- 11 Kasım 2023
- 9
- 0
- 25
Ben de uzun zamandır anksiyete ile mücadele ediyorum. 4-5 yıl selectra kullandım bıraktım iyileştim zannettim tekrar başladı. Söylediğiniz fiziksel belirtilerin hepsini yaşadım, yaşıyorum dönem dönem. Baş dönmesi, mide bulantısı, bağırsaklarda hızlı çalışma, denge kaybı, başta basınç hissi. Ruhsal olarak kötü bişey olacakmış gibi hissetme, anlamsız bi heyecan, huzursuzluk arada bir yüksek nabız, nabız normal olsa bile çarpıntı varmış gibi hissetme, kalbin altı ve midenin üstü olan kısımda garip bir rahatsızlık hissi vs vs bunların hepsi anksiyete yüzünden. Yalnız değilsiniz. Ben şu anda 25 mg selectra kullanıyorum. Doktorum 50 mg kullanmamı istiyor ama yan etkilerini çok fazla yaşıyorum o zaman. Kan tahlillerimi yaptırdım demir, b12 takviyesi almaya başladım biraz daha iyi hissediyorum. Son olarak omega 3 ve d3k2 almaya başladım senelerdir hiç olmadığım kadar iyiyim diyebilirim
Ben de uzun zamandır anksiyete ile mücadele ediyorum. 4-5 yıl selectra kullandım bıraktım iyileştim zannettim tekrar başladı. Söylediğiniz fiziksel belirtilerin hepsini yaşadım, yaşıyorum dönem dönem. Baş dönmesi, mide bulantısı, bağırsaklarda hızlı çalışma, denge kaybı, başta basınç hissi. Ruhsal olarak kötü bişey olacakmış gibi hissetme, anlamsız bi heyecan, huzursuzluk arada bir yüksek nabız, nabız normal olsa bile çarpıntı varmış gibi hissetme, kalbin altı ve midenin üstü olan kısımda garip bir rahatsızlık hissi vs vs bunların hepsi anksiyete yüzünden. Yalnız değilsiniz. Ben şu anda 25 mg selectra kullanıyorum. Doktorum 50 mg kullanmamı istiyor ama yan etkilerini çok fazla yaşıyorum o zaman. Kan tahlillerimi yaptırdım demir, b12 takviyesi almaya başladım biraz daha iyi hissediyorum. Son olarak omega 3 ve d3k2 almaya başladım senelerdir hiç olmadığım kadar iyiyim diyebilirim
Ben de uzun zamandır anksiyete ile mücadele ediyorum. 4-5 yıl selectra kullandım bıraktım iyileştim zannettim tekrar başladı. Söylediğiniz fiziksel belirtilerin hepsini yaşadım, yaşıyorum dönem dönem. Baş dönmesi, mide bulantısı, bağırsaklarda hızlı çalışma, denge kaybı, başta basınç hissi. Ruhsal olarak kötü bişey olacakmış gibi hissetme, anlamsız bi heyecan, huzursuzluk arada bir yüksek nabız, nabız normal olsa bile çarpıntı varmış gibi hissetme, kalbin altı ve midenin üstü olan kısımda garip bir rahatsızlık hissi vs vs bunların hepsi anksiyete yüzünden. Yalnız değilsiniz. Ben şu anda 25 mg selectra kullanıyorum. Doktorum 50 mg kullanmamı istiyor ama yan etkilerini çok fazla yaşıyorum o zaman. Kan tahlillerimi yaptırdım demir, b12 takviyesi almaya başladım biraz daha iyi hissediyorum. Son olarak omega 3 ve d3k2 almaya başladım senelerdir hiç olmadığım kadar iyiyim diyebilirim
Aynısıni yaşıyorum sürekli tekrarladı ilk başta panik atak sonra depresyon ardından OKB şuan hem panik atak hemde depresyon hemde anksiyete bu aralar kendimde değilim hiç basim dönüyor midem bulanıyor halsizim kalp çarpıntısı elim sürekli kalbimde hızlı mi atıyor diye şuan citoles 20 mg kullanıyorum ama doktoruma gidip yukselticem çünkü ataklarim geliyor gündüzleri 4 ay önce daha kötüydüm yuruyemiyordum ayağa kalktığımda kalbim sıkışıyor gibiydi ağrıyordu sol tarafım batma nabız ykselmesi yemek yerken boğazımda kalacak korkusu çok kötü günlerdi 9 kilo vermiştim düşmanımin başına vermesin rabbimBen de uzun zamandır anksiyete ile mücadele ediyorum. 