Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
kötü bir evlilikten çıktım 2 ay oldu nikah yapalı düğünden bir gün sonra olaylar çıktı ve ailemin evine geri döndüm. böylesinin çok daha iyi olduğunun farkındayım ama kafamı duygularımı toplayamıyorum. sürekli bi anksiyete atağı geliyor her şey çok kötü olacak gibi. Sıkıntı geliyor hıçkıra...
Kızlar merhaba, bipolar tanım zaten vardı ilaçlarımı kullanıyordum ama gene manik atağa girdim, sınavıma bir ay kalmışken çok korkuyorum manik atağın ilerlemesinden tavsiyeniz var mı bu konu hakkında, aşırı enerjik ve yerimde duramama mevcut. Ve diğer bildiğiniz belirtilerde var. Çok enerjik...
Merhaba iletimi okuyorsanız şimdiden çok teşekkür ediyorum size
Ben bir tıp öğrencisiyim 4. Sınıftayım 2 senedir derslerimi verip üst döneme geçemiyorum bu hayatımda en görünürdeki somut problemim
Şimdi ise asıl problemimi yazmak istiyorum
Fakülte 2. Sınıfta iken anksiyete krizi yaşadım ismi...
Mesajlar Bitti Sorular Kaldı; Ghosting’in İç Yüzü!
Ghosting, modern flört dünyasının en sessiz ama en çok can yakan davranışlarından biri. Bir gün her şey gayet normal ilerlerken, mesajlar akarken, küçük küçük bağlar kurulurken ertesi gün hiçbir açıklama olmadan yok olan bir insan. Ne bir veda...
aşk
aşk hayatı
ayrılık
bağlanma korkusu
bağlanma stilleri
belirsizlik
bumble ilişkileri
dating app
dating kültürü
değer görmemek
dijital aşk
düşünce karmaşası
duygular
duygusal boşluk
duygusal ihmal
duygusal iyileşme
duygusal mesafe
duygusal travma
duygusal zeka
farkındalık
flört
flört dönemi
flört tavsiyeleri
gerçekler
geri dönmeyen mesajlar
ghosting
görmezden gelmek
green flag
güven
içsel sorgulama
ikinci buluşma
iletişim
iletişim eksikliği
iletişim sorunları
ilgi
ilgisizlik
ilişki
ilişki analizi
ilişki beklentileri
ilişki dinamikleri
ilişki hataları
ilişki önerileri
ilişki psikolojisi
ilişki sınırları
ilişki sorunları
ilişki tavsiyeleri
ilişkiler ve aşk
ilk buluşma
insan davranışları
instagram ilişkileri
iyileşme süreci
kaçınan bağlanma
kadın erkek ilişkileri
kadın sitesi
kalp kırıklığı
kapanış eksikliği
kendine değer verme
kişisel gelişim
mesajlaşma
mesajlaşma kuralları
modern aşk sorunları
modern flört
modern ilişkiler
online dating
overthinking
özdeger
partner
psikoloji
red flag
romantizm
sadakat
sağlıklı ilişki
seen atmak
sessiz terk ediliş
sevgili
sınırlar
sosyal medya
terk edilme hissi
tinder ilişkileri
toksik ilişki
whatsapp mesajları
yalnizlik
yok sayılmak
zihinsel yorgunluk
Merhaba 21 yaşındayım, psikolojik sorunlarım var ve geçen hafta kendime zarar verdim. Bir daha yapmayacağım elbette çok pişmanım ancak kendimi iyi hissetmek için yapmıştım. Bugün psikoloğum aileme söylemiş ve ailemle aram çok bozuldu kendimi daha da kötü hissediyorum. Onlara çok üzülüyorum ancak...
Kendini Yeniden İnşa Etmek; Zihninin Gücünü Keşfet!
Günlük hayatın karmaşası içinde çoğu zaman fark etmeden yaşarız. Duygularımızı bastırır, düşüncelerimizi sorgulamadan kabul eder ve hayatın bizi sürüklediği yönde ilerleriz. Oysa gerçek değişim, dış dünyada değil zihnimizin derinliklerinde...
