Çok teşekkür ederim,takıntılar genellikle hayatınızdaki stresin mutsuzluğun sonucu olarak ortaya çıkarlar yada yoğun stres dönemlerinde artış gösterirler. yani takıntılarınıza yoğunlaşarak sorununuzu çözemezsiniz. kesinlikle çekilmez bir insan falan değilsiniz. sakın böyle düşünmeyin. hepimiz stresle mutsuzlukla farklı şekillerde başa çıkarız. muhtemelen sizin beyninizde sizi mutsuz eden şeyleri düşünmek yerine acaba ışığı açtım mı kapattım mı vs tarzı şeylere yoğunlaşmayı tercih ediyor. düzgün bir psikologa yada psikiyatriste görünmenizi tavsiye ederim. sizi dinlemeden ilaç yazıp gönderen doktorlara 2. kez gitmeyin bile. bu süreçte sakın işinizi bırakmayın. kendinizi eve kapatırsanız düşüncelerinize daha da yoğunlaşırsınız doğal olarak. düşük doz olduğu sürece kısa bir süreliğine ilaç kullanmaktan korkmayın. evet bu ilaçlar yasal uyuşturucular ama beyninizin bu düşünme mekanizmasını geçiçi yatıştırmaları tedavi sürecinize olumlu destek verir. uzman bulabildiğiniz en düzgün doktora danışın derim.
Bendede var iştahsızlık uykuya dalamama,Benim istahsizlik ve uykuya dalamama sorunum da vardi 3 ilac verdi doktor uyku istah ve kaygi icin 6 ay kullan dedi ama ben 1 ay kullandim sonra aniden kestim ilaclara bagimli yasayamam diye..bu arada dogrusu bu degil aniden birakilmaz ilaclar bana bisey olmadi ama sizde etkisi nasil olur bilmem en iyisi doktora danismaniz
Yok yanlış anlamadım,Normal olmamaktan kastım rahatsızlığınız ile ilgili değildi. Yanlış anlamadınız umarim. Sadece çözüm konusundaki tutumuza yönelikti. İnşallah sağlığınıza kavuşursunuz o halde. Dermansız dert olmasin yeter ki. İyi geceler.
Ilaclar ise yariyor ihmal etmeden hemen bi psikiyatriye gidin ayrica korkmayin bagimlilik yapmiyor ilaclar :)Bendede var iştahsızlık uykuya dalamama,
Sabahta uyanamıyorum bütün gün uyuyabilirim,
İnşallah bende kurtulurum.
Gidecegim inşallah,Ilaclar ise yariyor ihmal etmeden hemen bi psikiyatriye gidin ayrica korkmayin bagimlilik yapmiyor ilaclar :)
Çok teşekkür ederim,
Gerçekten nasıl bu duruma geldigimi sorsanız verecek cevabım yok,
Ama bir anda başlayıp o kadar hızla ilerlediki,
Sürekli kendime ben ne ara bu hale geldim diyip duruyorum,
İnşallah en kısa zamanda iyi bir psikyatra gidecegim umarım iyi birine denk gelirim.
Oldu tabiki, terapi ve ilaç min 1 sene kullanican ilacı benim 2 sene dolsun Dr bıraktıracak. Acilen Dr git illet bu hastalık.Ne kadar sürede iyileştiniz,
İlaçların gerçekten etkisi oluyor mu ?
Sizin adınıza sevindim.
Umarım bende çaremi bulurum.
Sizce sorunumu etrafa söylememelimiyim ?inanın illa ki hayatınızda ters giden birşeyler vardır. herşey sizin suçunuz olamaz. geçmişinizden yada anlık çözülmesi gereken birşeyler vardır. ilaç meselesini de bu kadar stres yapmayın. naçizane tavsiyem tedavi sürecinizi de mümkün olduğunca az insana söyleyin.
Ben normaldede alınganım zaten,Malesef bu hastalığı yaşamayan bilmez. Benim erkek arkadaşım ve annem de anlattığım zaman dinliyorlardı ancak mantık çerçevesinde baktıkları için onlara her düşüncem saçma geliyordu sonrasında ben daha çok stres oluyordum ben hastalıklı düşüncelere giriyorum normal değilim diye...Bir de malesef anksiyetenin bir özelliği de alınganlık. Ben çok hayatı kendime zindan etmiştim.
