Canım ben dün tartilamadimGonulmeyvesi canm dun tartildin mi bildir bize ekliyeyim
Canım sayılı ye 5 fındık gibiKizkar normalde benim kilom 3ksilm3si lazimda cerezden vazgeçemiyorum
Aynen yemesi baya keyifli geliyor ama ekmeği bıraktım şükür ondan iyidir diye kendimi avutuyorumdaha az olsa daha iyi olurmuş ama yine de kötü değil 5-10 tane de olabilirdi galeta bana tuzlu çubuk gibi kıtır kıtır yemesi çok eğlenceli geliyor
İyi düşün iyi şeyler olsun canım bisey yoktur inşallahKizkar kan sonucu icaci degil sanki yine verdik kahroluyorum cok üzülüyorum bir degerden bahsetti doktor iyi degilim
Canm son tahlilde o deger yukselmis cok şükür dedik rabbim 3vkatla4imiza bize saglik versin once saglik gerisi bosİyi düşün iyi şeyler olsun canım bisey yoktur inşallah
Canlar bu hafta guzel verdik
2023 katilim boy bas.kilo yas hedef OCAK 6 ocak 13 ocak 20 ocak 27 ocak @Beybipattis 24 mart 2022 1,70 88,7 31 69 76,9 76,5 76,4 77,1 tomrs 24 Mart 2022 1,58 73,3 38 55 67,8 67,5 68,8 68,8 Eylül 1 Eylül 8 Eylül 15 Eylül 22 eylul 29 Eylül tomrs 24 mart 2022 67,9 68,8 69 69,2
68,3 @teletubbies 10 Eylül , 2023 67,1 65,9 66,2
66,5 @yenibirhayal 22 Eylül, 2923 1,60 61 28 52 60,3
59,5 EKİM 6 ekim 13 ekim 20 ekim 27 ekim tomrs 68,7 69,3 68,5 68,8 @teletubbies 65,4 66,2 65,6 @yenibirhayal 59,5 @reklam 16 ekim 2023 72 37 62 KASIM 3 kasim 10kasim 17 kasim 24 kasim tomrs 68,1 68,5 68,8 68,8 @teletubbies 66,6 66,0 64,2 63,7 Gonulmeyvesi 24 Kasım 2023 1,55 84,5 27 55 84,5 ARALIK 1 Aralik 8 Aralık tomrs 68,5 @teletubbies 62,3 Gonulmeyvesi 83,7
Eki Görüntüle 3292129
Canm son tahlilde o deger yukselmis cok şükür dedik rabbim 3vkatla4imiza bize saglik versin once saglik gerisi bos
Ayy haftaya daha da güzel olsun inşallahCanlar bu hafta guzel verdik
Cok sagol canm Allah razı olsun,3 yas verebiliyorumElhamdülillah çok sevindim her sabah pekmez yedirmeye bak kaç yaşında yavrucuğun
Cok güzel canm afiyet olsun tek ogun mu yaptin, bir kerede biaey olmaz dahha dikkatli olursun sonrasindaBen dün ara öğünde diyet dışı bisey yemiş bulundum
Akşam yemeği
1 kepçe ezogelin çorbası
Bi kase tavuklu salata
Toplam da 1.5 litre su ictim
Akşam kayinvalidem de diyet dışı bi şeyler yedim ama eskisi gibi değil çok az ölçülü
Bugün daha iyi geçer inşallah
Oyy yavrum daha küçükmüş benim oğlum da şubatta girecek 3 yaşına Rabbim hepsine sağlıkla hayırlı uzun ömür versinCok sagol canm Allah razı olsun,3 yas verebiliyorum