alışkanlık değiştirme
alışkanlıklar
anda kalmak
başarı
başarı alışkanlıkları
bilinçaltı
bilinçli kararlar
bilinçli yaşam
bireysel farkındalık
bireysel gelişim
davranış değişikliği
değişim süreci
dikkat geliştirme
dış motivasyon
disiplin
düşünce gücü
düşünce kalıpları
duygu farkındalığı
duygu yönetimi
duygularla yüzleşmek
duygusal denge
duygusal farkındalık geliştirme
duygusal iyileşme
duygusal zeka
farkındalık egzersizleri
gelişim yolculuğu
günlük rutinler
hayat amacı bulma
hayat kalitesini artırmak
hayatı değiştirmek
hayatı sadeleştirmek
hayatını kontrol etmek
hedef belirleme
iç huzur
iç motivasyon
iç ses
içsel denge
içsel dönüşüm
içsel güç
içsel huzuru bulmak
içsel özgürlük
içsel rehberlik
istikrar
kendine güven
kendine saygı
kendine yatırım
kendini anlama süreci
kendini geliştirme
kendini gerçekleştirme
kendini güçlendirme
kendini ifade etme
kendini kabul etme
kendini keşfetme
kendini sevmek
kendini tanıma
kendini yenilemek
kişisel dönüşüm
kişisel farkındalık
kişisel farkındalık geliştirme
kişisel gelişim
meditasyon
mental sağlık
mindfulness
motivasyon
negatif düşüncelerle başa çıkma
negatif inançlar
odaklanma
olumlu düşünce alışkanlıkları
oz deger
öz disiplin
öz farkındalık
öz şefkat
özgüven
pozitif düşünce
pozitif yaşam
psikolojipsikolojik dayanıklılık
psikolojik farkındalık
psikolojik gelisim
ruhsal gelişim
sabır
sınır koyma
stres yönetimi
stresle başa çıkma yöntemleri
yaşam amacı
yaşam dengesi
yaşam dönüşümü
yaşam enerjisi
yaşam farkındalığı
yaşam kalitesi
yaşam koçluğu
zihinsel berraklık
zihinsel dönüşüm
zihinsel esneklik
zihinsel farkındalık
zihinsel güç
zihinsel kontrol
zihinsel sağlık
zihinsel temizlik
zihni yönetmek
Herkese selam arkadaşlaaarr;
1.5 yıldır devam eden gebe kalma çalışmaları sonucunda doktorum artık aşılamaya geçelim dedi. Buradan süreçle ilgili aşırı faydalı bilgiler okudum.
Ama psikoloji tarafı da beni yormaya başladı. Bununla nasıl başa çıkacağız? Yani tabiki düşünüyorum daha 1.5 yıl öyle...
Psikolojik olarak artık zorlanıyorum arkadaşlar. eli yüzü düzgün işinde gücünde biriyim ama asla ilişkilerde dikiş tutturamıyorum insanlara bakıyorum çok güzel değer görüyor ama ben hiç göremiyorum. biriyle buluşuyorum 2-3 gün sonra ilgisi kayboluyor. arkadaşlarım desem onlar da tatmin etmiyor...
Selam kızlar, psikolojik olarak dipte hissediyorum kendimi kilo verme surecine girdim kilo verdikten sonra ve degisen duzenimle zamanla daha mutlu olacağım inancina sarildim su an ne mutluyum ne mutsuz ve hic alisik oldugum bi duygu durumu degil notr hissetmek ya hep ya hictir benim duygularım...
Arkadaşlar merhaba biraz içimi dökmek istiyorum buraya ben 21 yaşında bir gencim şu aralar kafamda hep deli sorular ben kimim nasıl biriyim hayatta ne istiyorhm gibisinden. Ben sınırları olan bir insanım dışarıdan beni gören insanlar benim soğuk mesafeli olduğumu söylerler bazı insanlar da benim...
Merhaba güzel kadınlar 🌸
Bir süredir kilo vermek istiyorum ama her defasında diyet–spor derken pes edip aynı döngüye geri dönüyorum. Bu süreçte yalnız olmadığımı biliyorum… Belki benim gibi başlayan, bırakan, tekrar motive olmaya çalışan birçok kadın vardır.
İsterseniz küçük ama sıcak bir...
diyet ara öğünler
diyet arkadaşı
diyet arkadaşı aranıyor
diyet arkadaşı arıyorum
diyet arkadaşım
diyet arkadaşları
motivasyon
motivasyon grubu
motive olalim
psikolojipsikoloji ile zayıflama
spor
Merhaba güzel kadınlar 🌸
Bir süredir kilo vermek istiyorum ama her defasında diyet–spor derken pes edip aynı döngüye geri dönüyorum. Bu süreçte yalnız olmadığımı biliyorum… Belki benim gibi başlayan, bırakan, tekrar motive olmaya çalışan birçok kadın vardır.
