Altın kizlar zayıflıyor

Beybipattis · 19 Ağustos 2022

Benimde 70 leri görmeme çok az kaldı inşallah.

tomrs · 19 Ağustos 2022

Birbilsem1132 .!.:
Benimde 70 leri görmeme çok az kaldı inşallah.

Harika canm tebrikler

Beybipattis · 19 Ağustos 2022

tomrs .!.:
Harika canm tebrikler

Sağolasın canım

tomrs · 19 Ağustos 2022

tomrs .!.:
Eki Görüntüle 3038806

# cuma kilo bildirim günü
# pazartesi kilo kontrol bildirim günü
# her akşam menü ve su bildirimi
# Spor bildirimi

HEP BERABER ZAYİFLAYALİM

ALTIN KİZLAR KATİLİM FORMU

Kullanıcı Adı :
İsim :
Mesleginiz:
Yaşınız :
Medeni Durumunuz :
Çocuk Sayısı :
Yaşadığınız şehir:
Boyunuz :
Kilonuz:
Hedef kilonuz :
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? :

TABLOMUZ

�
�

Altın kizlari, NİSAN yas boy katılım tarihi başlangıç kilo nisan nisan nisa nisan nisa hedef
tomrs 37 1,58 24. 3. 2022 73,3 73 72 72,1 71 69,8 55
B Beybipattis 31 1,70 24.3.
2022 88,7 87,6 87,4 87,5 87,1 86,8 75
@melisa- 28 1,72 27.3.2022 68 65,7 _____ ____ ____ 60
@Frytiop 28 1,65 5.4.2022 75 75 _____ ____ ____ 65
@mutlumayis 28 160 29.4.2022 78 ___ ___ ___ __ 78 60

MAYIS 6 mayis 13 mayıs 20 Mayıs 27 mayis Hedef
tomrs 37 158 ____ 73,3 70,3 70,6 70,4 70,4 55
B Beybipattis 31 170 ____ 88,7 86,3 86,2 86,9 87 75
@mutlumayis 28 1,60 29.4.2022 78 77,1 76,6 76,7 60
H hiddet paradise 33 1,60 6.5.2022 71,4 ___ 70,6 69,6 69,8 60
@visnelikek41 26 1,65 8.5.2022 96,5 ___93,45 94 94 94,5
@Eylul1804 32 1,58 20,5.2022 66,5 ____ ___ 66,5 60
HAZİRAN 3 Haziran 10 Haziran 17 haziran 24 haziran
tomrs 69,9 69,5 70 69,3
B Beybipattis 86,9 86,9 86,3 85,6
@mutlumayis 76,1 75,7
H hiddet paradise 69 68,8 69,5 69,1
@visnelikek41 94,3 92,1 92,8
@mucizem77 33 1,60 7.6.2022 97,4 __ 93,9 93,3 87...>
60
TEMMUZ 1 temmuz 8 temmuz 15 temmuz 22
Temmuz 29 temmuz
H hiddet paradise 71,4 68,8 68,4 69 69,6 68,4
B Beybipattis 88,7 86 84,8 85,1 83,9
@Cgh 24 168 12.7.2022 76 75,4 75,2 65
tomrs 76 69,6 68,9 69 68,1 69,1
AĞUSTOS
5 Ağustos 12 Ağustos 19 Ağustos 26 Ağustos
H hiddet paradise 68,7 68,6
B Beybipattis 80,2
@Cgh 74,6
tomrs 68,3 68,7 68,2

hiddet paradise · 19 Ağustos 2022

Geçen hafta 68.6
Bu Cuma 68.9 kızlar geç kaldım ksr bakmayin artı çıktım bu hafta

hiddet paradise · 19 Ağustos 2022

tomrs Beni geçmişsin canim tebrikler

tomrs · 19 Ağustos 2022

hiddet paradise .!.:
Geçen hafta 68.6
Bu Cuma 68.9 kızlar geç kaldım ksr bakmayin artı çıktım bu hafta