4-5 yıl selectra kullandım bıraktım iyileştim zannettim tekrar başladı. Söylediğiniz fiziksel belirtilerin hepsini yaşadım, yaşıyorum dönem dönem. Baş dönmesi, mide bulantısı, bağırsaklarda hızlı çalışma, denge kaybı, başta basınç hissi. Ruhsal olarak kötü bişey olacakmış gibi hissetme, anlamsız bi heyecan, huzursuzluk arada bir yüksek nabız, nabız normal olsa bile çarpıntı varmış gibi hissetme, kalbin altı ve midenin üstü olan kısımda garip bir rahatsızlık hissi vs vs bunların hepsi anksiyete yüzünden. Yalnız değilsiniz. Ben şu anda 25 mg selectra kullanıyorum. Doktorum 50 mg kullanmamı istiyor ama yan etkilerini çok fazla yaşıyorum o zaman. Kan tahlillerimi yaptırdım demir, b12 takviyesi almaya başladım biraz daha iyi hissediyorum. Son olarak omega 3 ve d3k2 almaya başladım senelerdir hiç olmadığım kadar iyiyim diyebilirim
Sadece ilaç tedavi etmiyor maalesef. Uzun yıllar kullansanız bile bıraktığınız zaman geri geliyor bu lanet. İlaç ve terapiyi belli bir süre birlikte devam ettirdikten sonra yavaş yavaş ilacı bırakmalısınız. Yani kalıcı iyileşmeyi terapi sağlıyor. Eğer terapi alma imkanınız yoksa ilaç kullanmaya devam edin derim.Merhaba bende sizdenim. Bende 2011 de bi anda başladı ders çalışırken o gün bugündür benden gitmiyor arada azalıyor gibi oluyor hatta ilaçları azalttım en son çok iyyiidm ama ani ölüm yine nüksetti şuan tekrardan gidip gitmeme konusunda kararsızım ilaç içmek istemiyorum ama başka şekilde nasıl geçecek bilmyrm. Heryerim de ağrım var Bi an hemen kendimi kötü hissediyorum ve bendeki en önemli etkisi uykusuzluk bazen günlerce uyuyamıyorum buda yaşam kalitemi düşüriyor sırf büyzden işten izin aldım Nabcam bikmyirıum
Aynı şeyleri yeni yaşamaya başladım. Hayatı dışarıdan izliyor gibiyimHerkese merhaba. Bu benim ilk mesajım biraz uzunca olabilir. Kendimi yıllarca anlatmak çok yorsada burası kadar samimi bir ortamda içimi dökmemiştim. Herkese şimdiden teşekkür ederim. 2013 yasında ilk krizim anlam veremediğim bi atakla geldi. Kasılmalar nefessiz kalma gibi. Ozamanlar bunun ne olduğunu bilmiyordum o günden sonra tüm hayatım değişti. Tüm gerçeklik algım kaydı. Sabah gözümü açtığımda vucudumda değişik bir his sanki damarlarımda tanımlanamayan bi huzursuzluk geziyor gün boyunca bayılma hissi yemek yiyememe vs. Sol tarafım sağ tarafımdan daha ağır hissiz gibi bit his.Bir sürü testten mr vs den sonra sonuç ankisyete. Citoles 5mg başladım ve yıllarca artarak devam etti ilk zamanlar zor olsada hap iyi gelmeye başladı. Üniversiteye başladım hep kaygılı bi üni hayatım oldu. Beynim hiç susmuyor. Şimdi 30 uma geldim gitmediğim doktor kalmadı. Hala bunla mücadele ediyorum. Panik atak korkular durmayan düşünceler ve uykusuz geceler. Düşüncelere katlanabilirim belki ama su anksiyetemin vucudumda yarattığı anlamsız his beni çok yoruyor. Bazen beynim uyuşuyor gibi oluyor gerçeklik algım yok oluyor dısardan izliyormusum hayatı gibi beynim bulanıklaşıyor. Gözlerim bile yoruluyor. Damarlarımda sanki o huzursuzluk dolaşıyor. Ölüm korkutucu geliyor nefessiz kalmak ürkütücü. Bunları düşünmek bile istemiyorum. Sizdede anksiyete kaygı fiziksel etkiler yapıyormu yoksa sadece ben mi böyle hissediyorum. Sosyal hayatımı çok etkiliyor. Tek başıma biryere gitmek korkutucu müşteriyle toplantı yapmak bile beni geriyor. Özgüvensizlik değil tamamen o sırada gelen kaygı kasılma bayılma vs korkuları. Geçmiş travmalarmı sebeptir yoksa başka birşey mi bilmiyorum. Sizinle dertleşmek istedim bu durum geçer mi 12 yıl oldu. Bu durumu atlatabileniniz varsa bana güç olursunuz sizi dinlemek isterim
