ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

günaydınn hanımlar dünden beri iş yerinde bir yoğunluk var anlatamam akşamda spordan çıkınca yürüyemez hala geldim resmen merdiven inip çıkamadım eve kendimi zor attım uyuyup kalmışım vakit buldukça giricem söz buraları çok aksatıyorum farkındayım ama elimden bişey gelmiyor
 
yaa deme be neden olmuşki olması bişey değilde temizlemesi zor iş
 
Canım Allah yardımcın olsun çok zor bir durum
 
Of canım çok can sıkıcı bir durum Allah sağlık versin yeterki halledersin kolay gelsin canım.
 
Kızlar ben kendimi bir türlü toparlayamıyorum
Yarın + bile gelebilirim o durumdayım
 
Merhaba arkadaşlar
Menumu paylasip gidicem yarin herhalde telefonum gelcek :)işallah
Sabah
Süt
Kahvalti
Marul 2 dal
Domates yarimtane
Cay sekersiz
Öglen
Mercimek bugday nohutlu corba 1 kase
Akşam
4 kasik bulgur pilavi
Bir kase patlican etli turlu
Salata 1 kase
Bol su
Gece kizi cayi icerim uyumadan
Forever07 I IRMAKK70
 
Maşallah canım menülerin artık baya güzel
 
25 Eylul
Sabah: Yarim dilim ekmek, domates, peynir, zeytin, 1 kucuk armut, bir kac catal kizartma

Oglen: 2 biber dolmasi, yaninda bol yesillik

Ara: 2-3 kasik asure komsum getirdi bir buyuk kase, mecburen birkac kasik yedim kalanini ogluma yedirdim.

Aksam: Patates salatasi

C cizen_bayan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…