ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Bugün öğlen arkadaşlarımla buluşacağım için sabah sadece 2-3 ceviz yedim.

Öğlen biraz olaylar karıştı, maalesef 1 parça ıspanaklı börek gibi bişey yedim ama çok yağlı değildi, lavaşımsıydı biraz. Onunla beraber 1 adet yaprak sarması,1 adet patlıcan dolması, yarım yk humus, 2yk kısır, 2yk patates salatası, 1 adet mercimekli köfte, 4 zeytin ve 1 bardak çayla altın günü modunda devam ettim

Akşam da 5 kaşık bulgur pilavı, 3.25 adet fırında balık nugget, 4 yk yoğurt, 3-4 yk salata yedim efenim.

Suyu iki litreye tamamlayıp inşallah Leslie 3 mille vücudumdaki börekten kurtulacağım:). @fatma7454
 
Son düzenleme:
Ben lafimi ortaya korum begenen alir begenmeyen ...

Cook haklisin.

Güldürdün beni kaptan
S3viliyorsyn
Siz de aynen.

Zerdecalli yogurt yiyebilirsin, gece yatmadan once ebrar.

Eee goremeyecek miyiz yarin seni ebrar. Gecmis olsun.



Heyyyttt be motivasyon bakanina bak sen.

Benim ortiyi ben goremiyorum ya siz. Sarellam kizzz nirdesinnn.



Bunlari neden yedin

a- doymak icin
b- sevdigin icin
c- is olsun diye

cevabini ver ona gore bi si soyliycem.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…