All-Star Diyet Yarismasi...


All-Starlarimiz 02/05/2018

1: Hannaz Hannaz 4.32 :sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:
2: N nscckts 2.62 :sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:
3: _Makaron_ _Makaron_ sabit :sampiyon::sampiyon::sampiyon:


Gecen haftalarda kilo aldiklari icin siralamaya giremeyenler.

Muttapa7555 Muttapa7555 0.62 ---------------- Iki kere kilo aldigi icin gelecek hafta kupa alabilir.

Bu hafta kilo aldigi icin siralamaya giremeyenler.

zinnia zinnia -0.55 71.7 ye inmesi gerek.

tulipa tulipa -2.55 61.1 e inmesi gerek .

@_SinsireLLa_ :sampiyon::sampiyon::sampiyon: tahmin oyunundan. -1.14 60.4 kg ye dusmesi gerek. ( tulipa tulipa kilosunu zamaninda bildirseydi pisti olabilirdik sindy :)

A AklinYolu1 -0.95 -------------- 62.3 e dusmesi gerek.

krizantem3 krizantem3 -1.34 --------------65.8 e dusmesi gerek.


Ilk uce girenler, kilo verenler , tahmin oyununu kazanan herkesi tebrik ediyorum, basarilarinin devamini diliyorum. :nazar::nazar::nazar:
 
Son Kupa sayilari ve siralama soyle ;

1: N nscckts ----------------> 34 :sampiyon:

2: Hannaz Hannaz ----------------> 20 :sampiyon:

3: _Makaron_ _Makaron_ ----------------> 18 :sampiyon:


4: tulipa tulipa ----------------> 14 :sampiyon:

5: A AklinYolu1 ----------------> 10 :sampiyon:

6: @_SinsireLLa_ ----------------> 9 :sampiyon:

7 : Muttapa7555 Muttapa7555 ----------------> 6 :sampiyon:

8: krizantem3 krizantem3 ----------------> 5 :sampiyon:

9: zinnia zinnia ----------------> 4 :sampiyon:

10: TopraKahveBob TopraKahveBob ----------------> 2 :sampiyon:



Bu haftanin kilo verme ortalamasi 0.11 sasirdik mi hayir. :KK12:

Kupalarina kupa katanlar tebrikler. :sampiyon: Daha iyi sonuclar bekliyorum arkadaslar sizden. Su ortalamayi hep birlikte yukseltelim. :cool:

Son hafta ; kupa sayilari ayni oldugu taktirde toplam kilo verme yuzdesine bakilacak. Simdi reklamlar. :cool:
 
tulipa tulipa kilosunu bana dun yolladi ben malum nedenlerden dolayi ancak simdi yukluyorum. Simdi gecmisi okuyayim.
 

Eklentiler

  • IMG-20180503-WA0000.webp
    IMG-20180503-WA0000.webp
    7 KB · Görüntüleme: 42
nscckts .!.:
Biz zayıf olup burdan el sallariz kendisine :p
Genişletmek için tıkla...

Bunu cok istiyorum @_SinsireLLa_ Katilmazsan pisman edicez seni.:KK70:

Hannaz .!.:
Yardımcı koç olarak gelirim tabiki de :eğlence:

Afrika diyeti canım benim yemiyon yemiyon miden küçeliyo :kahve: Bol su bol hareket ve Allah derdi unutturacak dert vermesin stresin de etkisi büyük ben de bu sıralar
Genişletmek için tıkla...

Ahaha yesinler. Kilo almada.:KK70:

nscckts .!.:
Canım hannaz zaten yarışma dışı takılıyor bize :) beni gaza getiriyor haftada 2/3 kilo vererek :)
Kupalar bende :) ikinci yarışmada devam haftaya öyle bı kilo vericem ki şoka giricek herkes :)
Genişletmek için tıkla...

Ben de ben de. :confused:

Samsonn .!.:
Geri döndüm. :KK66:

Bu kadar sinrini bozan ne oldu? Ciddi bir sorun değildir inşallah :KK43:
Genişletmek için tıkla...

Kiz kral ciplak demiycen daha ogrenemedin mi. :KK70:
Tahmin edilmeyecek bi sey dun cok kotu gecti ama daha iyiyim su an. :dondurma:

fatma7454 .!.:
Günaydın kızlar. İşlerim çok yogun bugün birde büyük oğlum hastalandı onun doktor telaşı var. Gün içinde yine uğrarım ama
@AklinYolu1 nasıl oldun canım daha iyi misin
Genişletmek için tıkla...