Onemli degil canm

tomrs · 19 Ağustos 2022

hiddet paradise .!.:
tomrs Beni geçmişsin canim tebrikler

Teşekkürler canm

olsun yinede cok fark yok

tomrs · 20 Ağustos 2022

tomrs .!.:
Eki Görüntüle 3038806

# cuma kilo bildirim günü
# pazartesi kilo kontrol bildirim günü
# her akşam menü ve su bildirimi
# Spor bildirimi

HEP BERABER ZAYİFLAYALİM

ALTIN KİZLAR KATİLİM FORMU

Kullanıcı Adı :
İsim :
Mesleginiz:
Yaşınız :
Medeni Durumunuz :
Çocuk Sayısı :
Yaşadığınız şehir:
Boyunuz :
Kilonuz:
Hedef kilonuz :
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? :

TABLOMUZ

�
�

Altın kizlari, NİSAN yas boy katılım tarihi başlangıç kilo nisan nisan nisa nisan nisa hedef
tomrs 37 1,58 24. 3. 2022 73,3 73 72 72,1 71 69,8 55
B Beybipattis 31 1,70 24.3.
2022 88,7 87,6 87,4 87,5 87,1 86,8 75
@melisa- 28 1,72 27.3.2022 68 65,7 _____ ____ ____ 60
@Frytiop 28 1,65 5.4.2022 75 75 _____ ____ ____ 65
@mutlumayis 28 160 29.4.2022 78 ___ ___ ___ __ 78 60

MAYIS 6 mayis 13 mayıs 20 Mayıs 27 mayis Hedef
tomrs 37 158 ____ 73,3 70,3 70,6 70,4 70,4 55
B Beybipattis 31 170 ____ 88,7 86,3 86,2 86,9 87 75
@mutlumayis 28 1,60 29.4.2022 78 77,1 76,6 76,7 60
H hiddet paradise 33 1,60 6.5.2022 71,4 ___ 70,6 69,6 69,8 60
@visnelikek41 26 1,65 8.5.2022 96,5 ___93,45 94 94 94,5
@Eylul1804 32 1,58 20,5.2022 66,5 ____ ___ 66,5 60
HAZİRAN 3 Haziran 10 Haziran 17 haziran 24 haziran
tomrs 69,9 69,5 70 69,3
B Beybipattis 86,9 86,9 86,3 85,6
@mutlumayis 76,1 75,7
H hiddet paradise 69 68,8 69,5 69,1
@visnelikek41 94,3 92,1 92,8
@mucizem77 33 1,60 7.6.2022 97,4 __ 93,9 93,3 87...>
60
TEMMUZ 1 temmuz 8 temmuz 15 temmuz 22
Temmuz 29 temmuz
H hiddet paradise 71,4 68,8 68,4 69 69,6 68,4
B Beybipattis 88,7 86 84,8 85,1 83,9
@Cgh 24 168 12.7.2022 76 75,4 75,2 65
tomrs 76 69,6 68,9 69 68,1 69,1
AĞUSTOS
5 Ağustos 12 Ağustos 19 Ağustos 26 Ağustos
H hiddet paradise 68,7 68,6 68,9
B Beybipattis 80,2
@Cgh 74,6
tomrs 68,3 68,7 68,2

tomrs · 20 Ağustos 2022

Günaydın beybiler

Beybipattis · 20 Ağustos 2022

Günaydın

Kahvaltim 2 yumurta, yarım kk peynir, 3 zeytin domates salatalık biber bir tatlı kaşığı lor peynir ve 1 dilim tam buğday ekmeği

tomrs · 20 Ağustos 2022

Birbilsem1132 .!.:
Günaydın
Kahvaltim 2 yumurta, yarım kk peynir, 3 zeytin domates salatalık biber bir tatlı kaşığı lor peynir ve 1 dilim tam buğday ekmeği

Afiyet olsun canm

tomrs · 21 Ağustos 2022

Tünaydın

tomrs · 22 Ağustos 2022

Günaydın

tomrs · 22 Ağustos 2022

Sabah kahvaltım
İnce yufkadan ekmek 4 de biri,
Bol melemen
4 yeşil biber
Cok az tereyağ

Beybipattis · 22 Ağustos 2022

Selam canım
Hafta sonu dikkat etmedim pek bugün kaldığımız yerden devam.
Sabah 1 yumurta, 3 dilim sucuk, 1 kk peynir, 5 zeytin, bol domates salatalık biber, 1 dilim TB ekmeği

tomrs · 23 Ağustos 2022

tomrs .!.:
Sabah kahvaltım
İnce yufkadan ekmek 4 de biri,
Bol melemen
4 yeşil biber
Cok az tereyağ