Herkese merhaba. Bu benim ilk mesajım biraz uzunca olabilir. Kendimi yıllarca anlatmak çok yorsada burası kadar samimi bir ortamda içimi dökmemiştim. Herkese şimdiden teşekkür ederim. 2013 yasında ilk krizim anlam veremediğim bi atakla geldi. Kasılmalar nefessiz kalma gibi. Ozamanlar bunun ne olduğunu bilmiyordum o günden sonra tüm hayatım değişti. Tüm gerçeklik algım kaydı. Sabah gözümü açtığımda vucudumda değişik bir his sanki damarlarımda tanımlanamayan bi huzursuzluk geziyor gün boyunca bayılma hissi yemek yiyememe vs. Sol tarafım sağ tarafımdan daha ağır hissiz gibi bit his.Bir sürü testten mr vs den sonra sonuç ankisyete. Citoles 5mg başladım ve yıllarca artarak devam etti ilk zamanlar zor olsada hap iyi gelmeye başladı. Üniversiteye başladım hep kaygılı bi üni hayatım oldu. Beynim hiç susmuyor. Şimdi 30 uma geldim gitmediğim doktor kalmadı. Hala bunla mücadele ediyorum. Panik atak korkular durmayan düşünceler ve uykusuz geceler. Düşüncelere katlanabilirim belki ama su anksiyetemin vucudumda yarattığı anlamsız his beni çok yoruyor. Bazen beynim uyuşuyor gibi oluyor gerçeklik algım yok oluyor dısardan izliyormusum hayatı gibi beynim bulanıklaşıyor. Gözlerim bile yoruluyor. Damarlarımda sanki o huzursuzluk dolaşıyor. Ölüm korkutucu geliyor nefessiz kalmak ürkütücü. Bunları düşünmek bile istemiyorum. Sizdede anksiyete kaygı fiziksel etkiler yapıyormu yoksa sadece ben mi böyle hissediyorum. Sosyal hayatımı çok etkiliyor. Tek başıma biryere gitmek korkutucu müşteriyle toplantı yapmak bile beni geriyor. Özgüvensizlik değil tamamen o sırada gelen kaygı kasılma bayılma vs korkuları. Geçmiş travmalarmı sebeptir yoksa başka birşey mi bilmiyorum. Sizinle dertleşmek istedim bu durum geçer mi 12 yıl oldu. Bu durumu atlatabileniniz varsa bana güç olursunuz sizi dinlemek isterim
Herkese merhaba. Bu benim ilk mesajım biraz uzunca olabilir. Kendimi yıllarca anlatmak çok yorsada burası kadar samimi bir ortamda içimi dökmemiştim. Herkese şimdiden teşekkür ederim. 2013 yasında ilk krizim anlam veremediğim bi atakla geldi. Kasılmalar nefessiz kalma gibi. Ozamanlar bunun ne olduğunu bilmiyordum o günden sonra tüm hayatım değişti. Tüm gerçeklik algım kaydı. Sabah gözümü açtığımda vucudumda değişik bir his sanki damarlarımda tanımlanamayan bi huzursuzluk geziyor gün boyunca bayılma hissi yemek yiyememe vs. Sol tarafım sağ tarafımdan daha ağır hissiz gibi bit his.Bir sürü testten mr vs den sonra sonuç ankisyete. Citoles 5mg başladım ve yıllarca artarak devam etti ilk zamanlar zor olsada hap iyi gelmeye başladı. Üniversiteye başladım hep kaygılı bi üni hayatım oldu. Beynim hiç susmuyor. Şimdi 30 uma geldim gitmediğim doktor kalmadı. Hala bunla mücadele ediyorum. Panik atak korkular durmayan düşünceler ve uykusuz geceler. Düşüncelere katlanabilirim