All-Star Diyet Yarismasi...

AklinYolu1 .!.:

Son Kupa sayilari ve siralama soyle ;

1: N nscckts ----------------> 34

2: Hannaz ----------------> 20

3: @_Makaron_ ----------------> 18


4: tulipa ----------------> 14

5: A AklinYolu1 ----------------> 10

6: @_SinsireLLa_ ----------------> 9

7 : Muttapa7555 ----------------> 6

8: @krizantem3 ----------------> 5

9: @zinnia ----------------> 4

10: @TopraKahveBob ----------------> 2



Bu haftanin kilo verme ortalamasi 0.11 sasirdik mi hayir.

Kupalarina kupa katanlar tebrikler. Daha iyi sonuclar bekliyorum arkadaslar sizden. Su ortalamayi hep birlikte yukseltelim.

Son hafta ; kupa sayilari ayni oldugu taktirde toplam kilo verme yuzdesine bakilacak. Simdi reklamlar.

Genişletmek için tıkla...

krizantem3 .!.:

hastalarımıza acil şifalar
benimde midemde bi sorun var gece 3-3,5 ggibi ağrıyla uyanıyorum bugünde çok ağrım var
ne önerirsiniz
sol kaburgamın altı fena ağrıyor.

Genişletmek için tıkla...

Hannaz .!.:

Sağol koooç teşekkür ediyorum senin sayende kilo verdim sırf senin gazabına uğramamak için kesssinlikle kupayla aleeekaaası yok bak kesinlikle diyorum ay bissürü bissürü kupalarım oldu

Genişletmek için tıkla...

fatma7454 .!.:

Günaydın kızlar benim küçük ateştendi gece onu doktora götüreceğim... menü bildirieim mutlaka yeni kural yeni topik yeni düzen ben herşeye varım sıkıntı yok

Genişletmek için tıkla...

Hannaz .!.:

Ve tabiki şampiyonumuz da belli N nscckts Nisacım seni tebrik ediyorum şimdiden canım

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

Saol canım benim asıl ben seni tebrik ederim son haftalar gelip zayıf olmana rağmen beni bile solladın geçtin :) iraden azmin süpermiş beni daha da teşvik etti :)

Genişletmek için tıkla...

Hannaz .!.:

Sen de sağol Nis , senin kadar olmasa da iradeliyimdir az birazcık :)
38 bedene düşmen dileğiyle sağlıkla İnşAllah , valla böyle istikrarlı ilerlersen 36 beden bile olursun diyorum bu mesajım da burda dursun , ben demiştim dicem çünkü

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

off yaa...canım sıkkın, çok yorgun hissediyorum. Burada benden başka yalnız yaşayan kim var?

İş stresli, rutin hayat çok sıkıcı....bazen, amaaan yemek içmek nadir keyif aldığım şeylerden biri, boşver gitsin diyesim geliyor. Özellikle haftasonları, güzel bir kahvaltı, film eşliğinde yenen tatlı vs cumadan beni düşündürüyor...

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

Uyma o içindeki sese :)
Kahvaltını güzel yap zaten badem ceviz fındık fıstık 1 çay bardağı bol zeytin tereyağlı omlet soslu peynir üstüne kekik falan :) ilk diyete başladığımda böyle başlamıştım şimdi canım hiç birşey istemiyor zorla yiyorum. Sağlıklı beslenince o istediğin krizler bitiyor inanki
Ellerimle yapiyorum bak şuan kek kurabiye hiç canım istemiyor

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Süpersin canım ya. Maşallah.Ben olsam, ay misafir ağırlayacağım, tadına bakayım güzel mi diye 3 er 5 er götürürdüm.

En son evimde ağırladığım insan için, ben yemezsem o da yemez diyerekten, 10 günlük sıkı diyetimi bozmuştum.

Genişletmek için tıkla...

Hannaz .!.:

Geçmiş olsun Fatma üşüttü mü acaba ?

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Cok gecmis olsun fatmacim. Bahsettiği kuru ailecek deneyin bence.

Genişletmek için tıkla...

krizantem3 .!.:

hastalarımıza acil şifalar
benimde midemde bi sorun var gece 3-3,5 ggibi ağrıyla uyanıyorum bugünde çok ağrım var
ne önerirsiniz
sol kaburgamın altı fena ağrıyor.

Genişletmek için tıkla...

fatma7454 .!.:

Eve daha yeni girdim. Benim ufaklığın antibiyotik alerjisi var sadece bi kaç ilaç var kullanabildiği. Ve 2 tanesi piyasada yok denecek kadar az... eczane eczane şurup aradım... hava çok sıcak bunaldım

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

Bizim burda eczane arar depoya sorar nerde varsa getirtir hatta evine bile getirenler var
Hasta çocukla eczane eczane nasıl dolascaksin sen canım ya

Ecza deposu yokmu bı eczacı arayıp sorsa ilacı

Genişletmek için tıkla...