İsterseniz küçük ama sıcak bir...
diyet ara öğünler
diyet arkadaşı
diyet arkadaşı aranıyor
diyet arkadaşı arıyorum
diyet arkadaşım
diyet arkadaşları
motivasyon
motivasyon grubu
motive olalim
psikolojipsikoloji ile zayıflama
spor
Rüyalar; Beynin Gündüz İçin Hazırladığı Fragmanlar!
Bazen sabah uyandığında, gözlerini aralamadan önce bir sahneyi yakalarsın. Gülüyorsundur, ağlıyorsundur, ya da saçma sapan bir şey olmuştur, eski sevgilin markette muz alıyor, senin annen kasada çalışıyordur. Uyandığında sadece “Bu neydi...
beyin ve duygu ilişkisi
bilinç ve bilinçaltı
bilinçaltı
bilinçaltının dili
duyguların dili
duygusal denge
duygusal zeka
farkındalık yolculuğu
gece düşünceleri
gece uyanışları
iç huzur
iç ses
iç yolculuk
içsel farkındalık
kadın dünyası
kadın psikolojisi
kadın ve zihin
kendini keşfetmek
kişisel gelişim
psikoloji
rem uykusu
ruh hali
ruhsal denge
rüya bilimi
rüya günlüğü
rüya yorumları
rüyalar
rüyaların anlamı
rüyaların gizemi
rüyaların mesajı
sembolik rüyalar
sezgilerin gücü
sezgisel farkındalık
uyku evreleri
uykuda öğrenme
uykuda terapi
uykunun psikolojisi
zihin haritaları
zihin okyanusu
zihinsel dinginlik
zihinsel sağlık
Arkadaşlar bu OKB rahatsızlığını yaşayıp ve sonunda yenen kız kardeşlerim var mı acaba? Varsa nasıl yendiniz neler yaptınız? Uzun süredir yaşıyorum. İlaç terapi bütün tuşlara basmış biri olarak ne yapabilirim acaba?
Merhaba, bu hesabı sırf bu satırları yazmak icin açtım çünkü çok yoruldum. Forumun uzun süreli okuyucusuyum, bir gün buraya yazacağımı hiç düşünmezdim ama belki aynı sıkıntıları çeken biri/birileri vardır ve bir tavsiyeleri olur diye son çare aklıma burası geldi.
Uyuyamıyorum, 4 yaşımdan beri...
Kızlar merhaba belki çok saçma gelecek ama ben uyuyamıyorum gün boyu uykum geliyor yatağı iple çekiyorum yatağa giriyorum uykum var ama uyuyamıyorum şansa dalıyorum belki 40 defa kalkıyorum her kalktığımda da sanki yıllardır uyumuş gibi enerjiğim geri uykuya dalamıyorum gün içinde kafayı koysam...
Merhaba hanimlar,
Ben 9 yildir evliyim, severek evlendim ve bir avrupa ulkesinden baska avrupa ulkesine tasindim ve yanlizim. Dogum yaptiktan sonra bir takim seyler yasadim:
Komsum surekli kapima gelirdi istemedigim halde
Esim surekli bir arkadasini getirirdi ve sürekli ona göre yemek...
Selamlar,
Başlığı açıp açmamakta kararsız kaldım. Ancak birilerine anlatmazsam çıkamayacağım bu durumdan. Transfer sürecindeyim, haftaya ilk kontrol...
Transfer süreci için ilaçlara başladım. Saatlerini düzenlemek, nedense bende karmaşa yarattı. Sabah alarm kurup kalkıyorum, sonra uykuya devam...
Herkese merhaba başlıktan da anlayabileceğiniz gibi derdim bu ve nasıl çözeceğimi bilmiyorum. Aslında her şey sahte. Her şey beynimizin bize sunduğu olaylar örgüsü duygularımız gerçek değil. Düşünce ve davranışlarımız bize ait değil. Gerçek olan şey ne ? Biz, ben aslında kimim ? sahte şeyleri...
Merhabalar yaklaşık bir aydır özellikle realizasyon yaşıyorum ve gerçekten çok zorlanıyorum panik atak ve gün içinde bu düşüncelerin getirdiği anksiyete ile uğraşıyorum aranızda bu durumu yaşayan birileri varsa nasıl bununla başa çıkıyorsunuz bir tavsiyeniz var mı