarıyla birlikte ıspanak ve dokuz-on tane tere (saplarıyla beraber) atılır ve ağzı kapalı olarak hafif ateşte üç dakika haşlanır.Ilıdıktan sonra suyu içilir.Sabah ve akşam için ayrı ayrı hazırlanan bu karışımlar bir hafta boyunca her gün uygulanır.Bir hafta her gün uygulandıktan sonra ikinci haftada iki günde bir uygulanırken üçüncü haftada üç günde bir uygulanır.Ondan sonraki haftalarda haftada bir olmak üzre iki ay boyunca uygulanır ve kür tamamlanmış olur.İhtiyaca göre bu kür altı ayda bir tekrarlanabilir. Her iki karışımda yemekten yarım saat önce veya yemekten en az bir saat sonra içilir.
Sağlıklı günler dilerim.
ruhan kaç gündür yoksun. mail de attım sana. nerdesin bişi mi oldu merak ettim. pazartesi doktora gitcektin ne dedi doktor? çabuk yaz merakta bırakma bizi :44:
selam kızlar yazdıklarınız takip ediyordum ama yazmıyordum, günlerdir kimse uğramamış.
2 gündür bende çok kötüyüm, sabahları 2-3 saat kötü oluyorum öğlene doğru iyileşiyorum.
kullandığım ilaç ağızda kuruluk terleme sırt ve kasık ağrısı yapıyor. kullansam bir türlü kullanmasam bir türlü yarın gidicem hapı değiştirecek doktor.
melisa çayı iyi geliyormu kızlar deneyen oldumu.....????????
geçmiş olsun canım. hangi ilacı kullanıyorsun prozac demiştin daha önce ki konuşmamızda. antalyaya bi profesöre gidicem demiştin bide.
ne yaptın gidebildin mi bu dr. a? ilacını değiştirdi mi?
kızlar neden hiç biriniz uğramamışsınız gerçekten?
unutmayalım birbirimizi. nerelerdesiniz
saol canım, antalyada benim oğlan hastalandı eşimin toplantıları falan derken bana vakit kalmadı buradaki doktoruma gittim ilacı değiştirdi şimdi efex..or kullanıyorum ama 1 yeri yaparken 10 yeri ykıyor, adetim bile 1 hafta önce geldi nasıl bir hap anlayamadım, doktoru aradım yine hapı değiştiricez cumaya tekrar gidicem eğer bu haptanda bi sonuç alamassamm tıp fakültesine gidicem.
sen hap kullanıyormuydun canım....
ruhancım nasılsın tatlım unuturmyuz hiççççnasıl gidiyor herşey yolunda mı..iyi misin bakıyım
öncelikle geçmiş olsun tam 4 yıldır anksiyeteyle baş etmeye çalışıyorum psikoloğa gittim olmadı psikiyatırlara gittim ilaç yazdılar hayır kullanmıycam ilaçsız yapabilirim dedim ama yok olmadı 4 yıl geçti anksiyeteme bir de depresyon eklendi şimdi bugün yine doktora gittim bi üniversite hastanesinde çok yakın arkadaşım çalışıyor onun sayesinde doktorlarla uzun uzun sohbet etme imkanı buluyorum söyledikleri şey ortak anksiyeteyle mücadele çok zordur beyinde ki bazı hormonların eksilmesi sonucu çeşitli sorunlar ortaya çıkıyor ve bunları geri kazanmak için ilaç şart aksi halde sorun daha da büyür ben de olduğu gibi ilaçların yan etkilerinden korkuyoruz ama her ilcın yan etkisi var bana doktor prozac yazdı bugün yarın kullanmaya başlıycam çevremde bu ilacı kullanan yakınım olan 3 kişi var ilaçtan fayda gördüler yan etkisi de başlangıçta olsa da alışma evresinden sonra geçti hepsi doktor tavsiyesiyle kullandı tabi hiç bi şekilde doktor yazmadan kullanılmamalı yazdıysa da benim gibi tedaviyi ertelemek ve sorunu büyütmek yerine düzenli kullanılmalı sonuçta beyinde bi organımız midemiz rahatsızlandığında nasıl ilaçları kullanıyorsak bu ilaçları da kullanmalıyız dedi bugün doktorum[/QU
merhaba çok geçmiş olsun canım. 4 yıl ilaç kullanmadan yapabildiğine göre anksiyetenin şiddeti normal insanların ki gibi seyrediyordu sende de. bir çok kişi anksiyeteyi ilaçsız yenebiliceklerini düşünüyor. aslında ilaçsız yapanlar gerçekten bunu yaşamıyorlar sadece yaşadıklarını sanıyorlar. bende ilaçsız atlatabilirim dedim ben başetmeye çalışırken gitgide dipsiz bi kuyuya indim. sonra depresyona girdim senin gibi. dr unun yazdığı ilaç yan etkileri en az olan ilaçlardan. yan etkileride zaten ilerleyen zamanlarda ortadan kalkıyor. ilacın faydası 1 ay sonra başlıyor genelde. neler yaşadın anksiyetede ve depresyonda bilmiyorum ama ben hayatım elllerimin arasından gitti diyordum çok zor çok kötü günler geçirdim. şimdi yeni yeni dünyaya dönüyorum sanki. yaşamayan bilemez rabbim kimseye vermesin. ilaçlar hakkında düşündüklerine çok katılıyorum. gerektiğinde dr kontrolünde önyargılarımızı ve endişelerimizi bi kenara bırakarak tedavi olmak zorundayız. daha kötü sonuçlar doğurmadan. inşallah ilaçların faydasını görürsün canım sende
Yazılarınızın genelini okudum, çok hoş bi ortam olmuş gerçekten :)
Beni de alır mısınız aranızaa?? :)
18 yaşındayım. yaklaşık 6-7 ay önce anksiyete bozukluğu tehşisi konuldu. banada prozac verilmişti ama daha hiç kullanmadım sınavlara hazırlandığım için kullanmamı önermediler. var mıdır aranızda prozac kullanan etkileri yan etkileri?
merhaba canım senide alırız herkesi alırız tabi aramıza. canın sıkıldıkca gel yaz burdan sana yazan mutlaka olur.
prozac yan etkileri en az olan ilaçlardan biri. zaten yan etki görürsende ilerki zamanlarda vücut alışıyor sonra geçiyor. geçmezsede ilacı değiştirir dr un zaten canım.
nasıl yaşıyorsun anksiyeteyi şiddetli mi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?