belki ama su anksiyetemin vucudumda yarattığı anlamsız his beni çok yoruyor. Bazen beynim uyuşuyor gibi oluyor gerçeklik algım yok oluyor dısardan izliyormusum hayatı gibi beynim bulanıklaşıyor. Gözlerim bile yoruluyor. Damarlarımda sanki o huzursuzluk dolaşıyor. Ölüm korkutucu geliyor nefessiz kalmak ürkütücü. Bunları düşünmek bile istemiyorum. Sizdede anksiyete kaygı fiziksel etkiler yapıyormu yoksa sadece ben mi böyle hissediyorum. Sosyal hayatımı çok etkiliyor. Tek başıma biryere gitmek korkutucu müşteriyle toplantı yapmak bile beni geriyor. Özgüvensizlik değil tamamen o sırada gelen kaygı kasılma bayılma vs korkuları. Geçmiş travmalarmı sebeptir yoksa başka birşey mi bilmiyorum. Sizinle dertleşmek istedim bu durum geçer mi 12 yıl oldu. Bu durumu atlatabileniniz varsa bana güç olursunuz sizi dinlemek isterim
Herkese merhaba. Bu benim ilk mesajım biraz uzunca olabilir. Kendimi yıllarca anlatmak çok yorsada burası kadar samimi bir ortamda içimi dökmemiştim. Herkese şimdiden teşekkür ederim. 2013 yasında ilk krizim anlam veremediğim bi atakla geldi. Kasılmalar nefessiz kalma gibi. Ozamanlar bunun ne olduğunu bilmiyordum o günden sonra tüm hayatım değişti. Tüm gerçeklik algım kaydı. Sabah gözümü açtığımda vucudumda değişik bir his sanki damarlarımda tanımlanamayan bi huzursuzluk geziyor gün boyunca bayılma hissi yemek yiyememe vs. Sol tarafım sağ tarafımdan daha ağır hissiz gibi bit his.Bir sürü testten mr vs den sonra sonuç ankisyete. Citoles 5mg başladım ve yıllarca artarak devam etti ilk zamanlar zor olsada hap iyi gelmeye başladı. Üniversiteye başladım hep kaygılı bi üni hayatım oldu. Beynim hiç susmuyor. Şimdi 30 uma geldim gitmediğim doktor kalmadı. Hala bunla mücadele ediyorum. Panik atak korkular durmayan düşünceler ve uykusuz geceler. Düşüncelere katlanabilirim belki ama su anksiyetemin vucudumda yarattığı anlamsız his beni çok yoruyor. Bazen beynim uyuşuyor gibi oluyor gerçeklik algım yok oluyor dısardan izliyormusum hayatı gibi beynim bulanıklaşıyor. Gözlerim bile yoruluyor. Damarlarımda sanki o huzursuzluk dolaşıyor. Ölüm korkutucu geliyor nefessiz kalmak ürkütücü. Bunları düşünmek bile istemiyorum. Sizdede anksiyete kaygı fiziksel etkiler yapıyormu yoksa sadece ben mi böyle hissediyorum. Sosyal hayatımı çok etkiliyor. Tek başıma biryere gitmek korkutucu müşteriyle toplantı yapmak bile beni geriyor. Özgüvensizlik değil tamamen o sırada gelen kaygı kasılma bayılma vs korkuları. Geçmiş travmalarmı sebeptir yoksa başka birşey mi bilmiyorum. Sizinle dertleşmek istedim bu durum geçer mi 12 yıl oldu. Bu durumu atlatabileniniz varsa bana güç olursunuz sizi dinlemek isterim
Merhaba. Yorumun üzerinden biraz zanan geçmiş ama yinede yazmak istedim. Bende aynı durumdayım şuan durumunuz nasıl nir gelişme var mı bir çözüm bulabildiniz mi merak ettimHerkese merhaba. Bu benim ilk mesajım biraz uzunca olabilir. Kendimi yıllarca anlatmak çok yorsada burası kadar samimi bir ortamda içimi dökmemiştim. Herkese şimdiden teşekkür ederim. 