- 7 Ocak 2018
- 27.424
- 79.676
- 35
Evet camım emziriyorum benim kızım 3,5 aylık ... sende diyete başladığında 3 filanmış heralde bebeğin sütünde azalma oldu mu ya ben korkuyorum acaba sütüm azalır mı diye... bi de o 2 ay gibi bi sürede neler yaptın neler yedin anlatırsan çok sevinirim canım inşallah istediğin kiloya inersin... bende şu anne 72 kiloyum 10 Mart’ta düğünümüz var acaba 65 kilo olur muyumEvet canım emziriyorum 14 aylık bebeğim
2.5-3 aylıkken diyete başladım 74 kiloydum 2 ayda 66 kiloya düştüm motivasyonum tam olmadığı için yarım bıraktım ara verdim uzun süre
67.5 ile yeniden başladım 1 Kasım’da
Neler yaptığıma gelirsem şu 10 günü saymazsak gayet sağlıklı besleniyordum
Günde iki ana öğün bir ara öğün olarak besleniyorum akşam yemeğim en geç 16 da bitmiş oluyor genelde 15 gibi yiyorum
Sormak istediğin herşeyi sorabilirsin sende emziriyorsun sanırım