Altın kizlar zayıflıyor

Bu arada başka fikri olan varsa söylesin Kayla filan da varmış hani bilmediğimiz varsa öğrenelim inceleyelim en çok hangisi beğenilirse onda karar kılarız ben uyarım çoğunluk yatmalı kalkmalı spor derse ona da varım artık mecbur
 
Aynen diğer kızların da fikrini alalım bu arada istersen sen hem Leslie hem Eva fitness kanallarını bi izle istersen diğer kızlar da baksın böyle olursa birbirimizi motive ederiz bence
Ölü diğer arkadaşlarda fikirlerini yazssin kararlastiralim, Eva fitness kanalını duymadım bulabilirim demi gogule amcaya sorayım o bilir
 
bende yatmalı kalkmalı sevmiyorum. Fikir süper ben varım. Ramazan öncesi yapıyordum tekrar başlamak iyi gelecek.
Leslie ve yürüyüş yapıyordum. O kanalı da bulurum.bana uyar
 
Ölü diğer arkadaşlarda fikirlerini yazssin kararlastiralim, Eva fitness kanalını duymadım bulabilirim demi gogule amcaya sorayım o bilir

bende yatmalı kalkmalı sevmiyorum. Fikir süper ben varım. Ramazan öncesi yapıyordum tekrar başlamak iyi gelecek.
Leslie ve yürüyüş yapıyordum. O kanalı da bulurum.bana uyar
Kızlar YouTube a Eva fitness yazın çıkıyor. Aynı Leslie gibi ayakta yaptırıyor ben birkaç kere denemiştim Leslie ye göre daha yorucu geldi bana isterseniz 1 hafta Leslie yaparız diğer hafta Eva veya başka bişey yaparız.
 
Olabilir o zaman yarından itibaren Leslie yapalım bu hafta. Haftaya Eva ya gecelim
 
Akşam çok erken uyuya kalmışım bebeğimi emzirirken
 
Evet Leslie çok yormuyor ama başlangıç için bir videosu var elimde dambilla yapıyorum. İsteyen onu da yapabilir linkini atayım.
 
elde dambilla baya yorucu oluyor ,Leslie yaparken karnımızı içine çekerek ten yapacağız sıkı sıkıya
 
Spor sart kizlar ben sporsuz veremiyorum malesef
 
Bugün başlıyorum ben o zaman en kötü 11 de eşim işe gidince yaparım kız da uyuyo olursa niyet ettim hergün Leslie yapmaya
Bende ilk fırsatta yapacağım yeni kahvaltı yaptım umarım oğlum biraz geç uyur. O varken hiç yapamıyorum yaptırmıyor harikasın canm bende niyet ettim Leslie
 
Kizlar benim oglus erken uyudu spor yapamicam yeni kahvaltı yaptım, çaya devam=_=
 

Eklentiler

  • IMG_20220510_103213637.jpg
    67,8 KB · Görüntüleme: 24
Kahvaltım
Yulaflı yumurta omlet,
4 siyah zeytin az tuzlu,
Bol yeşillik

1 litre su içildi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…