GERİLİM BAŞ AĞRISI / ANKSİYETE / DEPRESYON

ayselce85 .!.:

Merhaba aynı bahsettiğiniz bende var ne yapcagimj şaşırdım uyuşma gibi yanma gibi her gün var

Genişletmek için tıkla...

pinkpurple4 .!.:

Evet söylediğiniz tıpkı gibi , normalde insan 1 gün başı ağrıyınca tüm günü gecesi , o gün içindeki olaylar cehennem gibi geliyor.1 gün baş ağrısına dayanamıyorum. Biz hiç durmadan aylar boyunca ağrı yaşıyoruz ki normal ağrılar da değil yanma sıkısma elektriklenme,atma batma. Tüm bunlara ek vucudun baska yerlerine vuran ağrılar , anksiyete .
Beyin sarsıntısı geçiriyormusum gibi hissetmekten tükendim . İyi olup başkalarına umut olmak istiyorum artık iyi hissetmek istiyorum.Dışarı cıkamıyorum .Ağrılar ,uyuşmalar olmasa belki kendimiz için bir şeyler yapabileceğiz .
Tükendim .Keşke bir kurtarıcı gelse de yaralarımı iyileştirse diyorum

Genişletmek için tıkla...

Gif .!.:

Bir de ben denemedim ama akapunktur devlet hastanelerinde de var. Bir de tamamlayıcı tıp deneyin.

Genişletmek için tıkla...

nehirayse .!.:

Merhaba ben akupunktura gidiyorum.sanirim 8seans oldu.anksiyete tedavisi için başladım.tedavi daha devam edecek ama ne kadar sürecek bilmiyorum.seansda rahatliyosun.sakinlesiyodum.biraz dinlenmek istiyosun ama sonrasında enerji artışı olmuştu.anksiyete atagindan sonra hiç dermanım olmaz WC ye bile nasıl gideceğimi dusunurum.hem fiziksel rahatsızlıklar artar hemde enerjim olmazdı.seansa girdiğim gece uykum daha iyi olur.doktora da bunu söyleyince kalıcı kulak akupunktur iğnesi uyguladı.bu sefer 3gun surdu iyilik hali.istahsizlik da yapıyor anksiyete bende.istahimda acilmisti.3gun boyunca.ama sonra etkisi geçmişti.bakalim tedavi ne kadar surucek ne yapilcak başka bilmiyorum.benim tecrübem bu şekilde oldu.Allah im şifa versin bana.hepimize amin.

Genişletmek için tıkla...

pinkpurple4 .!.:

Merhabalar Herkese
Bu konuyu çok depresif , hayattan kopmuş şekilde yazıyorum.Biraz uzun olabilir çünkü 3 aydır anlamlandıramadığım intiharı düşündüren ,geceleri uyutmayan ,anskiyeteye dönen ,işime her şeyime engel olan ağrılar yaşıyorum. Birçok şeyi bir arada yaşadım bu sebeple daha iyi anlayabilmeniz adına maili uzun tutuyorum. Belki aynı şeyleri yaşayıp derman bulanlar vardır ya da aynı dertten aynı dertten muzdarip olanlar vardır diye.

7 Nisan günü çok sinirlendim ve kafamın tam arkasında iki tarafında aşırı yanma hissettim . 30 saniye kadar sızladı sonra geçti. 2 gün sonra yine ağır şeyler yaşayıp çok üzülüp sinirlendiğim bir gece kafamın arkasından sürekli kafama vuran , gözlerimi karartan bir ağrı girdi. Ölüyorum zannettim nefesim kesildi,kalbim hızlandı, çenem kilitlendi tüm dişlerim ağrıdı sanırım sıktım.Çeneme titreme girdi. Ölüme ilk defa o kadar yakın hissettim .Acile gittiğimde panik atak bir şeyin yok diyip röntgen dahi çekmeden beni yolladılar. Başımda olan atma,yanma şeklinde ağrı öldüğümü düşündürdü aslinda.

Ertesi gün kafamın arkasından enseme kadar uyuşma oldu.Birkaç gün sonra bilinç bulanıklığı yaşamaya başladım.Derealizasyon Depersonalizasyon yaşamaya başladım.Kendime yabancılaştım etraftaki her sey korkunc ve yabancı geldi.Kulaklarım tıkandı,insanlar konuştuğunda sesleri arka planda duyuyordum.Her ses sanki tvde izliyormuşum gibiydi. Beynim kendini kapattı adeta bu süre zarfında ağrılarım bu kadar şiddetli değildi.Uyuş uyuştu ama tüm ensemden başımın arkası.Kafamda basınc hissi yaşamaya başladım.

