Anksiyete.Sadece ben mi böyle hissediyorum?

Çok sağolun geçmiş olsun
 
Kalabalık ortamlae üzerime gelirdi sanki başımdan aşağı uyuşur başım döner. Sıcak ve terleme eşlik ederdi. Kalabalık evler,kabalık sokaklar,hastaneler. O yüzden hep evde durmak isterdim. Kalbim ağzımda atardı. Yıllarca el titremesi çektim. Sonra bende değerlerime baktırdım. D vitamini, omega 3 ve takviye edici gıdalar aldım. Hala alıyorum. Artık kalabalığa giriyorum,sokakta gezebiliyorum,evde kalabalık misafir ağırlayabiliyorum. O kadar zor süreçlerdi ki benim için. Bunları yaşayana kadar anksiyete nedir bilmezdim. Şuan sadece misafire tepsi olmadan çay bardağı taşıyamıyorum. Titremese de hep titreyecek korkusu var. Elimde eskisi kadar olmasa da belki bir titreme hala olabilir korkusu. Hiç görmedim ama bunu da aşacağım inşallah. Mesela eşime salonuma tepsi olmadan sapsız çay bardağı götürebiliyorum. Ama misafire hayır. Vitaminlerin bana iyi geldiğini eşim bile söylüyor.
 
Rica etsem özelden yazabilir misiniz bana size sormak istediğim birsey var
 
Bende böyleyim 2019 dan beri çekiyorum. İlk başlarda şuan ki kadar şiddetli değildi pandemi zamanında çok arttı çalışmadığım zaman psikiyatriye gittim geçtiğini zannettim hemde kaç kere ilaç dr bırakınca hadi dön başa hemde daha şiddetli. İşe girdim bir ara sonra yine toparladım ufacık bir stres hayal kırıklığı üzüntü öfke kat ve kat sana geri dönüyor hemde daha beter sorunlarıyla. Şuan çalışıyorum ve bu aralar yaklaşık 3 aydır sıkıntı yaşamaya başladım hergün her dakika yatakta uyurken bile özellikle son ay içimde bir ürperme bir yerden düşecekmişim gibi yürürken başım dönüyor denge sorunları ayakta durmakta güçlük çekiyorum beynim uyuşuyor sanki hayal aleminde yaşıyor gibiyim. Kurtulmak istiyorum artık ilaç kullanmaya başladım bugun 2 günüm efexor Xr verdi doktorum tekrar yeniden gitmeye başlamıştım maddi manevi beni çok yordu ailem maddi olarak yanımda ama manevi olarak inanmıyorlar gibi sıkıldılar artık bende sıkıldım sokakta oturup ağladım daha geçen hafta. Böyle yaşamak istemiyorum ondan sizi sizleri çok iyi anlıyorum okadar eziyet ki bana ayakta durup dengeni sağlayamam düşme bi boşluktaymış gibi hissetme hayal dünyasında yaşıyor gibi kafanda susmayan ses allahtan ilaç içtim fiziksel etkiler devam ediyor ama kafamdaki ses sustu. Sonra el ayak titrwm
 

Ben 3 veya 4 kez bakın tamamen kurtulduğunu ciddi anlamda düşündüm ve sonu hep hüsran hala deniyorum arkadaşlarımla dışarı çıkamaz oldum evimin içinde bile oluyor salondan mutfağa giderken koridorda resmen bunu böyle çekiyoruz ilk zamanlar sadece baş dönmesi ile başladı sonra dengesizlik ve sonra geniş alanlardan korkar oldum bi avm alışveriş merkezi gibi yanımda biri olmayınca giremem biri olsa koluma girse de tedirgin oluyorum ruhum çekiliyor en son yürümede zorluk ve titriyor bacaklarım hissediyorum adım atarken bu şuanda yoğun yaşıyorum azaldığı zamanlar oluyor ama kim bilir ne zaman canı ne zaman isterse? Umarım Efexor iyi gelir önceden çünkü gittiğim doktorlar anti depresyon vermemiş iyileşmeni sağlamak için bu doktorum dedi. Hayatımı böyle bununla geçirmek istemiyorum çok mücadele veriyorum kendimi zorluyorum. Resmen yaşayan ölü gibi çektiriyor. Allah beterinden korusun ama kanser gibi tekrar nüks ediyor. İyi oldum zannediyorsun ama tekrar dönebiliyor.
 