Senin oglana da da gecmis olsun canim.:nazar::nazar: Yeni seyler ogrendim bugun zorla ve uyumadan gittigim botanik kursundan.Bagisiklik sistemi ile ilgili hepinizle paylasicam.

N nscckts senin kizinda umarim daha iyidir nisacim. .:nazar::nazar:
 
Nisa gece yazdiklarini okudum cok mutlu oldum.
Insan kendini yeniden yaratiyor degil mi:KK200:
Evet Allahim bizlere bir vucut bir akıl emanet ediyor
Ve bizler o vucudu ozen gostermeyerek ne hale getiriyoruz.
Ve aklimizi ise buyudukce icimizdeki vicdanimizi kaybettikce kotu sekilde kullaniyoruz.

Evet aslinda saglikla yasamak
Ve vicdanimizi kaybetmeden yaşlanabilmek bir ibadet aslinda
Hemde en buyuklerinden:KK200:

Hele ki bunu cocuklarimiza
Veya cevremizdeki cocuklara veya insanlara aktarabilmekde bir ibadet:KK200:

Sevgiyle
Icimizdeki vicdani kaybetmeden
Yeniden yaratmali bu bedenleri:KK36:
 
Gunaydin kizlar ,

Ekinezya kurune basladim. Ben tentur olarak tuketiyorum yemek yemeden yarim saat once gunde iki kere. Sinus sorunu olanlara cok iyi geliyor. Bagisiklik sistemini guclendiriyor. Hocamiz biraz suratsiz ama bi seyler ogreniyorum ondan. :confused:

Ya da kendiniz guvendiginiz bir aktardan alip kaynar su ile french press ile 15 dk bekletebilirsiniz. Gunde uc kere yapmaniz gerekiyormus. Kesinlikle yemekten yarim saat once.
 
zinnia .!.:
Nisa gece yazdiklarini okudum cok mutlu oldum.
Insan kendini yeniden yaratiyor degil mi:KK200:
Evet Allahim bizlere bir vucut bir akıl emanet ediyor
Ve bizler o vucudu ozen gostermeyerek ne hale getiriyoruz.
Ve aklimizi ise buyudukce icimizdeki vicdanimizi kaybettikce kotu sekilde kullaniyoruz.

Evet aslinda saglikla yasamak
Ve vicdanimizi kaybetmeden yaşlanabilmek bir ibadet aslinda
Hemde en buyuklerinden:KK200:

Hele ki bunu cocuklarimiza
Veya cevremizdeki cocuklara veya insanlara aktarabilmekde bir ibadet:KK200:

Sevgiyle
Icimizdeki vicdani kaybetmeden
Yeniden yaratmali bu bedenleri:KK36:
Genişletmek için tıkla...
Kesinlikle :KK36:
 
AklinYolu1 .!.:
Bunu cok istiyorum @_SinsireLLa_ Katilmazsan pisman edicez seni.:KK70:



Ahaha yesinler. Kilo almada.:KK70:



Ben de ben de. :confused:



Kiz kral ciplak demiycen daha ogrenemedin mi. :KK70:
Tahmin edilmeyecek bi sey dun cok kotu gecti ama daha iyiyim su an. :dondurma:



Senin oglana da da gecmis olsun canim.:nazar::nazar: Yeni seyler ogrendim bugun zorla ve uyumadan gittigim botanik kursundan.Bagisiklik sistemi ile ilgili hepinizle paylasicam.

N nscckts senin kizinda umarim daha iyidir nisacim. .:nazar::nazar:
Genişletmek için tıkla...
Cadı gayet iyi :) bana cemkirmeye başladı emin oldum iyileştiğine :D
 
krizantem3 .!.:
hastalarımıza acil şifalar
benimde midemde bi sorun var gece 3-3,5 ggibi ağrıyla uyanıyorum bugünde çok ağrım var
ne önerirsiniz
sol kaburgamın altı fena ağrıyor.
Genişletmek için tıkla...
Geçmiş olsun .
Asitli limonlu baharatlı yağlı şeyler tüketmemek gerek

Mideye süt iyi gelir
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
826 827 828
Yorumlar
17K
Görüntüleme
336K
Moon Light
Moon Light
A
Son 4 hafta...THE END
56 57 58
Yorumlar
1K
Görüntüleme
53K
AklinYolu1
A
Forever07
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
881 882 883
Yorumlar
18K
Görüntüleme
431K
Elhan
Elhan
A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
196K
sebbo
S
A
65-80 kilo arasi yarismak isteyenler (Surec iki ay)...
92 93 94
Yorumlar
2K
Görüntüleme
82K
AklinYolu1
A
Back
X