Sonrasında uyuşmalar ağrılara dönüştü. Uykuya dalamıyordum kafamı toparlayamadım, sürekli farklı anılar ,sesler geliyordu.Çorba gibi bildiğiniz.Uyumasam da ansızın titreme gelip çenem kilitleniyordu.Çenem dişlerimde sızı hissediyordum. Uyuduğumda ağrı gözlerime vurup beni uykudan uyandırıyordu. Başım fiziksel manada yanmaya başladı. Dokunamayacağım kadar .Ağrılar değişiyor sürekli .Fakat asla değişmeyen ağrılar var yer şekil değiştiriyor. Beynimi kapatıyor resmen donduruyor.Kafamın tepesine basınc hissi geliyor. Sanki tıkanıyor .Düşünemiyorum , etrafım kendim yabancı geliyor.1 hafta yataktan kalkamadım gözlerimde yanmalar oldu.Her gece ağrılardan öleceğim diyerek uyudum .İşimden oluyordum.Arkadaşlarımla hiç görüşemiyorum.Konuşmak için mecalim bile yok.Sürekli halsizim.Kolumu kaldırıcak halim yok .Hayatım mahvoldu. Ağrıların varoluşu gibi hem yabancılaşma yasıyorum hem de anskiyete oldum.Sürekli Ertesi gün bu ağrılarla mı uyanacagım , ansızın gelen basınc hissi beni öldürecek mi beyin kanaması mı olacak diye düşüne düşüne bu sefer iyice psikolojim bozuldu.

Doktora gittiğimde gerilim tipi baş ağrısı ,psikolojik dediler , Emar cekildi ilaçlı , Hipofiz emarım da cekildi fakat bir şey olmadığını söylediler. Göz doktoru papil ödemimi kontrol etti çok silik olduğunu , bunun baş ağrısında neden olmayacagını söyledi. Bu ağrıların hepsi nasıl psikolojik olabilir ki ?Psikiyatriste yönlendirdiler .O kaygı bozukluğum oldugunu ama bu ağrılar çok normal değil diyerek ilaç yazdı .Lustral kullandım fakat beni iyice mahvetti.
Kullandığım 4.gün kafamın tüm derisinde yanma hissettim gece uyandırdı. Alev alev yanma hissi ve kafamda damarların atışını hissettim.
Psikolojik ilaçlara zaten fobim vardı.Böylesine ağrım varken daha da arttırdı.

Başımda basınç hissi oluyor.Basınç olduğunda beynim tıkanıyor .Beynim sarsılıyor gibi hissediyorum.Kafamın solundan gözlerime enseme başımın ortasına ağrılarım var. Kulaklarımda doluluk hissi oluyor,kulaklarma vuruyor ağrı.Gözlerimde cisimler ucuşmaya başladı. Boynumda , başımda ,ensemde ağrılar oluyor.Ensemin içi ağrıyor bazen.Bazen gözlerimi açamıyorum.Son zamanlarda sol gözüme cok ağrı vurmaya başladı. Bu ağrılar dısında benim için çok korkutucu olan kafamın uyusukluğu.Sürekli sersem ve tükenmiş hissediyorum.Bunu kimse anlamıyor kafam donuyor resmen.Bilincim kayboluyor. Beynim sarsıntı geçiriyor

Bunları yaşadığımdan beri derin bir mutsuzluk hakim oldu. Önceden kedilemi sevip bile mutlu olabilen bir insandım.Hana güneşli diye şükrediyordum.Şimdi canıma kıymayı düşünecek kadar kötü oldum.İçimde hep sıkıntı var .Böyle yaşayamıyorum.Ağrılarım sürekli baskalaşıyor ama dinmiyor ve uyusukluk , yabancılaşma hissi , kafamı kaldıramama,ağrı beni iyice tüketiyor.Başımın tepesi yanıyor ağrıyor.Ağrı olmasa uyuşukluk ,sersemlik oluyor.