Aynı şey bendede var nasıl aştınız
 
Aynı şey bendede var nasıl aştınız
Anlattıklarım dışında farklı bir şey olmadı.
Aldığım takviyelerin etkisinin olduğunu düşünüyorum canım gerçekten. Onun dışında da eşimin desteği çok önemliydi bu konuda hep yardımcı oldu.
 
Merhabalar ben burda Yeni üyeyim adım İlknur çok uzun zaman olmuş ama yazmak istedim sizin sikayetleriniz halen devam ediyor mu acaba ben yaklaşık bir senedir çok değişik şeylerle mücadele ediyorum küçük yaşlardan itibaren hastalık hastalığı vardı kalp çarpıntısı gibi bir iki ay falan sürerdi sonra kendiliğinden geçerdi fakat artık geçmiyor kroniklesti sanırım bugüne kadar hiç ilaç kullanmadım da bir buçuk aydır citoles 15 kullanıyorum hiç faydası olmadı korkuyorum aşırı ölüm korkum var ve aklımdan hastalık düşüncesi çıkmıyor yaşayan ölü gibiyim bir hastalığm yok çok şükür gerekli tahlillerden de geçtim fakat ruhsal anlamda iyi değilm bedensel sıkıntılarla uğraşıyorum çok ciddi derecede ağır geçiriyorum. Nasıl olcak bilmiyorum inşallah birisi cevap verir umut olur banada
 
Merhaba İlknur ben artık daha iyiyim ilacimi değiştirdi başka bir Dr. Paxil 20 mg kullanıyorum sabah akşam korkularım daha azaldı daha rahat hareket edebiliyorum tamamen geçti diyemem asla ama ara sıra o korkuları vs hissediyorum ama diyorum ki sıklığı ne kadar azalmış bayağıdır olmamıştı bunu bilmek bile iyi hissettiriyor demek ki benim aldığım ilaç bana yeterli değilmiş düşüncesine ulaştım bu sonuçla bu citoles de bana ilk dönemlerime nazaran iyi gelmişti ama Paxil kadar hiçbir zaman iyi gelmedi. bir ay çok kısa bir dönem ilaca anca alıyorsun zaten ilacını etkilerini görmeye anca bir aydan sonra başlarsın bence. Çok geçmiş olsun seni çok iyi anlıyorum
 
Cevap verdiğiniz için teşekkür ederim sizin adınıza çok sevindm inşallah bende iyi olabilirm buna çok ihtiyacım var içtiğim ilaç bile iyi gelmiyor acaba en son olcekmiyim de ondan iyi gelmiyor diye düşünüyorum çok mücadele ediyorum bu durumla bir yasmda oğlum var en çok onu düşünüyorum bana bişe olursa oğluma ne olur diye Allah bu hastalığı düşmanına bile vermesin bizlerede şifalar versin inşallah.
 
Son düzenleme:
Bende de kalp çarpıntısı var terapi sonrası 3 yıl kadar iyiydim bu ara yine berbatım sabahları nabzım çok yükseliyor elim ayağım boşalıyor ölücem korkusu oluyor eski ilacıma yeniden başladım
 
Bende de kalp çarpıntısı var terapi sonrası 3 yıl kadar iyiydim bu ara yine berbatım sabahları nabzım çok yükseliyor elim ayağım boşalıyor ölücem korkusu oluyor eski ilacıma yeniden başladım
Sizede çok geçmiş olsun Allah acil şifalar versin bu grupta kim varsa hiçbir hastalığı kalmasın inşallah çok zor bir durum ben yaşayan bir ölüyüm zaten ama yine Rabbim imtihan ediyor dur diye sabretmeye çalışıyorum eski hayatımı özledim tabi je yapalım bizide Yaradan böyle sınıyor.
 
Ben de 1 aydır ıyıydim şimdi tekrar kötüleştim ilaç kullanmama rağmen ustelık napıcagımı bılmıyorum
 
Başlayıp bırakırken sorun olmuyor mu
Uzun süre kullanmayıp başlayınca yan etkileri var uyku hâli yapıyor bırakırken doz azaltarak bırakmıştım çok sıkıntı yaşamadım. 2 ay önce de biraz böyle oldum 1 hafta kullandım bıraktım terapiye de gitmiştim o ay ama şuan çok aşırı anksieyete var ilacı hemen içmeye başladım.
 
Ne yaşıyorsun tam olarak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…