Altın kizlar zayıflıyor

Benimde akşam yarım porsiyon kabak yemeği, 4 kaşık makarna, salata , 4 dilim karpuz
Çayla 4 lokum yedim
Bide latte içtim şekerli günü güzel başlayıp kötü bitirdim

Birbilsem1132 .!.:

Benimde akşam yarım porsiyon kabak yemeği, 4 kaşık makarna, salata , 4 dilim karpuz
Çayla 4 lokum yedim
Bide latte içtim şekerli günü güzel başlayıp kötü bitirdim

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canm yarına dikkat edersin

Günaydın kızlar
Geçen hafta cuma 70.6
Bu cuma 69.8 şükür 60 ları görebildim

hiddet paradise .!.:

Günaydın kızlar
Geçen hafta cuma 70.6
Bu cuma 69.8 şükür 60 ları görebildim

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canm harikasın tebrikler

H hiddet paradise sen kazandın beybisi harikasın

tomrs .!.:

H hiddet paradise sen kazandın beybisi harikasın

Genişletmek için tıkla...

Henüz değil canım her an hersey olabilir

hiddet paradise .!.:

Henüz değil canım her an hersey olabilir

Genişletmek için tıkla...

Halen rakibimsin beybi

Geçen hafta kilom ,70,6
Bu hafta, 70,4
-200, çok Şükür 60 lar az kaldı geliyorum

hiddet paradise .!.:

Günaydın kızlar
Geçen hafta cuma 70.6
Bu cuma 69.8 şükür 60 ları görebildim

Genişletmek için tıkla...

Süpersin darısı başıma

Günaydın kızlar şükür korktuğum gibi olmadı tatil evde olsam belki daha çok verebilirdim ama evime döndüğüne göre daha düzenli beslenme ve spor programı uygulayabilirim

mutlumayis .!.:

Günaydın kızlar şükür korktuğum gibi olmadı tatil evde olsam belki daha çok verebilirdim ama evime döndüğüne göre daha düzenli beslenme ve spor programı uygulayabilirim

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canm bencede çok iyi tebrikler gezmede olmana ragmen eksi çıkmışsın harika

Foto unutmuşum ,
Geçen hafta 70,6 .
Bugün 70,4

Kahvaltım
Sucuklu yumurta bir porsiyon,
Bir dilim ekmek,
7 zeytin
Kibrit kutusu peynir
Bir kase havuç yoğurtlamasi

Kizlar ben 3 gün spor yapamayacagim gibi duruyor. Sporda yapsam iyi olacak.
Evin dip temizliginede başladım. Oda oda yapıyorum. Hafta sonu kayinvalideye gideceğiz yine yapamam.yediklerime dikkat etmeye çalışacagim. Benim oglanda hicbirsey yemez sürekli emeyim diyor.ne yapacağım bilmiyorum

Günaydın hanımlar. Lokumları falan yersem işte boyle olur. Bide bu aralar modum düşük bahane değil elbette ama işte öyle

Birbilsem1132 .!.:

Günaydın hanımlar. Lokumları falan yersem işte boyle olur. Bide bu aralar modum düşük bahane değil elbette ama işte öyle

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canm, yemiş olabilirsin hem emzikli kadınsın 3 çocuk kolay değil. Bugün ve sonrası na odaklan , bu biz8m savaşımız olacak arada böyle şeyler. Ben de kaçamak yapıyorum. Normalde baya vermem gerekir ki çok yavaş ilerliyorum. Sonrasında bırakmamak lazım. Bırakmayalım bırakırsak ipin ucu kaçar.

Kizlar bende plan değişikliği oldu kayinvalideye bugünden geçiyoruz, yaylaya gideceğiz elektrik de kesilmiş 3 çocukla ne yaparsam gitmekde istemiyorum aslında

tomrs .!.:

Kizlar bende plan değişikliği oldu kayinvalideye bugünden geçiyoruz, yaylaya gideceğiz elektrik de kesilmiş 3 çocukla ne yaparsam gitmekde istemiyorum aslında

Genişletmek için tıkla...

Allah kolaylık versşn canım hangi şehir

Kızlar bu aralar ben baya saldım 92 yi görmüştüm 94 çıktım tartıda yine bütün modum düştü kilo veremiyorum psikolojim bozuldu iyice

visnelikek41 .!.:

Allah kolaylık versşn canım hangi şehir

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım Allah razı olsun, Kahramanmaraş