Geçen yıl Mayısta annemi kaybettim çok zor zamanlardı gözümün önünde tükendiğini hissetmek.Bu yaşadıklarımın tümü psikolojik mi ? 1 Yıl sonra mı travması çıktı?Bilinç bulanıklığım ,uyuşmalar , sersemlik,ağrılar beni hayattan kopartı.Şimdi kalbime vurmaya başladı stres karnım yanıyor.7/24 kaygı yaşamaya başladım.Önceden bu yoktu.Sürekli kalbime bir sızı yanma.Son 2 haftadır buna döndü ağrılar .Kalp atışlarım ansızın yükseliyor.Midemde agrılar oluyor.Otobüse binemiyorum.Ansızın geliyor bu ataklar.İç sıkıntısı deseniz her daima var.

Anneannemle yasıyorum , kötü durumdayım. Annem beni okutmak için çok çabaladı çok emek verdi.Mühendis oldum .Şimdi ben böyle yaşayamıyorum . Hareket edicek takatım kalmadı.Depresyona girdim kendime bir şey yapmaktan korkuyorum.Doktrolar İlaç yazıp beni yolluyolar o ilaçlar beni daha da mahvediyor.

En son İBB'nin psikologuna gittim .Kendisi ilaç tedavisi almam gerektiğini söyledi.Ağrılarım Çok şiddetli oldugu için yardımcı olamıyormuş .Ağrılarımdan dolayı zaten iyi hissetmemem normalmiş.Tek umudum oydu. Psikoterapi için seans başı 2000 Tl vericek durumum yok .Yönlendirmesi üzerine psikiyatriste gittiğimde Citoles ve Xanax yazdı . Xanax kullandım ve yine başımdaki yanmayı arttırdı. Citoles kullanmaya korkuyorum çünkü kafamda yine komple yanma yapacak diye.Yaşadığım normal bir baş ağrısı değil.Tüm baş tepem arkam yanıyor.Gözümde batma hissi,yanma hissi oluyor .Alnım şakaklarım geriliyor.

Ben çok yoruldugum bu yaşadığım nörolojik mi psikolojik mi bilmiyorum.Artık yaşamak istemiyorum böyle.Tadım tuzum kalmadı.Hiç kimse anlamıyor herkes geçer diyor ama bense eziyet cekiyorum.Annem olsa belki anlardı.Hiçkimsenin umrunda değilim. İlaçlar fayda etmiyor. Nefes alırken bile agrılarım tetikleniyor.Zor hareket ediyorum .Spor yap dua et yoga yap vs önerilerini yapıcak dermanım yok.İçimde asla geçmek bilmeyen sıkıntı var .Beynim benimle değil sanki ağaç gibiyim.

Böyle cok uzun yazdım cunku artık dayanamıyorum.Belki aynı şeyleri yaşayan çözüm bulan birileri vardır. Ya da tek değilimdir . Lütfen bilgisi varsa dönsün , doktor bilen

Genişletmek için tıkla...

Gif .!.:

Ya ne iyi oldu yazdığınız. Nerde yaptirdiniz..benim burda özelde yapan vardı. 3 seans o zamanın parası on bin. Şimdi daha pahalı olmuştur herhalde. 3 seanstan sonra bir iki seans daha gerekebilir demişlerdi. Seans ücreti 3 bin falandı. Sonra ben kararsiz kaldım. Kararımı EMDR den yana kullandım Seans alamaya başladım. Seanslarda ilginç deneyimler yaşadım ama bir faydası olmadı gibi. Yarım bıraktım bir de çünkü her ay baya masraf oluyordu. Sonunu göremedim bir de. Ne kadar sürecek edecek. Nerdeyse on seans aldım. İndirimli seans almama rağmen işte on seansa 8 bin vermisimdir. :) o dönem bilimsel mi gideyim akapuntur mu deneyeyim diye kararsiz kalmıştim. Bilimi seçip terapi almaya başlamıştım. Devlete de gitmedim akapuntur için.

Genişletmek için tıkla...

nehirayse .!.:

Ben İstanbul'da yaşıyorum siz nerde yaşıyorsunuz.devlet Hastanesi'nde yaptiriyorum.burda da ödeme yapıyoruz 300.ozellerde 1000-4000 arasında degisiyo seans ücreti.yanliz devlet Hastanesi'nde bekleme süresi epeyce fazla.en zor yanı bu EMDR 2sene önce 1kez yaptirabilmistim.bi etki alamamıştım.herkes bu sürecin uzun ve bol seans gerektiğini söylüyor malesefki.ben akupunktur sırasını beklerken psikoterapi aldım bikac seans.2 yada 3kezde hipnoz tedavisine gittim.ayni zamnda pskiyatr tedaviside gördüm.bikacgundur antidepresanin yan etkisinden dolayı bıraktım.sanki daha önce yapmamış gibibazen sabredebiliyor insan bazen de ne yapacağıni şaşırıyor.ama atak aninda yenj bı ilaç vermişti doktor. Bı kez kullandım ağlama halı gitmişti.onu atak aninda tekrar kullanmayi dusunuyorum