2013 yasında ilk krizim anlam veremediğim bi atakla geldi. Kasılmalar nefessiz kalma gibi. Ozamanlar bunun ne olduğunu bilmiyordum o günden sonra tüm hayatım değişti. Tüm gerçeklik algım kaydı. Sabah gözümü açtığımda vucudumda değişik bir his sanki damarlarımda tanımlanamayan bi huzursuzluk geziyor gün boyunca bayılma hissi yemek yiyememe vs. Sol tarafım sağ tarafımdan daha ağır hissiz gibi bit his.Bir sürü testten mr vs den sonra sonuç ankisyete. Citoles 5mg başladım ve yıllarca artarak devam etti ilk zamanlar zor olsada hap iyi gelmeye başladı. Üniversiteye başladım hep kaygılı bi üni hayatım oldu. Beynim hiç susmuyor. Şimdi 30 uma geldim gitmediğim doktor kalmadı. Hala bunla mücadele ediyorum. Panik atak korkular durmayan düşünceler ve uykusuz geceler. Düşüncelere katlanabilirim belki ama su anksiyetemin vucudumda yarattığı anlamsız his beni çok yoruyor. Bazen beynim uyuşuyor gibi oluyor gerçeklik algım yok oluyor dısardan izliyormusum hayatı gibi beynim bulanıklaşıyor. Gözlerim bile yoruluyor. Damarlarımda sanki o huzursuzluk dolaşıyor. Ölüm korkutucu geliyor nefessiz kalmak ürkütücü. Bunları düşünmek bile istemiyorum. Sizdede anksiyete kaygı fiziksel etkiler yapıyormu yoksa sadece ben mi böyle hissediyorum. Sosyal hayatımı çok etkiliyor. Tek başıma biryere gitmek korkutucu müşteriyle toplantı yapmak bile beni geriyor. Özgüvensizlik değil tamamen o sırada gelen kaygı kasılma bayılma vs korkuları. Geçmiş travmalarmı sebeptir yoksa başka birşey mi bilmiyorum. Sizinle dertleşmek istedim bu durum geçer mi 12 yıl oldu. Bu durumu atlatabileniniz varsa bana güç olursunuz sizi dinlemek isterim
Merhaba. Yorumun üzerinden biraz zanan geçmiş ama yinede yazmak istedim. Bende aynı durumdayım şuan durumunuz nasıl nir gelişme var mı bir çözüm bulabildiniz mi merak ettm
Ansiyete aynısı bendede var lusral 100 mg ya başladım bakalım ne zaman etkisini göstermeye başlayacak 50 mg yetersiz geldi doktor yükseltti ne kadar süre sonra etkisini göstermeye başlarMerhaba. Yorumun üzerinden biraz zanan geçmiş ama yinede yazmak istedim. Bende aynı durumdayım şuan durumunuz nasıl nir gelişme var mı bir çözüm bulabildiniz mi merak ettim
Herkese merhaba. Bu benim ilk mesajım biraz uzunca olabilir. Kendimi yıllarca anlatmak çok yorsada burası kadar samimi bir ortamda içimi dökmemiştim. Herkese şimdiden teşekkür ederim. 2013 yasında ilk krizim anlam veremediğim bi atakla geldi. Kasılmalar nefessiz kalma gibi. Ozamanlar bunun ne olduğunu bilmiyordum o günden sonra tüm hayatım değişti. Tüm gerçeklik algım kaydı. Sabah gözümü açtığımda vucudumda değişik bir his sanki damarlarımda tanımlanamayan bi huzursuzluk geziyor gün boyunca bayılma hissi yemek yiyememe vs. Sol tarafım sağ tarafımdan daha ağır hissiz gibi bit his.Bir sürü testten mr vs den sonra sonuç ankisyete. Citoles 5mg başladım ve yıllarca artarak devam etti ilk zamanlar zor olsada hap iyi gelmeye başladı. Üniversiteye başladım hep kaygılı bi üni hayatım oldu. Beynim hiç susmuyor. Şimdi 30 uma geldim gitmediğim doktor kalmadı. Hala bunla mücadele ediyorum. Panik atak korkular durmayan düşünceler ve uykusuz geceler. Düşüncelere katlanabilirim belki ama su anksiyetemin vucudumda yarattığı anlamsız his beni çok yoruyor. Bazen beynim uyuşuyor gibi oluyor gerçeklik algım yok oluyor dısardan izliyormusum hayatı gibi beynim bulanıklaşıyor. Gözlerim bile yoruluyor. Damarlarımda sanki o huzursuzluk dolaşıyor. Ölüm korkutucu geliyor nefessiz kalmak ürkütücü. Bunları düşünmek bile