En güzel çözüm sizi anlayacak, size yol gösterecek bir psikolog/psikoterapist desteği. İlaçtan da korkmayın.. Yıllarca kullandım Allah'a şükür %80 iyileştim diyebilirim. Kalan %20ye de normal evham diyiveriyorum artık
bendede panik atak anksiyete var Haziran Eylül arasında kalp sıkısmalarim çok artıyor sizinde öylemiEsinize ne siklikla anlatiyorsunuz bunlari?
Panik atak var bende. Sacma sapan bisey. Cogunlukla kontrolum altindadir ve artik pek sik yasadigim bir durum degil ama kontrolumden ciktigi da oldu ve kendimi öluyorum sanip gece yarisi esimi costurdugum oldu.
Esimle yasadigim bu durumlari konusuyoruz anlamiyor pek ama kendince destek olup mantik yurutmeye calisiyor. Tabi oyle hergun hergun veya iki uc gunde bir donup dolasip bunlari anlatmiyorum adama zaten o kadar sik yasamiyorum.
Tamam iyi gunde kotu gunde diyoruz ama boyle bir sikintisi olan biri olarak ben bile tahammul edemeyebilirim devamli ayni sacmaliklara. Sacmalik dedim diye hastaliginizi anlamiyor degilim. Insan yasiyorken sacma gelmiyor ama mesela ölüyorum sanip ortaligi ateslemem suan dusununce komik ve sacma geliyor bana :))) Bu yuzden yasamayan hic anlamaz ve surekli boyle sacma seyleri dinlemek ciddi sinir bozar, biktirir.
Bir an once doktora gidin.
Başlarsınız. Yalnız değilsiniz unutmayın bir çok insan farkında bile değil anksiyetesinin veya kabul etmek istemiyorlar. Farkındalık bile önemli. Tedaviyi geciktirmeyin derim.Ben normaldede alınganım zaten,
İyice arttı demekki,
Güne uyanır uyanmaz aklıma bugün neye takılacagım geliyor şöyle bi rahat başlayabilsem keşke:/
uyku benimde böyle bütün hayatım zora giriyor hep yorgunumBendede var iştahsızlık uykuya dalamama,
Sabahta uyanamıyorum bütün gün uyuyabilirim,
İnşallah bende kurtulurum.
bendede panik atak anksiyete var Haziran Eylül arasında kalp sıkısmalarim çok artıyor sizinde öylemi
Belki kabul etmemek bile daha iyi böyle takıntılıyım, hastamıyım diye düşünmekten..Başlarsınız. Yalnız değilsiniz unutmayın bir çok insan farkında bile değil anksiyetesinin veya kabul etmek istemiyorlar. Farkındalık bile önemli. Tedaviyi geciktirmeyin derim.
uyku benimde böyle bütün hayatım zora giriyor hep yorgunum
Bende Yavaş yavaş kendi kabuguma çekildigimin farkındayım tamamen çevreden kopmamak için direniyorum,Bende de 2 yıl önce başladı.2 ay dışarı adım atmadım.Dr.a gittim ilaç tedavisi,terapiler,hipnoz seansları hepsini denedik.Büyük ölçü de rahatladım ilaca başlayınca ama gerçekten iş insanın kendisinde bitiyor.Sakın işi bırakmayın ben o hatayı yaptım,kendinizi eve kapatmayın,kitap okuyun,hobi edinin.
Sizi çok iyi anlıyorum ama kendinize en büyük kötülüğü yaparsınız.Ben bu durumu çevremden hiç saklamadım zaten kimin ne düşündüğü umrumda değil.Kapatmayın kendinizi rahat olun o kadar çok kişi de var ki bu hastalık ben anlattıkça birçok kişi de paylaşmaya başladı.İyi bir dr araştırın ve bir an önce gidin.Eşinizi de götürün bence giderken ☺Bende Yavaş yavaş kendi kabuguma çekildigimin farkındayım tamamen çevreden kopmamak için direniyorum,
İnanın İçimden hiç birşey gelmiyor...
Böyle yalnız bi eve kapanıp herkesten uzak yaşamak istiyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?