Ogle sonrası
Cok az tarhana iki ceviz
4 tane tavuk köfte
Aksam 8 gibiaksam yemegim gec oldu misafir liktaydim
Bir tabak etli pirinc pilavı,bir tabak salata,iki turşu,
Cayin yanina
Kucuk kase tuzlu çekirdek
Bir tabak karpuz

tomrs · 23 Ağustos 2022

Günaydın

Beybipattis · 23 Ağustos 2022

Günaydın dün yediklerimin devamı
Ara öğün 1 activia yoğurt, biraz üzüm, 1 minik çikolata
Akşam yemegim 4 küçük etli dolma , 4 kaşık yoğurt, 1 dilim ekmek

tomrs · 23 Ağustos 2022

Kahvaltımi cok iyi yedim

Kasar peynir, 4 bir yufka ekmek, haşlanmış yumurta,bir tabak bamya yemeği, bir tabak semizotu salatası

Altın kizlari, NİSAN	yas	boy	katılım tarihi	başlangıç kilo	nisan	nisan	nisa	nisan	nisa	hedef
tomrs	37	1,58	24. 3. 2022	73,3	73	72	72,1	71	69,8	55
B Beybipattis	31	1,70	24.3. 2022	88,7	87,6	87,4	87,5	87,1	86,8	75
@melisa-	28	1,72	27.3.2022	68	65,7	_____	____	____		60
@Frytiop	28	1,65	5.4.2022	75	75	_____	____	____		65
@mutlumayis	28	160	29.4.2022	78	___	___	___	__	78	60

MAYIS					6 mayis	13 mayıs	20 Mayıs	27 mayis		Hedef
tomrs	37	158	____	73,3	70,3	70,6	70,4	70,4		55
B Beybipattis	31	170	____	88,7	86,3	86,2	86,9	87		75
@mutlumayis	28	1,60	29.4.2022	78	77,1		76,6	76,7		60
H hiddet paradise	33	1,60	6.5.2022	71,4	___	70,6	69,6	69,8		60
@visnelikek41	26	1,65	8.5.2022	96,5	___93,45	94	94	94,5
@Eylul1804	32	1,58	20,5.2022	66,5	____	___	66,5			60

HAZİRAN					3 Haziran	10 Haziran	17 haziran	24 haziran
tomrs					69,9	69,5	70	69,3
B Beybipattis					86,9	86,9	86,3	85,6
@mutlumayis					76,1	75,7
H hiddet paradise					69	68,8	69,5	69,1
@visnelikek41					94,3	92,1	92,8
@mucizem77	33	1,60	7.6.2022	97,4	__	93,9	93,3			87...> 60

TEMMUZ					1 temmuz	8 temmuz	15 temmuz	22 Temmuz	29 temmuz
H hiddet paradise				71,4	68,8	68,4	69	69,6	68,4
B Beybipattis				88,7	86	84,8	85,1	83,9
@Cgh	24	168	12.7.2022	76			75,4	75,2		65
tomrs				76	69,6	68,9	69	68,1	69,1
AĞUSTOS
				5 Ağustos	12 Ağustos	19 Ağustos	26 Ağustos
H hiddet paradise				68,7	68,6
B Beybipattis						80,2
@Cgh				74,6
tomrs				68,3	68,7	68,2

Altın kizlar zayıflıyor

Popüler Üye

Eklentiler

64 hedef .....>63>🎯55

Popüler Üye

64 hedef .....>63>🎯55

Üye

Eklentiler

Üye

64 hedef .....>63>🎯55

64 hedef .....>63>🎯55

64 hedef .....>63>🎯55

64 hedef .....>63>🎯55

Popüler Üye

64 hedef .....>63>🎯55

64 hedef .....>63>🎯55

64 hedef .....>63>🎯55

64 hedef .....>63>🎯55

Popüler Üye

64 hedef .....>63>🎯55

64 hedef .....>63>🎯55

Popüler Üye

64 hedef .....>63>🎯55