istemiyorum. Sizdede anksiyete kaygı fiziksel etkiler yapıyormu yoksa sadece ben mi böyle hissediyorum. Sosyal hayatımı çok etkiliyor. Tek başıma biryere gitmek korkutucu müşteriyle toplantı yapmak bile beni geriyor. Özgüvensizlik değil tamamen o sırada gelen kaygı kasılma bayılma vs korkuları. Geçmiş travmalarmı sebeptir yoksa başka birşey mi bilmiyorum. Sizinle dertleşmek istedim bu durum geçer mi 12 yıl oldu. Bu durumu atlatabileniniz varsa bana güç olursunuz sizi dinlemek isterim
Ansiyete aynısı bendede var lusral 100 mg ya başladım bakalım ne zaman etkisini göstermeye başlayacak 50 mg yetersiz geldi doktor yükseltti ne kadar süre sonra etkisini göstermeye başlar
Benim kayınvalidem mrmr kanseri olduğunda benimde göğsümden sanki akıntı geliyor gibiydi doktora gittim süt bezlerinde genişleme var dedi mr dedi baktılar çok şükür bişey çıkmadı ama her kötü olayı kendimde arıyorum eskiden sağlık anksiyete si yoktu bende ama anksiyetem vardı yaşadığımız kötü olaylar sonrası şimdide bu başladı yeniden nüksetti gerçekten artık çok zorlanıyorum.. Bazen diyorum ki her günümü böyle kötü geçirmek ne kadar mantıklı bırka akışını ama max 10 fk sürüyor sonra yine kötü düşüncelerAynı şeyleri yeni yaşamaya başladım. Hayatı dışarıdan izliyor gibiyim
Bendeki kanser olma korkusu
Ne yapacağımı bilmiyorum
Merhaba aynı şeyleri bende yaşıyorum bu ara artti bütün vuducum titriyor uyuşuyor öyle olunca korkuyorum bir çözüm bulabildiniz mi?Herkese merhaba. Bu benim ilk mesajım biraz uzunca olabilir. Kendimi yıllarca anlatmak çok yorsada burası kadar samimi bir ortamda içimi dökmemiştim. Herkese şimdiden teşekkür ederim. 2013 yasında ilk krizim anlam veremediğim bi atakla geldi. Kasılmalar nefessiz kalma gibi. Ozamanlar bunun ne olduğunu bilmiyordum o günden sonra tüm hayatım değişti. Tüm gerçeklik algım kaydı. Sabah gözümü açtığımda vucudumda değişik bir his sanki damarlarımda tanımlanamayan bi huzursuzluk geziyor gün boyunca bayılma hissi yemek yiyememe vs. Sol tarafım sağ tarafımdan daha ağır hissiz gibi bit his.Bir sürü testten mr vs den sonra sonuç ankisyete. Citoles 5mg başladım ve yıllarca artarak devam etti ilk zamanlar zor olsada hap iyi gelmeye başladı. Üniversiteye başladım hep kaygılı bi üni hayatım oldu. Beynim hiç susmuyor. Şimdi 30 uma geldim gitmediğim doktor kalmadı. Hala bunla mücadele ediyorum. Panik atak korkular durmayan düşünceler ve uykusuz geceler. Düşüncelere katlanabilirim belki ama su anksiyetemin vucudumda yarattığı anlamsız his beni çok yoruyor. Bazen beynim uyuşuyor gibi oluyor gerçeklik algım yok oluyor dısardan izliyormusum hayatı gibi beynim bulanıklaşıyor. Gözlerim bile yoruluyor. Damarlarımda sanki o huzursuzluk dolaşıyor. Ölüm korkutucu geliyor nefessiz kalmak ürkütücü. Bunları düşünmek bile istemiyorum. Sizdede anksiyete kaygı fiziksel etkiler yapıyormu yoksa sadece ben mi böyle hissediyorum. Sosyal hayatımı çok etkiliyor. Tek başıma biryere gitmek korkutucu müşteriyle toplantı yapmak bile beni geriyor. Özgüvensizlik değil tamamen o sırada gelen kaygı kasılma bayılma vs korkuları. Geçmiş travmalarmı sebeptir yoksa başka birşey mi bilmiyorum. Sizinle dertleşmek istedim bu durum geçer mi 12 yıl oldu. Bu durumu atlatabileniniz varsa bana güç olursunuz sizi dinlemek isterim