Genişletmek için tıkla...

nehirayse .!.:

Ben İstanbul'da yaşıyorum siz nerde yaşıyorsunuz.devlet Hastanesi'nde yaptiriyorum.burda da ödeme yapıyoruz 300.ozellerde 1000-4000 arasında degisiyo seans ücreti.yanliz devlet Hastanesi'nde bekleme süresi epeyce fazla.en zor yanı bu EMDR 2sene önce 1kez yaptirabilmistim.bi etki alamamıştım.herkes bu sürecin uzun ve bol seans gerektiğini söylüyor malesefki.ben akupunktur sırasını beklerken psikoterapi aldım bikac seans.2 yada 3kezde hipnoz tedavisine gittim.ayni zamnda pskiyatr tedaviside gördüm.bikacgundur antidepresanin yan etkisinden dolayı bıraktım.sanki daha önce yapmamış gibibazen sabredebiliyor insan bazen de ne yapacağıni şaşırıyor.ama atak aninda yenj bı ilaç vermişti doktor. Bı kez kullandım ağlama halı gitmişti.onu atak aninda tekrar kullanmayi dusunuyorum

Genişletmek için tıkla...

Gif .!.:

Ben de İstanbul'dayım. Hangi hastaneye gidiyorsunuz. Emdr külfetli oluyor. Ben başakşehirde oturuyorum. Burdaki özel üniversite ile belediyenin anlaşması var. Yarı fiyat ödüyoruz. Seansı 800 TL. Ama yine de bir süre sonra yuk olmaya başlıyor..ne olursa olsun kendimi onemsiyecegim alacağım dedim ama hiç değişim görmeyince de umutsuzluğa kapıldım. Bilmiyorum şimdilik ara verdim gibi

Genişletmek için tıkla...

nehirayse .!.:

Farabi devlet hastns.kocaelinde.biraz uzak banada.her hastanede olmuyo.malesef fiyatlar yüksek.calisyormusunuz peki.psk.ozlem Tokgöz videoları izliyorum bazen.rezonans kanunu kitabını tavsiye etmişti doktor.onu okuyorum.bu kitapda güzel.ist buyuksehirinbldy ne pskilolgunada başvurdum.malesef red geldi.fiziksel belirtiler olduğu için.grup terapisi var aklımda bide pskiyatr hastanesi varmış.orda da beyine dalga veriliyomus.ozel hastanede.bide ordan fiyat almayı düşünüyorum.malesef hem hastalıgi düşünüyoruz.hemde parayı dusunuyoruz.ama insaallah iyi olacağız.hayalimizi güzele odaklamak gerek.atak için xanx verdi.siz ilaç kullaniyomusuniz

Genişletmek için tıkla...

Gif .!.:

Benim hem antidepresanim var. Hem yardımcı bir ilaç vardı sürekli kullandigim. Atak anı için de zanax. Yardımcı ilacı bıraktım. Antidepresana devam ediyorum ama aslında bırakmam gerekiyordu. Benim psikiyatrist devlet hastanesinde. Çok yoğun bir doktor..özele de gitmiştim ama bu doktor kadar güven vermediği için büyükçekmeceye devlete gidiyorum.
Zanax bana çok uyku yapıyor. Mümkün mertebe almıyorum. Bir de bu aralar bilinç bulanıklığı gibi birşeyler oluyor. Atak yaşasam da almamaya çalışıyorum. Kendi kendimi telkin etmeye uğraşıyorum.
İbb ye ben gitmiştim ama sonuç alamamistim

Genişletmek için tıkla...

nehirayse .!.:

Allah acil kalıcı şifalar versin hepimize. amin.emdr ile tedavi olurken ses mi verdiler size yoksa görsel uyaranmi

Genişletmek için tıkla...

Gif .!.:

Ses. Ama daha önce uçak korkusu için almıştım. Onun etkisini daha net hissetmiştim. Onda zihinde başka bir iyi anı ile yer degsitirme vardi

Genişletmek için tıkla...