tomrs geçen hafta 62.3 bu hafta 62.1
Keşke 61 leri görsem artık
 
Herkese güzel bi hafta diliyorum benim haftasonum çok yoğundu hiç giremedim
Yine kontrollü gitmeye çalıştım bu sabah 83.1 çıktım
Cumadan beri 300 gram daha vermişim şükür
 
Herkese güzel bi hafta diliyorum benim haftasonum çok yoğundu hiç giremedim
Yine kontrollü gitmeye çalıştım bu sabah 83.1 çıktım
Cumadan beri 300 gram daha vermişim şükür
Çok iyi ama artı gelse de önemseme Cuma’ya kadar canım ödem olabilir
 
Bugun sabhtr yemedim su orucu yapıyorum, satt bir gibi cevuz ve badem yedim bir avuc olmasada yakin aksam yemegini bekliyorum dikkat etmeliyim biliyorum yoksa gitmicek yaglar
 
Selamlar kızlar spora gittim geldim çok olmadı ama 30 dk yaptım yarım litre su ictim
Kahvaltida 3 galeta peynir bal kaymak yedim 1 bardak çay

Kahvaltı diyorum ama geciktirmek bugün şuan yaptım yani
Sporafn sonra tartildim 82.7
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…