Benim de mideme vuruyor midemden vücuduma yayılan iğrenç bir huzursuzluk kaygı heyecan.Neden oluyor nasıl oluyor bilmiyorum tek bildigim dünyanın en kotu hissi olduğu ve benim elimde olmadığı.Psikolojik rahatsızlıklarda hep kafanı düzelt düşünme vs diyorlar oysa ki zaten vücuda vurduğunda düşünce boyutundan çıkıyor olay.Mesela iki gündür midem bulaniyor yanıyor ağrıyor her yerim çekiliyor.Fiziksel sıkıntı çekiyorum neden oluyor nasıl oluyor bilmiyorum durduk yere bir şeye uzulsem travma yaşasam anlicam ama durdugum yerde iki gündür kabus gibi şeyler yasiyorumHerkese merhaba. Bu benim ilk mesajım biraz uzunca olabilir. Kendimi yıllarca anlatmak çok yorsada burası kadar samimi bir ortamda içimi dökmemiştim. Herkese şimdiden teşekkür ederim. 2013 yasında ilk krizim anlam veremediğim bi atakla geldi. Kasılmalar nefessiz kalma gibi. Ozamanlar bunun ne olduğunu bilmiyordum o günden sonra tüm hayatım değişti. Tüm gerçeklik algım kaydı. Sabah gözümü açtığımda vucudumda değişik bir his sanki damarlarımda tanımlanamayan bi huzursuzluk geziyor gün boyunca bayılma hissi yemek yiyememe vs. Sol tarafım sağ tarafımdan daha ağır hissiz gibi bit his.Bir sürü testten mr vs den sonra sonuç ankisyete. Citoles 5mg başladım ve yıllarca artarak devam etti ilk zamanlar zor olsada hap iyi gelmeye başladı. Üniversiteye başladım hep kaygılı bi üni hayatım oldu. Beynim hiç susmuyor. Şimdi 30 uma geldim gitmediğim doktor kalmadı. Hala bunla mücadele ediyorum. Panik atak korkular durmayan düşünceler ve uykusuz geceler. Düşüncelere katlanabilirim belki ama su anksiyetemin vucudumda yarattığı anlamsız his beni çok yoruyor. Bazen beynim uyuşuyor gibi oluyor gerçeklik algım yok oluyor dısardan izliyormusum hayatı gibi beynim bulanıklaşıyor. Gözlerim bile yoruluyor. Damarlarımda sanki o huzursuzluk dolaşıyor. Ölüm korkutucu geliyor nefessiz kalmak ürkütücü. Bunları düşünmek bile istemiyorum. Sizdede anksiyete kaygı fiziksel etkiler yapıyormu yoksa sadece ben mi böyle hissediyorum. Sosyal hayatımı çok etkiliyor. Tek başıma biryere gitmek korkutucu müşteriyle toplantı yapmak bile beni geriyor. Özgüvensizlik değil tamamen o sırada gelen kaygı kasılma bayılma vs korkuları. Geçmiş travmalarmı sebeptir yoksa başka birşey mi bilmiyorum. Sizinle dertleşmek istedim bu durum geçer mi 12 yıl oldu. Bu durumu atlatabileniniz varsa bana güç olursunuz sizi dinlemek isterim
Nasıl oldunuz bu anlattıklarınızı aynı şekilde yaşıyorum mide bulantısı ek atım başta sersemlik hissi böyle boşlukta gibiyim çok tuhaf anlatamıyorum hepsini hızlı nabız mide ağrısı kalp krizi korkusuHerkese merhaba. Bu benim ilk mesajım biraz uzunca olabilir. Kendimi yıllarca anlatmak çok yorsada burası kadar samimi bir ortamda içimi dökmemiştim. Herkese şimdiden teşekkür ederim. 