- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Altın kizlar zayıflıyor
- Konu Sahibi tomrs
- Başlangıç Tarihi
- 15 Nisan 2021
- 2.585
- 1.272
- 21 Şubat 2013
- 8.643
- 18.440
Sağol canm Allah razı olsun,hepimizin 3vlatlari saglii büyüsün inşallah rabbim kaderlerini güzel etsin.
Ben yaşlanıyorum artık 35 inden sonra vakit çok hızlı geçti anlamadım bile
Ok canm iyi gidiyorsun diyette
sevdiğim yemekler varmış akşama
- 21 Şubat 2013
- 8.643
- 18.440
Tamm canm takip listesine eklerim
, afiyet olsun - 21 Şubat 2013
- 8.643
- 18.440
Afiyet olsun canm
bende inşallah baslicam spor takibi de yapacağız eklicem ilk sayfaya - 21 Şubat 2013
- 8.643
- 18.440
- 21 Şubat 2013
- 8.643
- 18.440
- 21 Şubat 2013
- 8.643
- 18.440
- 21 Şubat 2013
- 8.643
- 18.440
Selam beybilerEki Görüntüle 3038806
# cuma kilo bildirim günü
# pazartesi kilo kontrol bildirim günü
# her akşam menü ve su bildirimi
# Spor bildirimi
HEP BERABER ZAYİFLAYALİM
ALTIN KİZLAR KATİLİM FORMU
Kullanıcı Adı :
İsim :
Mesleginiz:
Yaşınız :
Medeni Durumunuz :
Çocuk Sayısı :
Yaşadığınız şehir:
Boyunuz :
Kilonuz:
Hedef kilonuz :
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? :
TABLOMUZ
�
�
�
Altın kizlari, NİSAN yas boy katılım tarihi başlangıç kilo nisan nisan nisa nisan nisa hedef tomrs
37 1,58 24. 3. 2022 73,3 73 72 72,1 71 69,8 55 B Beybipattis 31 1,70 24.3.
202288,7 87,6 87,4 87,5 87,1 86,8 75 @melisa- 28 1,72 27.3.2022 68 65,7 _____ ____ ____ 60 @Frytiop 28 1,65 5.4.2022 75 75 _____ ____ ____ 65 M mutlumayis 28 160 29.4.2022 78 ___ ___ ___ __ 78 60
MAYIS6 mayis 13 mayıs 20 Mayıs 27 mayis Hedef 37 158 ____ 73,3 70,3 70,6 70,4 70,4 55 B Beybipattis 31 170 ____ 88,7 86,3 86,2 86,9 87 75 M mutlumayis 28 1,60 29.4.2022 78 77,1 76,6 76,7 60 H hiddet paradise 33 1,60 6.5.2022 71,4 ___ 70,6 69,6 69,8 60 yirmibesekim
26 1,65 8.5.2022 96,5 ___93,45 94 94 94,5 @Eylul1804 32 1,58 20,5.2022 66,5 ____ ___ 66,5 60 HAZİRAN 3 Haziran 10 Haziran 17 haziran 24 haziran 69,9 B Beybipattis 86,9 M mutlumayis 76,1 H hiddet paradise 69 94,3 @Eylul1804 mucizem77
33 1,60 7.6.2022 97,4 ___ 87--> 60
Haftalik Spor ve menü takibi listesi
Pazartesi ,menu spor salı ,menu spor Çarşamba, menu spor Perşembe,
Menüspor cuma,
Menuspor cumartesi, menu spor Pazar,
Menuspor B Beybipattis H hiddet paradise M mutlumayis
Bu hafta içinde spor yapanlar eklemedigim beni etiketleyin takip lustesine isaretliyecegim ben görmemiş olabilirim
- 30 Kasım 2016
- 1.156
- 4.035
- 30
Hiç içemiyorum o kadar su ya
- 30 Kasım 2016
- 1.156
- 4.035
- 30
Su içmemem ama 3 litre kahve içerim
- 21 Şubat 2013
- 8.643
- 18.440
kahvede benlik
- 3 Nisan 2017
- 2.445
- 5.098
- 21 Şubat 2013
- 8.643
- 18.440
H hiddet paradise selam canm iyimisin
- 5 Mayıs 2022
- 100
- 132
- 35
H hiddet paradise selam canm @tomrs ben bildirim yapmayı unuttum yoğunluktan
- 24 Kasım 2011
- 5.233
- 103
- 35
- 21 Şubat 2013
- 8.643
- 18.440
H hiddet paradise canm tartilmadiysan sabah tartil bildir