2013 yasında ilk krizim anlam veremediğim bi atakla geldi. Kasılmalar nefessiz kalma gibi. Ozamanlar bunun ne olduğunu bilmiyordum o günden sonra tüm hayatım değişti. Tüm gerçeklik algım kaydı. Sabah gözümü açtığımda vucudumda değişik bir his sanki damarlarımda tanımlanamayan bi huzursuzluk geziyor gün boyunca bayılma hissi yemek yiyememe vs. Sol tarafım sağ tarafımdan daha ağır hissiz gibi bit his.Bir sürü testten mr vs den sonra sonuç ankisyete. Citoles 5mg başladım ve yıllarca artarak devam etti ilk zamanlar zor olsada hap iyi gelmeye başladı. Üniversiteye başladım hep kaygılı bi üni hayatım oldu. Beynim hiç susmuyor. Şimdi 30 uma geldim gitmediğim doktor kalmadı. Hala bunla mücadele ediyorum. Panik atak korkular durmayan düşünceler ve uykusuz geceler. Düşüncelere katlanabilirim belki ama su anksiyetemin vucudumda yarattığı anlamsız his beni çok yoruyor. Bazen beynim uyuşuyor gibi oluyor gerçeklik algım yok oluyor dısardan izliyormusum hayatı gibi beynim bulanıklaşıyor. Gözlerim bile yoruluyor. Damarlarımda sanki o huzursuzluk dolaşıyor. Ölüm korkutucu geliyor nefessiz kalmak ürkütücü. Bunları düşünmek bile istemiyorum. Sizdede anksiyete kaygı fiziksel etkiler yapıyormu yoksa sadece ben mi böyle hissediyorum. Sosyal hayatımı çok etkiliyor. Tek başıma biryere gitmek korkutucu müşteriyle toplantı yapmak bile beni geriyor. Özgüvensizlik değil tamamen o sırada gelen kaygı kasılma bayılma vs korkuları. Geçmiş travmalarmı sebeptir yoksa başka birşey mi bilmiyorum. Sizinle dertleşmek istedim bu durum geçer mi 12 yıl oldu. Bu durumu atlatabileniniz varsa bana güç olursunuz sizi dinlemek isterim
Hepsi çocukluktan kalma travmalardan olabilir bendede var çok sinirli herseye ofkelenen küfür edip bağıran zarar veren bir bbam vardı korkardık evlendim hala telefonlarını açmaya korkarım ailede güvensizlik yaşayan kişiler ilerde sosyal anksıyete ileri anksıyete oluyor şimdi. Kavga kaaos ortamı duramıyorum eşim sinirlense tiksiniyorum soğuyorum hemenNasıl oldunuz bu anlattıklarınızı aynı şekilde yaşıyorum mide bulantısı ek atım başta sersemlik hissi böyle boşlukta gibiyim çok tuhaf anlatamıyorum hepsini hızlı nabız mide ağrısı kalp krizi korkusu
Evet bilinç altı temizliğinde böyle olduğu belli oldu zaten ama keşke olmasaydı tamam şükür bi ciddi hastalığımız yok ama yaşamayan da bilmez bunu çoğu anım zehir oluyor sürekli bulantı huzursuzluk çarpıntı ek atım kalp krizi korkusu kafada kurma bi sersemlik hissi Allahım diyorum çıldıracak mıyım ölüm korkusu da yoğun çocuklarımı dinleyip duruyorum sürekliBunların
Hepsi çocukluktan kalma travmalardan olabilir bendede var çok sinirli herseye ofkelenen küfür edip bağıran zarar veren bir bbam vardı korkardık evlendim hala telefonlarını açmaya korkarım ailede güvensizlik yaşayan kişiler ilerde sosyal anksıyete ileri anksıyete oluyor şimdi. Kavga kaaos ortamı duramıyorum eşim sinirlense tiksiniyorum soğuyorum hemen
Allah şifa versin canım tamamen vesvese olmuşsunuz şeytanda boş durmamış mümkün mertebe evinizde bakara suresi açın evde yankilansin yıkama suyunuzu içine bir fincan beyaz sirke ilave edin yıkanın çok iyi gelecektir ruhunuz can çekişiyor bedeni sağ bende aynı durumdayım manevıyatiniz çok önemli sağlam tutmaya çalışın güne 100 kez la havle ve la kuvvete illa billahi çekin kalpler ancak Allahı zikretmekle huzur bulur sevgilerEvet bilinç altı temizliğinde böyle olduğu belli oldu zaten ama keşke olmasaydı tamam şükür bi ciddi hastalığımız yok ama yaşamayan da bilmez bunu çoğu anım zehir oluyor sürekli bulantı huzursuzluk çarpıntı ek atım kalp krizi korkusu kafada kurma bi sersemlik hissi Allahım diyorum çıldıracak mıyım ölüm korkusu da yoğun çocuklarımı dinleyip duruyorum sürekli